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百香果金桔酱有什么功效呢
百香果的营养和功效
百香果是以汁用为主的水果,成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜艳天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间,浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带亚热带水果的香味于一体,有果汁王之美称,以百香果为原料还可制成果子露、冰淇淋、果酱、果冻、果酒等加工品。
百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素,可溶性固形物15-16%,总酸量3.8-4%,甜酸适中。常食用百香果及其加工品,对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效(小编前文提到“蜂蜜养生_蜂蜜的功效与作用”)。
百香果对身体很有好处的,孕妇(小编前文提到“枇杷对孕妇的营养价值高”)吃了可以补充营养!百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神奇保健作用。
参考资料--食尚资讯
百香果怎么熬成果酱无糖好吃
果酱是一种很流行或者说是受欢迎的吃法,它一方面保留了水果的味道,同时它也在另一方面完美的解决了新鲜说过无法长久保存的问题,而且果酱非常的适合用来泡水喝,这样使得果酱的味道不会太过于浓郁。像是百香果酱这些东西都可以自己在家制作,只不过在熬制果酱和保存时要注意健康。
百香果酱的做法
1.准备一只干净的搪瓷锅;
2.用锋利的小刀切开百香果的顶部(不要切的太多,防止百香果液流出,1/4就差不多了),用小勺子将百香果果液全部舀至锅中;
3.在锅中加入细砂糖和柠檬汁,腌渍1-2个小时;
4.开始用中火熬煮果酱,煮开后转小火慢熬,加入麦芽糖,边熬边用木铲不停搅拌;
5.熬到没有泡沫,果酱变的浓稠通透即可;
6.密封罐洗净后用开水烫过,晾干后装入冷却的百香果酱,冷藏保存。
它富含了丰富的维生素,超纤维,蛋白质,可以满足人体的日常需求,还可以,滋阴补肾增强免疫力,营养价值极高,可以做成果酱,果汁,果冻等,味道十分浓郁让人喜爱。并且百香果还有助眠的作用,经常失眠的人群可以做一罐百香果酱放起来,在睡觉之前半小时喝一杯,可以帮助你更快的入睡哦。
食用方法也有很多种,我们可以直接冲水喝,喜欢吃百香果籽的可以吃掉,不喜欢吐掉就可以了,使用我们制作好的百香果酱,加入三勺,然后冲入250ML的水。或者我们也可以沾面包,沾吐司来吃。拌酸奶,拌雪糕也是不错的选择哦。平时喜欢喜欢喝红茶,绿茶,牛奶,在加入百香果酱混搭起来冲饮,简直就是超级好喝的哦。
百香果有什么功效与作用
百香果酱的功效与作用1、准备九个百香果,洗净后用刀切开百香果的三分之一处,用小勺将果肉挖出放入大盆中。
2、 加入100g白糖,腌制1小时左右,时间充足的话冷藏24小时更好哦!
3、小火慢慢熬煮,熬煮过程中要时不时搅拌,预防粘锅烧糊,煮至粘稠,果肉透明即可。
4、装果酱的瓶子要提前煮几分钟晾干后再入罐。做好的果酱拿来抹面包味道一级棒哦!还有百香果要选择果形端正,没有明显外形缺陷或突起的。存放一段时间后,果皮会出现凹陷现象,这个时候果肉更加香甜。购买时,要先闻一下,香味越浓郁表示成熟度越好,味更佳。
熬制百香果酱需要熬多久你好,很高兴回答你的问题。熬制百香果果酱需要熬多久?我的回答是:百香果是一种热带水果,又被称为鸡蛋果,富含丰富的营养,含有大量蛋白质、脂肪、矿物质以及微量元素等营养成分,其中氨基酸和维生素含量最为丰富,经常食用具有生津止渴、排毒养颜、补肾健身和消除疲劳等多种功效,是人们非常喜欢食用的一种诸多保健功能的美味食物。
百香果的食用方法很多,可单独食用也可用以兑水和饮料调成饮品食用,当然还可以熬成果酱用以搭配面包、吐司等食物当做早餐或下午茶食用,都非常不错。百香果酱在制作方法上很简单,它是以百香果为主要制作原料,将它洗净切开,用勺子取出果肉,然后搭配上适量冰糖经中小火慢慢熬制而成。成品:酸甜可口、细腻润滑,非常美味。
1、百香果清洗干净,沥干水分后对半切开。然后用勺子将果肉挖出,放在碗中备用。
2、找一口无油干净并且锅底较厚的锅或是平底不粘锅,将果肉倒入锅中。
3、然后放入冰糖,开大火烧开后转小火慢慢熬煮,
4、边熬边用勺子搅拌以免糊锅,熬至汤汁浓稠时即可趁热装入瓶中。盖好盖倒置放置,待彻底冷却后再放入冰箱冷藏保存。(在熬制果酱的过程中需30至35分钟左右)
柠檬百香果泡水喝的好处和坏处
1 柠檬百香果熬成膏还有营养吗 仍然含有一定的营养。
柠檬百香果中所含的维生素C和B族维生素在高温下很容易遭到破坏,并不是很耐高温,所以相对于没有经过熬煮的过程来说,将柠檬百香果熬煮成膏之后是会流失一定的营养成分的。
但是其中所含的大部分以及主要所含的营养元素,还是比较耐高温的,这部分营养在熬煮的时候并不会被破坏,所以柠檬百香果即使是熬煮之后也仍然会具有一定的营养价值。
2 柠檬百香果膏需要熬多久
熬至质地变得黏稠。
柠檬百香果的熬制时间与本身柠檬百香果原料量以及炉灶火力大小等因素都有很大的关系,一般在熬柠檬百香果的时候只需要熬到其质地变得黏稠就可以了,时间大约为40分钟左右,在熬煮的过程中需要保持全程中小火。
需要注意的是,因为柠檬百香果变凉之后质地会变得更为黏稠一些,因此在锅中熬煮的时候只要熬到质地稍微变黏稠一些就可以关火了。
3 柠檬百香果膏能放多久
视保存环境而定。
柠檬百香果膏中含有较高的糖分、有机酸、维生素和矿物质,如果是置于夏天常温下保存的话,很容易滋生微生物,一般只能保存1-2天左右的时间。
如果想要保存更长时间的话,那么建议可以将柠檬百香果置于冰箱中冷藏保存,这样子在低温条件下可以抑制大部分酶和微生物的活性,一般来说可以保存半个月到一个月左右的时间。
4 柠檬百香果膏怎么熬
材料:百香果、柠檬、冰糖;
1、首先将百香果和柠檬清洗干净,百香果对半切开后挖出果肉,柠檬的表皮仔细地用食用盐搓洗干净,然后切成大小均匀的薄片;
2、将所有的百香果和柠檬放入到锅中,按照比例加入一定的冰糖,开大火烧开之后转小火煮至柠檬百香果的质地变得黏稠;
3、关火,待柠檬百香果膏晾凉之后装入到干净的玻璃瓶中,再将玻璃瓶密封好置于冰箱的冷藏室中保存。
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