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薏米煮熟打浆可以吃吗
薏米煮熟可以打浆喝。
薏米，又叫薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。在打浆时，可配黄豆，薏米可以去除体内湿气，豆类补充蛋白质，是不错的搭配。
但是，便秘、尿多者及孕早期的妇女应忌食薏米，消化功能较弱的儿童和老弱病者更是如此。
薏米打成豆浆影响不影响疗效呢
打成浆不影响薏米的功效的，在打浆之前先泡下水。薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，具有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤，并且薏米利尿消水肿。不过薏仁的性质微寒偏凉，因此，严重的脾胃虚寒患者、虚冷症、孕妇、体质虚弱者都不适宜长期服食或者一次性大量服用。所以这些人最好将薏仁作为辅料，和其它材料一起打来喝。
薏米红豆可以打成豆浆长期喝吗
可以长期喝。薏米和红豆具有很好的清热解毒、健脾利湿的作用，适合磨成豆浆喝。长期服用具有一定的保健效果。但是薏米很难煮熟，建议在打之前多泡泡。薏米红豆除湿利水的效果非常好，需要注意的是不要加入大米，这样会降低其效果。
除此之外，薏米红豆粥也有同样的作用，且一般情况下慢火熬制的粥是要比打豆浆的效果要好一些，更容易被人体消化吸收。
扩展资料
喝薏米红豆豆浆的好处：
1、将红豆薏米打成豆浆来喝，可以可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
2、红豆薏米仁中含有丰富的膳食纤维，可以利水消肿祛湿。
薏米和赤小豆可以不可以打成豆浆来喝呢
可以打成浆喝，建议炒熟，又健脾祛湿的功效。
【薏米：】
米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效。
1、甘淡、微寒、无毒。
2、入脾、胃、肺、大肠。
3、清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。
4、风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。
禁忌：孕妇及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
【赤小豆：】
种子供食用；入药，有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。
1、性平，味甘、酸，能利湿消肿（水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿）、清热退黄、解毒排脓。
2、利尿作用，对心脏病和肾病、水肿患者均有益。
3、富含叶酸，产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效。
4、具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。
5、治疗流行性腮腺炎。
6、治疗肝硬化腹水。
禁忌：尿多之人不宜食用赤小豆。赤小豆煮汁久食赤小豆令人黑瘦结燥；阴虚而无湿热者者忌食赤小豆；被蛇咬者百日内忌赤小豆。
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