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枸杞陈皮柠檬可以一起泡茶喝吗
枸杞属于滋阴药,可滋补肝肾、明目;陈皮理气疏肝、燥湿化痰;柠檬味酸,可生津止渴、化痰、清热解暑。可以一起泡水代茶饮。建议每味药的剂量不要太大。药性偏凉、味酸,经期最好不要服用。如服用后出现胃反酸等情况,建议停用
陈皮和柠檬一起用有什么功效 陈皮和柠檬一起用的食用方式和注意事项
5 食用方式 1.泡饮
将新鲜柠檬用清水洗净,用刀切成小片,加入适量陈皮,倒入纯净水,放入冰箱冷藏2个小时左右,取出食用,也可以根据个人口味在里面加入蜂蜜进行调味。
6 注意事项
1.适宜人群:一般人群均适宜。
2.禁忌人群:胃酸分泌过多者。
3.不宜同食:无特殊同食禁忌。
陈皮可以和柠檬一起泡水喝的功效
5 陈皮柠檬水可以减肥吗 有一定作用。
柠檬中含有大量的维生素C,还含有柠檬酸、果糖、膳食纤维等成分,可以增加胃液分泌,推动肠胃蠕动,而陈皮中含有大量的挥发油,有开胃消食的作用,两者搭配泡水,能促进食物消化,加速新陈代谢,能辅助减肥。但要注意,陈皮柠檬水的减肥效果有限,建议控制饮食,并且加强锻炼。
陈皮可以和柠檬片一起泡水吗
可以一起泡水喝。
橘子皮和柠檬片放在一起泡水喝是不会破坏营养的。
用开水泡三五分钟,等水的颜色变浓一些后就可以喝。
柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气。
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