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凤梨的正确吃法图解
吃凤梨的时候是不需要用盐水泡的。
凤梨本身是一种营养价值比较丰富的水果,里面主要以果酸、果糖、纤维素为主,吃的时候并不会有过多的酸涩之感,它和菠萝不一样,吃的时候可以切开直接吃,不用用盐水浸泡。
在吃凤梨之前是没有必要使用盐水浸泡的,买回来之后是可以直接食用的,如果想要用水泡一泡,也是完全可以的。要是泡的话要注意时间,最好是浸泡15分钟,最长也就是半小时左右,若是浸泡的时间比较长的话,还有可能会滋生一些细菌。
如何挑选凤梨?
1、看表皮,新鲜凤梨全身都比较硬,如果有一处是软的,看表就可以说明这个凤梨在运输过程中受到了挤压或者是其他时候受到了磕碰;虽然对整体影响不大,但也不够新鲜了,最好还是不要选购。
2、看色泽,完全成熟的凤梨表皮一般呈现金黄色,这样的凤梨比较甜;而那些表皮呈现青色的凤梨就是还没有熟透的凤梨,口感会比较酸涩。
3、看叶子,青褐色的叶子下往往是熟透了的凤梨,最好买了回家就要吃掉;如果不想当即吃掉,可以买叶子中间是亮黄色,两段微微带点青色的凤梨。
菠萝不用盐水泡就吃会怎么样
一、菠萝不用盐水泡没有影响
虽然没用盐水泡的菠萝中的刺激成分比较多,但是人体有一定的自我抵抗能力,少量食用的问题不是很大,而且有些成熟度比较高的菠萝,所含刺激物的成分很少,基本上对人体不会造成很大的伤害作用,因此,有时候没泡盐水的菠萝还是可以食用的。
二、菠萝用盐水泡的原因
1、避免过敏反应
有一部分人吃了菠萝后,有可能会发生一些过敏反应,他们在吃菠萝后的15分钟到1小时左右急骤发病,同时出现腹痛,腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢还有口舌发麻等问题,还有一些人严重可能会出现休克等一系列比较严重的过敏症状。
盐水能够破坏“菠萝朊酶”的致敏结构,使其丧失对于个别体质人的毒性。因此,吃菠萝时,可先把果皮削去,除尽果皮,然后切开放在盐水中浸泡,这样就可以减少菠萝朊酶过敏的事故发生。
2、让味道更甜美
菠萝最好是浸泡半个小时左右,这样可以防止过敏事件的发生,而且还能够将菠萝里面的一些有机酸分解在盐水里面。使得菠萝的味道显得更甜。此外,菠萝中还含草酸,会影响人体对钙、铁的吸收,用食盐浸泡也会中和其酸性,减少可能对身体的危害。
扩展资料:
和菠萝相克的食物:
1、菠萝与鸡蛋不能同食。
鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。
2、菠萝与萝卜不能同食。
菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用,不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,可以诱发甲状腺肿。
3、菠萝与牛奶不能同食。
菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。
参考资料:
凤梨吃前需要盐水泡吗
要用盐水泡。
一、因为凤梨中有一种酶,如果直接食用,可能会引发过敏反应,出现腹泻、呕吐或头痛等症状,还可能对口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮产生刺激。食盐水泡凤梨后,能够有效破坏酶的内部结构,不会刺激人体。
二、把凤梨泡在盐水里再吃,还能使其中所含的一部分有机酸分解在盐水里,去掉酸味,让菠萝吃起来更甜。
拓展资料1.凤梨营养丰富,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。
2.凤梨味甘、微酸,性微寒,有清热解暑、生津止渴、利小便的功效,可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。
吃凤梨到底要不要浸泡盐水
吃凤梨到底要不要泡盐水?
凤梨是不需要泡盐水的。
凤梨是改良后的菠萝,它含有的蛋白菠萝酶含量较低,里面主要有果酸、果糖、纤维素等营养成分,吃的时候不会刺激口唇,也不会形成麻胀痛的现象,所以不需要用盐水浸泡。
当然,如果想吃之前把他用盐水泡一泡也是可以的。用盐水泡了以后再吃的凤梨,口感上可能会觉得更甜一点。如果要泡盐水的话,要注意浸泡时间,最好是浸泡15分钟即可,最长也不要超过半小时,浸泡时间过长,反而可能会滋生细菌。
但是需要注意的是凤梨和菠萝一样,一次不要吃的太多,因为摄入过量之后,它含有的纤维素会在肠道内堆积容,易形成腹胀现象,而且也容易加重过敏现象的产生。
挑选凤梨的时候,要看表皮新鲜与否。还要看色泽。完全成熟的凤梨表皮一般呈现金黄色,这样的凤梨比较甜。而表皮呈现青涩的凤梨还没有熟透,口感会比较酸涩。
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