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松茸一般煮多久可以吃?
1、鲜的松茸要煮10分钟左右可食用，干的需要提前泡发后再用于烹食，但是比鲜货熟的反而快些，5分钟即可。
2、松茸的营养价值很高，富含蛋白质、粗脂肪、粗纤维、维生素B1维生素B2、维生素C、尼克酸、多种氨基酸、不饱和脂肪酸、核酸衍生物、肽类物质等元素，还具有药用价值，能强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫及治疗钠尿病。
新鲜松茸怎么做菜才好吃
松茸是一种很贵的食物，也是一种药材，那么松茸怎么才能有营养呢？松茸可以煮多久吃？一起来介绍一下吧！
松茸可以生吃，也可以清炒，还可以煲汤。不同的烹饪方法，烹饪时间不同。然而，由于这种蘑菇可以生吃，只要不需要太长时间使其失去味道，就可以食用。
松茸生吃，煮3~5分钟。
松茸不用煮就可以鲜食。但是由于松茸的生长环境不是很卫生，所以需要将生松茸焯一下。这种焯水只需要将洗净的松茸切片，放入沸水中处理即可。
1.松茸清汤:松茸用纯净水炖15分钟，加少许盐，即可食用。又香又清爽。每次只需要20克新鲜松茸。(也可以清汤炖，或者用虫草、竹荪、羊肚菌等炖。，但不要放味精等调料。) 2.松茸炖鸡:新鲜松茸100克左右洗净备用。
1.黄油松茸:将洗净的新鲜松茸切片，放入加热的黄油中炸熟。待松茸全香后，加入精盐即可食用。
2.松茸蒸鸡蛋:用少许水将鸡蛋打成糊状，放入笼中蒸至六成熟，放入切片的松茸，继续蒸至鸡蛋熟透。
3.烤松茸:将洗净沥干水分的新鲜松茸放在烧炭板上烤。待香味扑鼻，放入盛有酱油和盐的小碟中待用。
4.天妇罗:将1/4切碎的松茸放入由鸡蛋、面粉和盐制成的糊中，搅拌，然后在温油中炸至金黄色。
1.松茸饭:将大米与一些糯米混合，在水中浸泡半小时以上，将竹笋、松茸蘑菇切丝，胡萝卜切丝，油炸豆腐片，海带，酱油和料酒，放置半小时。然后在混合物中加入酱油、料酒和鸡粉，打开电饭锅煮。最后10分钟放毛豆，时间到了搅拌均匀。
2.松茸炒饭:将松茸、鸡丁(肉丁)、四季豆、胡萝卜、盐翻炒，即可食用。然后炒饭。然后一起翻炒。
不能和高脂肪食物一起吃。
松茸富含脂肪物质，主要是油酸、亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸。如果松茸与其他脂肪类食物一起食用，会降低松茸中不饱和脂肪酸的吸收，降低其营养价值。所以松茸最适合光照。
不能和高钙食物一起吃。
松茸中含有一定量的草酸和维生素D，维生素D会促进矿物质钙的吸收，而草酸会先与矿物质结合形成不溶性物质，一起吃多了甚至会导致尿路结石。
不能和柔软的甲壳类食物一起吃。
松茸中含有一定量的维生素，尤其是维生素C和维生素e，维生素C与软甲食物中的砷发生反应，产生有毒的砷，对肝脏的危害很大。
新鲜赤松茸怎么做最好吃
20分钟左右。松茸是菌菇类食材，是较易煮熟的食材之一，将松茸放入沸水中熬煮，大约20分钟左右即可彻底煮熟。松茸也可以继续熬煮一段时间，让松茸中的营养成分充分析出，使食物的味道更鲜美。
新鲜松茸煮20分钟左右后可以吃。松茸是菌菇类食材，是较易煮熟的食材之一，将松茸放入沸水中熬煮，大约20分钟左右即可彻底煮熟。松茸也可以继续熬煮一段时间，让松茸中的营养成分充分析出，使食物的味道更鲜美。
挑选松茸的方法：
1、看颜色：挑选松茸就需要看一下整体的颜色，如果颜色太黄或者是有一些发黄的情况，那就证明这个松茸已经变质，或者里面添加了亚硫酸盐。如果是这样的松茸，对身体健康的危害是非常大的。
2、闻味道：一般松茸如果品质是非常好的，那么就会有一种比较特别的香味。如果松茸闻起来并没有很香的味道，证明松茸的品质没有那么好，如果松茸完全都没有香味，这种松茸就不能吃了。
3、看品相：一般松茸在双叶林里面成长，所以非常有力以及非常健壮。如果松茸看起来非常瘦弱也有畸形的情况，里面所含有的营养物质相对来说就会比较差一些，松茸是自然生长的一种食材。所以，形状会有所不同，这是正常的现象。
4、看规格：松茸也有不同的规格分类，越大的松茸里面所含有的营养物质就会越高。松茸到底能够长到多大，都是菌丝以及土壤的营养成分决定的。所以，越大的松茸里面所含有的营养物质就会更加充足，而且大的松茸吃后，养生功效和作用也会变得更加强大。
鲜松茸要煮多久可以吃
1、如果是新鲜的松茸一般煮10分钟左右即可，如果是干松茸建议泡发后煮二三十分钟左右，不能和鸡肉、排骨等一起入锅，在出锅前半小时放入即可，既能煮熟松茸也能保持松茸的香味浓郁。 小贴士：松茸是一种比较容易煮熟的菌类，像松茸这样的菌汤最多半小时，肉汤最多不要超2个小时，炖久了，营养素损失越大。
2、松茸又叫松蕈、松菇,属口蘑科食用真菌，是吉林省长白山区特产。松茸秋后产于松林之中，状如伞，柄甚短，呈白色。
3、松茸具有蛋白质、脂肪、纤维素等多种营养成分，并含有松茸醇、异松茸醇等药用成分，具有化痰、止痛的功能，可用其治疗手足麻木、腰腿疼痛等病症。
4、松茸是野生的珍贵真菌。 学名为松口蘑、别名叫大花菌、剥皮茵。云南生长的松茸个大，茎柄粗，肉质纯白细嫩,香味浓郁。松茸有很高的营美价值，味道鲜美、药用价值高。
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