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陈皮生姜大枣泡水喝的功效和作用禁忌
1、生姜陈皮水具有止咳化痰的功效，适量饮用，可以预防感冒，生姜里的姜辣素可以促进血液循环，有助于身体去除风寒，经常饮用，可以调节脾胃功能，增强人体免疫力，延年益寿，对治疗脚气也有很好的效果。
2、陈皮是柑橘类水果的果皮，在阳光下干燥或人工干燥。陈皮用于腹胀、厌食、呕吐腹泻、咳嗽痰多。主要是理气健脾、燥湿化痰。
3、生姜和陈皮泡水喝的话，生姜陈皮茶对食欲不好的人群效果很好。它具有生津止渴的功效，也可以缓解一些消化不良或者是慢性胃炎的。
生姜陈皮煮水的功效与作用禁忌
5 生姜陈皮水的禁忌 内热者不宜喝 生姜陈皮水中陈皮和生姜都是温性的中药材，对于内热者来说，是不宜过量喝的，否则会加重病情，导致口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结等症状发生。
阴虚者不宜喝
对于阴虚者来说，会出现手足心热、口燥咽干、心烦失眠等症状；而陈皮姜茶性温热，饮用过量可能会加重其身体不适。
6 生姜陈皮水能天天喝吗
最好是不要天天喝。
生姜陈皮水中陈皮和生姜都是温性的，一起泡水喝具有一定理气健脾、燥湿化痰、发散风寒以及温胃止呕的作用，长期过量的饮用，容易导致体内热气旺盛，从而出现上火便秘等不适的情况。
其次就是生姜陈皮水具有一定药性，天天喝可能会导致人体亏损，这样反而有利于人体负担，所以生姜陈皮水是不宜天天喝的。
陈皮姜枣茶的功效与作用
陈皮是很多朋友都吃过的，有种橙子的香味，陈皮吃起来是很酸甜的，除了可以直接吃，陈皮也可以做热饮，适合天冷的时候喝，可以加一些生姜、红枣和红糖做成陈皮姜枣茶，是老少皆宜的饮品。陈皮姜枣茶的功效是比较多的。下面给大家详细介绍陈皮姜枣茶的功效与作用。
陈皮姜枣茶的功效与作用有这些：
1、能温中散寒，生姜性温，有驱寒的作用，陈皮性偏温燥，能健脾和胃和帮助化痰，放在一起的话，能驱除身体中的寒气和湿气。
2、能健脾养胃和去湿气，生姜中的姜辣素能加快身体的血液循环，让身体的排汗量增加，陈皮中有挥发油，能促进肠胃中消化液的分泌，达到健脾养胃的作用，还能促进消化，改善食欲不振的问题。
3、能补血益气，红枣是补血的好食物，生姜陈皮能改善身体虚弱问题，一起的话能调理气血，尤其适合有贫血的朋友喝。
4、能提高机体免疫力，增强体质，帮助身体抵御各种疾病，让身体变得更强壮。
喝陈皮姜枣茶也是有禁忌的，避免喝太多，否则会引起腹胀、上火等不适，适量的喝一些是可以的。
生姜陈皮的功效与作用及食用方法
1 温中散寒 生姜陈皮水中生姜性温、味辛，有解表散寒的作用；而陈皮性偏温燥，具有健脾和胃、燥湿化痰的功效，将两者一起泡水饮用，可以帮助驱散身体中的寒气和湿气，具有一定温中散寒的作用。
2 行气导滞
生姜陈皮水中，陈皮和生姜中都含有大量的挥发油，具有特殊的香气，适量喝可以增进食欲，适合食欲不振、恶心呕吐食用；其次生姜陈皮水中含有丰富的纤维素，可以推动肠胃蠕动，有利于食物消化。
3 健脾利湿
生姜陈皮水中生姜含有姜辣素，姜辣素可以加快血液的循环，让排汗量增多；而陈皮中含有挥发油，可以促进肠胃中消化液的分泌，将两者一起泡水饮用，就能起到健脾利湿的作用。
4 止咳化痰
生姜陈皮水中生姜和陈皮都具有一定止渴作用，尤其适宜伤寒感冒者进行饮用，具有很好的止渴化痰作用，对人体健康具有一定好处。
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