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吃完石榴可以喝酸奶吗
吃了石榴可以喝酸奶，石榴是非常受欢迎的一种水果，这种水果的营养很丰富，比如富含维生素c，所以那些身体急需补充维生素c的人，平时不妨可以多吃一些石榴，另外吃石榴还具有治疗腹泻的作用，另外石榴还具有抗菌抗病毒等诸多功效，不过吃石榴也要注意相关事项，比如酒后就不能吃石榴，石榴和酸奶是可以一起吃的。
石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。
石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%。其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。
酸奶中富含各种营养元素，包括维生素B2、蛋白质、脂肪、钙、维生素D、维生素E等，营养成分与纯牛奶很接近，但因为酸奶是经过发酵处理过的，因此其中维生素B2和钙更容易被人体吸收，更有利于儿童的骨骼发育，而且可以促进儿童大脑的发育，有益智作用，可以全面地补充身体所需营养。
石榴和酸奶能一起吃不
可以一起食用。
石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
红石榴性温、味甘，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。红石榴的这一特性被广泛的应用到食疗中，可以祛病、保健。
酸奶的发酵过程使奶中糖类、蛋白质有20%左右分别被水解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%～5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。
扩展资料
红石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。果皮中含有生物碱等成分，有明显的抑菌功能，可有效地治疗腹泻、痢疾等症。红石榴的花则有止血、明目的功能。红石榴的果实含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、软化血管、降压、降脂、降胆固醇等多种功能，有健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，维生素C更是绿茶的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。红石榴的这一特性被应用到美容领域，生产出：红石榴饱和纯露、红石榴水果面膜等水果护肤产品。将红石榴引入美容市场并开发出护肤产品的品牌既有国际品牌雅诗兰黛，瑞士天然护理品牌MAGIC CARE 魔法护理，也有合资品牌相宜本草，更有国货品牌靓购。
纯天然红石榴水的香味会随着储存条件的不同而有所改变的，是有层次的。不是那种均匀的香味，一成不变的。
参考资料：
喝酸奶能吃石榴吗
1 吃了石榴可以喝酸奶吗
吃了石榴可以喝酸奶。
石榴中含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质以及多种生物碱成分，酸奶中含有维生素、蛋白质、脂肪、钙、维生素D、维生素E等营养成分，这两者之间不会产生不良反应，是可以在一起食用的，而且酸奶中含有的维生素B2及钙元素也更容易被人体吸收。
2 石榴和酸奶可以减肥吗
石榴和酸奶一起吃可以帮助减肥。
石榴和酸奶都是热量比较低的食物，而且酸奶中含有的有益菌还可以促进肠道的蠕动，调节肠道功能，加快食物的消化吸收，帮助肠道内的物质排出，具有一定的减肥作用。
3 石榴酸奶的做法
1、准备半个石榴，将石榴剥成一粒粒的，放入杯中。
2、然后再将原味酸奶倒入杯中，搅拌均匀就可以吃了。
4 吃石榴的注意事项
1、石榴不适合吃太多。石榴偏温性，吃多了可能会上火，正常体质的人群一天的食用量不要超过1个，如果是老人、小孩等肠胃比较弱的人吃半个左右即可。
2、石榴有收敛作用，所以感冒、急性炎症、大便秘结者、胃炎、泻痢初起者要慎食。
石榴能和酸奶一起吃吗
石榴能和酸奶一起吃，下面是具体做法：
准备材料：酸奶50g，石榴1个，西瓜适量
1、把石榴粒掰出放在容器中。
2、西瓜切成块状备用。
3、把石榴、西瓜和酸奶放在料理机里。
4、启动料理机开始打石榴西瓜酸奶汁。
5、石榴西瓜酸奶汁打好后倒入杯中即可享用。
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