吃了发霉紫薯怎么办,怀孕吃了变质的紫薯怎么办

本文目录

• 1.怀孕吃了变质的紫薯怎么办
• 2.孕妇吃了坏了的紫薯会怎么样
• 3.紫薯发霉了还能吃吗?
• 4.孕妇吃了坏了的紫薯会怎么样

怀孕吃了变质的紫薯怎么办

如果不小心吃了坏了的紫薯，妈妈也不要着急，可能引起消化道不舒服的情况，所以要多观察自己的身体，有其他症状要前往医院治疗。不过妈妈还是要注意，不要吃坏了的东西，避免引起腹痛腹泻等症状。

孕晚期如果要吃紫薯，也要控制摄入量，不能因为一时嘴馋吃太多。因为紫薯吃太多的结果，可能是肚子出现胀气，妈妈反而要去吃一些助消化的东西。建议是每周一到两个紫薯，既可以补充蛋白质，也不会引起消化不良。

孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。

1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。

2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。

孕妇吃了坏了的紫薯会怎么样

分情况而定。 若紫薯只是开始轻微的变坏，里面滋生的细菌还不多，且孕妇吃的也比较少，一般来说只要孕妈妈身体没出息不适表现，就说明没问题，以后多注意就好。若只是出现轻微的肚子痛或腹泻也不用担心，休息一会就能好。 但若是食用后腹痛腹泻的厉害，就要小些会因此而引起流产、早产的情况了。

怎么判断紫薯是否坏了 1、用手捏 正常的紫薯含有大量的淀粉，捏起来都是硬硬的，若是紫薯捏起来有明显的发软、流水现象，则是很明显的腐烂变质。 2、闻气味 大多数紫薯没有明显气味，但若是紫薯发霉变质了，会有刺激性霉味及腐烂味。

紫薯烂了一点点能吃吗 不能吃。 若一个紫薯只是一小部分变坏了，这样的整个都不宜在继续食用。因为这样的紫薯其他看起来是好的部位也已经受到了细菌霉菌的侵入和污染，食用很容易导致身体不适。

紫薯发霉了还能吃吗?

简单说，当然是不能吃了，发霉的紫薯产生的甘薯酮是一种毒性很强的物质，要避免接触。

发霉的红薯上会有一些可爱的小霉霉，这些小家伙在红薯上开心地吃喝，吃喝也就算了，它们还得拉和撒啊，拉和撒也就忍了（毕竟酒精也算是酿酒酵母的拉撒产物），这产生的废弃物还是有毒的，有毒就有毒吧，竟然还是可以致癌的。没错，番薯酮是消化道癌症和肝癌的重要诱因。所以说，霉变就相当于那些微生物朋友画了地盘，咱们就别用自己的解毒系统去硬碰硬了。

那么是不是只要去掉霉变部位，其他部位就可以吃了。别天真了，毒素又不会安分守己地在画好的圈圈里不出来。有机会当然要到红薯的其他细胞里去游逛了。不仅仅是番薯，其他霉变蔬果也会面临同样的危险，中国预防医学科学院的一项调查就发现，霉变苹果上外观正常部位的展青霉素含量为霉变部位的10-50%。正常部位的苹果的展青霉素含量可能高达3毫克每公斤。

之前中国农业科学院徐州甘薯研究所实验说，番薯酮的扩散能力有限，在距离霉变斑点1厘米的地方就已经没有踪影。但是，同期也有科学研究显示，外观良好的部位，依然有可能有致命的番薯酮含量，关键是看吃多少！这些扩散跟紫薯的含水量等状态也是有关系的。如何能保障安全？总的来说，还是把已经霉变的水果蔬菜都应该倒掉，这才比较安全。

这个问题可以触发另外一个问题，红薯发芽了能不能吃？当然能吃了！

没见过好多地方都是把红薯秧子当做空心菜来吃吗，说实话，只要烹饪方法得当。红薯秧子的口感比起空心菜来也不差，特别是酸笋炒的红薯藤可是非常适合配粥的小菜一道。说红薯发芽都不能吃的，显然是被“土豆发芽就不能吃”的说法吓怕了。

下次，家里面的红薯再发芽，只要不霉变，那就放心吃吧。

孕妇吃了坏了的紫薯会怎么样

孕晚期是可以吃紫薯的，如果不小心吃了坏了的紫薯，妈妈也不要着急，可能引起消化道不舒服的情况，所以要多观察自己的身体，有其他症状要前往医院治疗。不过妈妈还是要注意，不要吃坏了的东西，避免引起腹痛腹泻等症状。

孕晚期如果要吃紫薯，也要控制摄入量，不能因为一时嘴馋吃太多。因为紫薯吃太多的结果，可能是肚子出现胀气，妈妈反而要去吃一些助消化的东西。建议是每周一到两个紫薯，既可以补充蛋白质，也不会引起消化不良。

孕晚期的妈妈可以吃的东西实际上还是很多的，要稍微增加碳水化合物的量。尽量选择谷类或者薯类的食物，牛奶，蛋类等都可以适量增加。但是孕晚期也不是能够无限制的，只是储备多一点点营养，等到生产的时候有体力可以消耗哦。

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