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百香果的籽要不要嚼碎 百香果籽不嚼能消化
百香果作为百果之王，拥有着上百种水果的芳香和功效，是人们都十分喜爱的一种水果大，但是很多人们在食用百香果的时候都会纠结，百香果的籽要不要嚼碎，人们之间各有各的说法，那么百香果籽不嚼能消化吗?
一、百香果的籽可以不嚼碎
很多朋友们在吃百香果的时候都在担忧着同一个问题，百香果其中的籽到底要不要嚼碎了吃呢，如果不嚼百香果的籽的话，在肚子里可以消化吗?其实完全不必担心，百香果的籽是可以不嚼碎直接吃的。
因为百香果其中的黑籽本身就是可以吃的，但是吃百香果的时候，把其中的籽咬破之后味道就会比较酸，所以不要咬碎，直接带着汁一起吃，口感才会比较好。
关于百香果籽不嚼能消化吗，也有说法认为百香果的籽虽然可以直接咽，不过最好的方法就是嚼碎了咽下去，因为百香果的种仁中含有淀粉和蛋白质等营养物质，不嚼碎了无法消化吸收。但是常理来说，百香果的籽那么小，其实是可以消化的，就算不能也会随着粪便排出。
百香果的籽要不要嚼碎呢，其实百香果的籽可以嚼碎吃掉，也可以不嚼碎，就连种子和皮都可以吃掉，实在不喜欢可以用榨汁机炸碎在饮用。 虽然味道有些酸，但是营养价值挺高的，可以加一些蜂蜜或者饮料直接饮用。
二、百香果的4种吃法
1、加白糖直接吃
百香果最简单的一种吃法就是直接切开，把里面的果肉和籽分开，然后加入白糖或者蜂蜜搅拌，就可以吃了，也有人喜欢不加任何东西直接吃，那也可以，就是会有点酸。
2、做果汁喝
百香果的果肉和籽还可以用来制作果汁，把果肉和籽取出来，再加适量的糖、蜂蜜和水搅拌做成果汁，也可以加适量的冰块放入搅拌机中，口感会更好。
3、当做果酱
如果想要吃到个果酱面包家里又没有果酱的话，百香果的果肉和籽，再加上适量的蜂蜜，也是可以用来涂抹在面包或者蛋糕上，口感也会比一般的果酱好很多。
4、加雪碧
百香果和果肉和籽加上雪碧一起来喝可是别有一番风味的，有些冰块是再适合不过了，大家不妨尝试做着看看!
结语： 通过上文的介绍，相信大家都了解了吃百香果的时候籽要不要嚼碎，以及百香果籽不嚼能不能消化，其实是可以的，希望朋友们在生活中都能够合理的食用百香果!
百香果里面的黑籽能吃吗有毒吗
一般来说百香果里的黑籽是能吃的，它是无毒的，脆脆地还能增加口感，但是尽量少吃，而它里面含有较为丰富的蛋白质和果酸，不仅能提高人的食欲，还能起到美容养颜的作用，此外也能起到安神益气的作用。
百香果里面的黑籽能吃
百香果也叫鸡蛋果，它的营养价值极其丰富，一般来说它里面的黑籽是能吃的，没有毒，它的果肉和籽都含有较为丰富的都蛋白质和果酸物质，经常食用的话对人体可起到美容养颜的作用，同时还能增加人的食欲。
百香果的营养价值很高丰富，其中含有大量的果酸物质，刚开始吃的时候会有些酸味，可将其果肉加糖水混合着吃最佳，或直接饮用饮料，果籽酸甜不一，还能增加口感，但是尽量少吃，对于肠胃不好的人最好少吃为宜。
此外百香果还能起到安神益气的作用，其散发出来的香味能让更加的放松，可有效的提高人体的睡眠质量，可在睡觉前用它浸泡后茶，能让人更快的入眠，此外还能增强人体的体质，增加抵抗力和免疫力。
百香果的黑籽能吃不
百香果里面的黑籽是可以吃的。
本身百香果是一种营养价值非常丰富的食物，里面含有大量的钙离子、铁离子、蛋白质、氨基酸、果胶、果糖的成分。百香果是一种比较偏于寒性的食物又比较酸，能达到有效的润肺止咳的效果，还可以滋阴生津，如果在日常生活中出现干咳和咽痛的情况，食用百香果是一个不错的选择。
里面的黑籽含有的纤维素含量更加丰富，摄入身体之后，可以补充丰富的维生素。不但可以促进身体内废物的排除，而且可以美白皮肤、增加皮肤的弹性，可以降低血压、降低血脂，预防动脉粥样硬化，对于心脑血管疾病有很好的预防作用，可以充分咀嚼之后食用。
百香果食用方法
百香果香味比较浓厚，但是果肉和果汁怪味较重，所以可以从正中间割开后，用勺子取出果肉，再加入适量纯蜂蜜调匀后吃，味道比较酸甜爽口。百香果的果肉做饼干也是比较美味的，可以使用小麦粉，无盐黄油，细砂糖以及百香果自制饼干。
用百香果做苹果酱可以品尝，不一样的可口美味，还能增加百香果的保存期。用百香果做冰饮，果汁味道也是比较不错的，夏日选购百香果后取出里面的果肉，放到水杯中，加入适量的糖和纯蜂蜜以及冰块调匀后做成果汁，清爽可口，还可以滋阴降火，防止中暑。
百香果的籽要不要嚼
西番莲的种子最好在吞咽前咀嚼。主要是因为百香果的种子含有丰富的纤维素，包裹着一层不容易被人体消化的种皮。如果不彻底咀嚼，其中的纤维素就不能达到促进肠道蠕动的目的，不能增加体内钙离子，还会随着肠道内的粪便排出体外，发挥不了应有的作用。咀嚼后不仅能补充人体所需的钙离子，增加骨骼的强度，还能改善便秘。
①直接吞下:百香果籽酸。如果人天生怕酸，吃百香果时可以直接吞下，享受酸甜口感，吸收丰富营养。
②咀嚼食用:咀嚼百香果籽后，酸度过高，但很多人喜欢咀嚼百香果籽的酸味和爆浆感。同时，咀嚼食用百香果籽确实可以促进肠道对营养物质的消化。
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