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苦瓜蜂蜜水有什么作用功效与禁忌
促进消化：科学研究发现，经常将苦瓜片泡蜂蜜水喝具有很好的促进消化的作用。清热去火：苦瓜片煮蜂蜜水，其中带有比较丰富的维他命C含量，因此被人体吸收之后，能够很好的消除疲倦、清热去火。
1、促进消化：科学研究发现，经常将苦瓜片泡蜂蜜水喝具有很好的促进消化的作用。
2、预防青春痘：苦瓜片具有很好的清热去火效果，苦瓜性甘微苦，经常吃苦瓜对于心肝脾肺都有很好的调理效果。很多人因为体内缴素代谢不正常所造成出现青春豆的情况。这个时候将苦瓜片泡蜂蜜水喝，能够起到不错的防治效果。
3、美容养颜：经常吃苦瓜片泡蜂蜜水能够崔进创口的痊愈以及面部皮肤的重生，同时还能够很好的增加面部皮肤的光泽，对于诸如黑斑还有青春豆等都有着很好的诊治效果。长期将苦瓜片泡蜂蜜水喝，面部皮肤会愈来愈细致，具有非常不错的美容护肤效果。
4、清热去火：苦瓜片煮蜂蜜水，其中带有比较丰富的维他命C含量，所以被人体吸收之后能够很好的去烦以及消除疲倦，同时清热去火的效果也很不错，令精神变好。
苦瓜和蜂蜜一起吃可以吗?
苦瓜和蜂蜜可以一起喝。
不能和蜂蜜一起吃的有：
喝豆浆的时候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀，所吃的营养就不会被人体吸收了。
吃了蜂蜜之后就不能吃葱了。葱中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有机酸以及酶遇到一起会产生有毒的物质，这些有毒物质会刺激肠胃引起腹泻的。
蜂蜜与豆腐不能一起吃。蜂蜜甘凉润肠，豆腐也是味甘性寒，两者同时就会引起腹泻。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白，矿物质结合的话还会对人体的生化反应产生影响。
蜂蜜和韭菜也不能一起吃。蜂蜜中的矿物质会把韭菜中的维生素C氧化失去功效。蜂蜜有润肠通便的功能，韭菜中的纤维素也有通便的功能，两者遇到一起就会引起腹泻的。
蜂蜜不能用超过60度的热水冲服，用过热的水冲服蜂蜜的话，热水会把蜂蜜中的维生素，矿物质，酶等营养成分破坏掉，失去食用的营养价值。
还有些与蜂蜜不宜同食的食物需要注意，这些食物如果不是过多的同蜂蜜食用，食用适量的话是没有关系的。它们是大米，生姜，鲫鱼，蒜等。
蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。
单糖：葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收。
酶类：各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收。
乙酰胆碱：消除疲劳、兴奋神经、提高记忆力。
黄酮：抗氧化，提高机体免疫力。
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;降低血糖：苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。
坚持吃苦瓜沾蜂蜜的好处和坏处
坚持吃苦瓜沾蜂蜜的五大好处：
1.苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容，促进新陈代谢等功效。
2.在苦瓜中含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质，长期食用能够延年益寿，增强身体的抵抗力。
3.苦瓜有,清热解毒,具有降低血糖,调节血脂等特殊功能，可以清暑降热,，解毒怡神，除烦止渴！调节血脂、血压、血糖。
4、促进饮食、消炎退热，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；
5、防癌抗癌：苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效。
苦瓜能和蜂蜜一起泡水喝吗
苦瓜能和蜂蜜一起泡水，可以做成蜂蜜苦瓜汁。
准备材料：苦瓜半个、椴树蜜（或蜂蜜）1勺、纯净水1杯。
1、苦瓜洗净、切开、去籽，白色部分尽量刮干净，就不会那么苦。
2、切成小块放入料理机，加入一杯纯净水。
3、用baby棒或料理机打碎。
4、滤去渣，留汁。
5、汁倒入杯子，加入1勺椴树蜜（也可以用蜂蜜代替）。
6、搅拌均匀即可。
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