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香瓜的皮可以吃吗有营养吗
1 香瓜的皮可以吃吗 香瓜的皮可以吃。
香瓜是可以吃皮的，但如果是连皮吃的话可一定要洗干净，因为市面上买的香瓜很多是喷洒了农药的，有些种香瓜的人为了让香瓜保存的时间长一点，在香瓜7、8成熟的时候就会摘下来，此时香瓜的香味不够浓郁，商贩为了让香瓜香气更浓，就会喷洒水果香精，但是有些香精属于工业香精，是不能吃的，所以买的香瓜一定要多洗几遍，如果发现香味淡了，最好是削皮再吃。
2 香瓜的皮怎么吃 香瓜汁
食材：新鲜香瓜。
做法：
1.香瓜洗净，对切开，去掉香瓜瓤和香瓜子，切小块。
2.放进榨汁机中，加适量的凉开水，搅拌5分钟。
3.成年人即可直接食用，而给小孩做辅食需将香瓜汁静置沉淀掉残渣，取上层的果汁即可。
3 香瓜皮的功效与作用 滋养肌肤
滋养肌肤是香瓜皮的重要功效之一，香瓜皮中有大量的水分，也有多种维生素和微量元素，人们吃掉果肉以后可以直接用香瓜皮涂抹在面部皮肤，能让受损的皮肤细胞快速修复，也能加快皮肤细胞代谢，经常使用会让皮肤变得越来越水嫩细滑。
清热解毒
清热解毒是香瓜皮重要作用，大家可以把香瓜皮收集起来，然后晒干，在需要时取出来加入清水直接煎制，煎好药液以后再加入适量的蜂蜜饮用，就能起到清热解毒的功效，在夏天饮用还能预防中暑症状的发生。
治牙痛
香瓜皮对人类的牙痛也有良好的治疗效果，在治疗时可以把干燥的香瓜皮用清水泡制，然后再用泡制出的水来漱口，每天使用三到四次，能就让牙痛的症状缓解和消失，另外香瓜皮还有一定的利尿功效，它可以与其他中药材搭配，用于人类小便不利和身体浮肿等疾病的治疗。
绿色的香瓜可不可以吃皮
1、绿色的香瓜皮能吃。
2、市面上常见的香瓜有黄色的、白色的等，这些香瓜都具有很强烈的香味，但是外皮都比较的厚，甜度虽然都很不错，但是每次都需要削皮，绿皮香瓜则可以免去这种麻烦，清洗干净后可以直接连皮一起食用，而且也含有纤维素、维生素等营养成分，食用后对身体好。
香瓜可以连皮一起吃吗
香瓜是一种很常见的瓜果，除了它清新的香气外，它的果肉甘甜多汁，特别适合在夏天吃，既能消暑又能解渴。不同品种的香瓜在外观和颜色上都有区别，比较常见的香瓜品种有黄色、绿色和白色的，市场上卖的比较多的是黄色的香瓜，由于它颜色金黄，所以人们都叫它“黄金瓜”。人们吃香瓜的吃法不一样，有的人把皮和籽去的干干净净，有的人连皮一起吃香瓜，于是就有人疑问：香瓜的皮能不能吃呢？
1.香瓜皮能吃
有的人吃水果就会把皮削掉，只吃里面的果肉部分，也有人觉得削皮麻烦，就连皮一起吃了。香瓜皮的营养和香瓜本身一样丰富，吃和不吃只看个人的选择。
2.香瓜皮做菜
大多数的人吃香瓜是削皮的，因为香瓜皮稍微有点厚，连皮一起吃会影响香瓜的口感，这时我们可以将香瓜皮削下来做菜，既然香瓜皮能吃，把它丢弃还不如尝试一下新的吃法。香瓜皮做菜就是和普通家常菜做法一样，可以加入适量的杭椒一起清炒，加入调味就成了一盘菜啦！
3.香瓜皮妙用
香瓜皮除了能吃以外，还有其他的妙用哦！香瓜皮中富含维生素和胡萝卜素，可以把它当作面膜使用，有助于滋润美白皮肤，还能抗氧化。香瓜皮泡水漱口能除口臭，缓解牙痛。香瓜皮晒干之后可以入药，有清热解毒的功效。
香瓜可以直接吃皮吗
1、香瓜的皮是可以吃的，只要把香瓜皮洗干净，不要有农药残留，就可以安心的吃了。
2、但是要注意香瓜的瓜蒂有毒，生吃香瓜时不可以吃瓜蒂，以免中毒。香瓜是葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实，包括果肉、瓜瓤、果皮和瓜蒂四部分。香瓜的果肉、瓜瓤和果皮都是可以吃的，只有香瓜的瓜蒂不可以吃。
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