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为什么说水是生命之源简答题
现代科学界已经证明:阳光、空气和水是生命的三要素。生命的起源离不开水,生命的发展缺少不了水,生命的 健康 必须要有优质的水来维系。
人可数天无食,不可一天无水。牢记:人体大约由25%的固体物质和75%的水组成,脑组织大约含有85%的水,血液大约含有90%的水。
水是生命之源,也是人类最必需的营养素之一。
没有食物,我们可以存活几周,但是没有水,我们几天后就会脱水而死。人体的2/3以上是水,但大多数人并不懂得喝水的重要性。
水是人体中最多的成分,同时也是消化食物、传送养份到各个细胞组织;排泄人体废物、调节血液和组织液的正常循环、润滑关节和各内脏器官,调节体温、润滑和保护人体组织,保护皮肤湿润和弹性,人通过水在体内的循环完成新陈代谢。所以说:水是含有溶解性矿物质的血液系统的一部分,它如同溶解态的钙镁一样,为人体组织维持 健康 所必需的。
大多数人都听说过、或体验过水的这些功能,但可笑的是我们大都只有感到口干时才认为需要饮用足够的水,这种误解导致了许多人慢性的脱水,随之带来许多 健康 问题。
矿泉水—普通的、经适当过滤的水—是一种被忽略却又是必不可少的营养物质,它可以是使你更 健康 、更有活力、更长寿。
矿泉水区别于其它水种的突出特点是:
天然净化:矿泉水不同于地表水和普通地下水,它来自地下数千米深处,经过数十年、上百年、上千年甚至上万年的深部循环,经溶滤作用、阴阳离子交换附吸、生物地球化学等一系列物理、化学作用,使岩石中的微量和常量组分进入地下水,富集到一定的浓度而形成各种类型的矿泉水。不像维生素那样可以合成,非常奇缺。由于矿泉水未受污染,形成周期长,资源有限,它是已脱离了水的属性的宝贵矿产资源。绝对不含有对人体的致病因素。而且在分装生产中,有再次消毒措施,确保饮用安全、卫生。
天然矿化:水中含有很多种人体必须的微量元素,包括锌、铜、镁、硒、钼、锰、碘……微量元素总共占人体重量的0.01%,但是其作用是无可替代的。微量元素缺乏导致严重疾病,已在医学界取得共识。缺锶易患肿瘤;缺铜造成贫血、骨骼畸形;缺锌导致脱发、免疫缺陷;缺硒诱发心肌病;缺碘产生甲状腺机能减退;缺铬加剧糖尿病……过去曾认为,微量元素来自食品中补给。现已证明,某些微量元素只能由水中游离状态才能被人体吸收。矿泉水是微量元素的天然宝库。
大量实践经验证明,矿泉水的保健功能是客观存在的。但是,那种把矿泉水和药品等同起来,妄图饮下立竿见影的想法是不现实的。只要方法得当,有的放矢,矿泉水的保健功能是显而易见的。比如:饱餐之后饮用矿泉水,有利于营养成分的吸收,排泄食物中有害物质和多余脂肪;饮酒之后,饮用矿泉水,稀释酒精浓度,减轻肝肾负担;焦虑不安,多饮矿泉水可松弛大脑,有利睡眠;中老年人频饮矿泉水,冲淡粘稠的血液,防止脑血栓或心肌梗塞的发生;空腹饮用矿泉水能溶石、排石,并促进肠道蠕动,软化积存粪便;外洗可防止痤疮、脱发、脚癣……
健康 饮水需要长期坚持和点滴积累
人的生长发育是循序渐进的,靠阳光、空气、水、营养等,长时间的抚育成长,不能一天就长大成人。饮水是输送和吸收营养的重要途径之一,饮水讲科学讲营养也不是一朝一夕的事情,也要靠长期坚持,一点一滴的去积累,才有 健康 的体魄。
水为什么是生命之源
1、水为什么是生命之源? 答:人体75%是水,地球表面75%是水,这宇宙中偶然的巧合吗?民以食为天,食以饮为先。饮食饮食,先“饮”后“食”。水是宏量营养素,没有哪种营养物质能像水一样广泛地参与人体功能。人体的每一个器官都含有极其丰富的水,血液和肾脏中的水占83%,心脏为80%,肌肉为76%,脑为75%,肝脏68%,就是骨头也含有22%的水分。 生命由细胞组成,细胞必须“浸泡于水”才得以成活。干燥是老化的主要表现。年轻人细胞内水分占42%,老年人则只占33%,故此产生皱纹,皮下组织渐渐萎缩。人老的过程就是失去水分的过程。人可以几天不吃饭,但不可以一天不饮水,人体如果失去体重的15%—20%的水量,生理机能就会停止,继而死亡。 2、人体水含量的比重是多少? 答:众所周知,人体接近70%为水分。亦即体重为六十公斤的人,水分就占了四十公斤强。如果是婴儿,则在80%以上,还在母体的胎儿水的比例还更高。老人体内含水量只有50%—60%。 3、水的特殊性质? 答:水有许多特殊的性质,近年来引起人们的关注。例如:水在结冰时体积反而增大;毛细管中的水或生物体内水,它们又被称为间隙水,可以在-110℃也不结冰;水分子式是H2O,分子量只有18,它却在常温下以液态存在。 4、你喝的水安全吗? 答:1)自来水是水厂对江、河、湖中的水进行处理后得到的。目前,我国普遍采用水厂处理,集中供水,再经自来水管道输送到居民家庭之中的办法供给饮用水。对于高层建筑,则采用高层水箱二次加压供水办法。然而,工业发展造成的水源的污染正在日趋严重,受工艺、技术、经济等条件的限制,自来水厂对有些污染却无能为力。 目前在自来水消毒过程中使用一定量的氯制剂(漂白粉),造成了水中氯的残留,并与水中有机物反应生成三氯甲烷。现已知,三氯甲烷是自来水中主要的致癌物质,在冷水状态下,三氯甲烷多处在规定范围内,但自来水在加热后三氯甲烷的含量急骤上升,尤其在95℃至100℃时含量最高,煮沸五分钟以上残留减少。除了化学污染以外,管道的腐蚀,水中不溶解钙,有机物及高层建筑的贮水箱等对自来水的二次污染也比较严重。 2)沸水是死水
为什么说水是生命之源
随着温度的升高,水可以被加热或变成水蒸气飞进空气中,空气中的水蒸气可以变成雾、露珠、雨、雪、冰雹等。 当温度太低时,水可以直接冻结。水也可以变成氢和氧等。
水(化学式:ho)是由氢和氧组成的无机物,无毒。常温常压下无色无味的透明液体,被称为人类生命之源。
人类的各种生理活动都需要水,例如水可以溶解各种营养物质、脂肪和蛋白质(蛋白质食物)等以悬浮在水中的胶体状态被吸收;水在血管和细胞之间持续流动,将氧气和营养物质输送到组织细胞,然后将代谢废物排出体外。
简而言之,水对于人类新陈代谢和生理活动是不可或缺的。水在体温调节中起作用 当一个人呼吸和出汗时,一些水被排出体外。
例如,在炎热的季节,环境温度通常高于体温,所以人们依靠出汗来蒸发水分,带走一些热量来降低体温,防止中暑。 然而,当天气寒冷时,由于水储存热量的巨大潜力,体温不会因为室外温度低而明显波动。
为什么说水是生命之源
水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质,也许还能继续活几周或带病活上若干年,但人如果没有水,却只能活几天。 人体细胞的重要成分是水,水占成人体重的60~70%,占儿童体重的80%以上。水份有什么作用呢? 1.人的各种生理活动都需要水,如水可溶解各种营养物质,脂肪和蛋白质等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收;水在血管、细胞之间川流不息,把氧气和营养物质运送到组织细胞,再把代谢废物排出体外,总之人的各种代谢和生理活动都离不开水。 2.水在体温调节上有一定的作用。当人呼吸和出汗时都会排出一些水分。比如炎热季节,环境温度往往高于体温,人就靠出汗,使水分蒸发带走一部分热量,来降低体温,使人免于中暑。而在天冷时,由于水贮备热量的潜力很大,人体不致因外界温度低而使体温发生明显的波动。 3.水还是体内的润滑剂。它能滋润皮肤。皮肤缺水,就会变得干燥失去弹性,显得面容苍老。体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损,且能转动灵活。眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。 4.水是世界上最廉价最有治疗力量的奇药。矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的。主要是因为水中含有对人体有益的成分。当感冒、发热时,多喝开水能帮助发汗、退热、冲淡血液里细菌所产生的毒素;同时,小便增多,有利于加速毒素的排出。 5.大面积烧伤以及发生剧烈呕吐和腹泻等症状,体内大量流失水分时,都需要及时补充液体,以防止严重脱水,加重病情。 6.睡前喝一杯水有助于美容.上床之前,你无论如何都要喝一杯水,这杯水的美容功效非常大。当你睡着后,那杯水就能渗透到每个细胞里。细胞吸收水分后,皮肤就更娇柔细嫩。 7.入浴前喝一杯水常葆肌肤青春活力.沐浴前一定要先喝一杯水。沐浴时的汗量为平常的两倍,体内的新陈代谢加速,喝了水,可使全身每一个细胞都能吸收到水分,创造出光润细柔的肌肤。 8 需要指出的是,对老人和儿童来说,自来水煮沸后饮用是最利于健康的,目前市场上出售的净水器,净化后会降低水内的矿物质,长期饮用效果并不如天然水源。 9水在生物体中存在形式
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