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番茄能否放冰箱冷藏
在炎热的天气,我们大多情况都会将蔬菜放置在冰箱中存储,这样可以将蔬菜存放更长时间,但是将番茄放冰箱好吗?将番茄放冰箱里会有什么影响呢?其实不仅是番茄,其他蔬菜放在冰箱中也会产生很大的影响,下面就来详细了解番茄放冰箱之后的影响,以及番茄饮食需要注意的内容吧。
番茄能放冰箱吗 不宜长时间存放
我们利用并存存储蔬菜一般都采用冷藏,如果用冷冻,蔬菜解冻就就烂掉了。将番茄放在冰箱中进行冷藏,由于低温环境,会降低微生物的活性,因此可以减缓变质速度。但是需要注意的是,番茄也是活的,仍然在进行代谢,在低温环境中,番茄对自身的营养消耗会更大,如果存放书时间较久,就会导致番茄的营养大量流失,不仅营养价值会降低,而且味道也变得很奇怪,所以番茄不宜在冰箱中长期存储。
注意事项
番茄除了不宜在冰箱中长期存储之外,在饮食方面也有很多需要注意的地方。番茄为凉性食物,不可大量食用,否则很容易一起腹泻症状。番茄不可空腹食用,由于番茄中含有大量的果胶成分,会刺激胃酸分泌并且与胃酸反应生成沉淀物,这不仅会导致番茄的营养价值降低,而且还对肠胃产生不利影响。番茄不宜与黄瓜、胡萝卜等食物一同食用,会导致番茄的营养价值降低。青色未成熟的番茄不可食用,其中含有大量对人体有害的生物碱成分,食用后对健康不利。
番茄的营养价值
西红柿又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为“狐狸的果实”,又称狼桃,只供观赏,不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。
圣女果的营养价值,优于普通番茄的成分。圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄,除含有番茄的所有营养成分外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍”。
圣女果中含有谷胱苷肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现,番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌,特别是可防前列腺癌,而且还可治疗前列腺癌。
番茄的功效
1、番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。
2、番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
3、番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。
冷冻的西红柿解冻后吃有害吗
冷冻的西红柿解冻后吃没有害处,只是可能口感偏差。
西红柿是夏季非常受欢迎的一种蔬菜,也可以做水果食用,口感酸甜,非常开胃。一般西红柿常温下和冷藏保存最好,不宜将其放入冰箱冷冻保存,冷冻后的西红柿营养成分会大量流失。西红柿是可以直接放在常温下保存的,常温下保存西红柿最好将其果蒂朝下保存,可以保存一周的时间。同时,也可以将西红柿装入保鲜袋中放入冰箱冷藏室保存,这种方法可以保存10天左右的时间。
还有一种方法:买回来后洗净,表面晾干,选择大口瓶,将西红柿切块放入,把装瓶放到蒸锅隔水煮20分钟,把盖子乘热盖紧,取出晾凉后存放阴凉处,在缺少蔬菜时取出,炒菜、做汤都是很不错的选择,味道很美。
西红柿能冻冰箱里冬天吃吗?
一般冰箱里面冷冻的西红柿解冻后可以吃,对人体无害,不过西红柿不宜放冰箱中保存,经冰箱冷冻过的西红柿营养大量流失。
如今市面上冬季也有大量新鲜的西红柿供应,建议冬天吃新鲜的西红柿。对于西红柿的储藏,建议通风保存,不超过3天,或者使用保鲜袋密封储藏在4-10℃保鲜层进行冷藏保鲜,不建议超过7天。
西红柿冷冻保存注意事项
西红柿最好单独保存,并且尽快食用。西红柿在冷冻时,会释放乙烯气体,这种气体会催熟和它一起保存的蔬菜和水果,缩短保存期限,不利于储存。成熟的西红柿最多只能保存10天,需要尽快食用,以防腐烂。
西红柿除了冷冻保存,还能做成番茄酱来保存。将买来的西红柿清洗干净,切成小块接近于泥状,或者用料理机将西红柿打碎,适量加入白糖,再进行熬煮,就可以制成好吃的番茄酱了,最后装入密封罐,放在冰箱冰温室保存即可。
西红柿冷冻后还能吃吗
西红柿一般可以放冰箱在冰箱中冷藏,能够增加保鲜度。
西红柿的储存需注意:
1、西红柿蒂朝下摆放可以防止空气进入西红柿,同时防止其中的水分从蒂的疤痕处散发掉。
2、成熟的西红柿在2~4℃之间冷藏比较好,10天之内可保持新鲜和营养。温度太低,西红柿会失去鲜味,并且很快因冻伤而腐烂。
3、未成熟的西红柿可以在常温下用塑料袋储存。具体做法是:选择果体完整、五六分熟的西红柿,将其放入塑料食品袋内,扎紧口,置于阴凉处。
每天打开袋口1次,通风换气5分钟。如果塑料袋内有水,可以用毛巾擦干或者换一个塑料袋,再扎紧袋口。袋中的西红柿会逐渐成熟,这种情况下,一般可保存30天左右。
4、西红柿冷藏时最好单独摆放或用保鲜袋包装好。因为西红柿在冷藏时会散发出一种叫“乙烯”的气体,催熟和它摆放在一起的蔬菜水果,缩短它们的保鲜期。
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