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罗汉果怎么泡水喝
罗汉果能滋阴润燥也能润肺化痰,而且呢为身体补充能量缓解身体疲劳,这是一种保健功效极为出色的养生食材,他在日常生活中特别适合用来泡水喝,但对他泡水的正确方法还有很多人不了解,今天小编就做这方面的介绍,能让大家轻松学会罗汉果怎么泡水喝。
罗汉果怎么泡水
1、罗汉果需要晒干以后再泡水喝,在罗汉果成熟以后,人们把它采摘可以直接吃,但想用它泡水喝,必须把它晒干以后再泡,不然很难让它发挥好的保健功效。包含我在泡水以前要认真清洗,把它表面的脏东西全部洗掉。
2、晒干以后的罗汉果还不能直接用来泡水,应该把它从中间切开,然后再把得到的半个罗汉果从中间切开,切好以后的罗汉果放在干净玻璃杯中,冲入80度以上的开水,盖好杯子盖以后浸泡5~10分钟,泡好以后的汤汁才能取出饮用。
罗汉果泡水的正确方法
1、方法一
罗汉果泡水能缓解咳嗽并能清除肺热,而且能润肠通便,再用它泡水时需要取晒干以后的罗汉果把它切成块状,然后放在干净玻璃杯中,再加入3~5块冰糖,烧一壶开水,让水的温度略降,在80度左右是直接冲入到放右螺旋管的杯子中浸泡10分钟左右,里面的汤汁就能取饮用。
2、方法二
罗汉果不但能单独泡水喝,还能喝其他中药材搭配,在一起泡水喝,像生活中常见的金银花喝胖大海就是罗汉果的理想大道,再用罗汉果泡水喝时可以把金银花或者胖大海放进去,然后再用开水冲泡,这样泡好以后的罗汉果茶清热功效更加出色,它还能防止人类多种上火症状发生。
大家了解了罗汉果泡水的正确方法,以后都能知道罗汉果应该怎么泡水喝,以后再想用它泡水保健身体时,就可按上面的方法去操作。
罗汉果泡水喝之前要清洗吗
不需要清洗,直接用开水泡就可以了,跟泡茶一样的,除非罗汉果放在很脏的地方,那就直接把皮去掉就再泡
罗汉果泡水方法视频
首先我们要准备一个罗汉果,如果家里人口数量比较多的话,也可以准备三到四个。把罗汉果用清水洗干净,用手轻轻地将罗汉果掰成若干部分,也可以用刀把罗汉果切成一小块一小块的。但是无论是用手掰开还是用刀切开,需要注意的是力度一定要把握好。因为罗汉果属于干制品,如果力度过猛的话很容易把罗汉果弄得稀碎。
然后,我们再取出罗汉果果实放入杯中,如果人多的话可以多放几颗果实。不过,除了可以放罗汉果果实之外,也可以适当的放入一些果皮,避免出现浪费的情况。然后我们再在杯中倒入温开水,一般水温的温度在80度左右是最佳的,如果水温过高的话,就会把罗汉果中的营养物质给破坏了。
要是在喝罗汉果水时,觉得里边的碎末很多影响口感,喝起来很不舒服的话,那么在喝的时候我们可以先用过滤网把罗汉果的碎末过滤掉。也可以直接把罗汉果放入茶具中冲泡,这样就可以直接过滤掉碎末了,喝起来也会比较方便。
因为罗汉果的品种之间有所差别,所以浸泡出来的罗汉果水的颜色也会有所不同。浸泡罗汉果并没有规定的时间要求,如果你喜欢喝比较浓稠一点的,那么浸泡的时间稍微就久一点。如果你喜欢喝淡一点的,浸泡的时间就相应都缩短一点。我们尽量要趁热喝罗汉果水,因为水温高的时候罗汉果的口感和味道都会更好。
罗汉果怎么泡水去皮吗
罗汉果泡水,不需要去皮。
将罗汉果洗净,掰成小块,放入汤锅,加入适量的清水;盖锅盖,大火煮开;15分钟以后就可以得到一杯罗汉果茶;一个罗汉果一般可冲泡四五次。
罗汉果还可以做成罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉雪梨饮、罗汉无花果茶、罗汉五梅茶、罗汉果薄荷茶。
罗汉果泡水之前可以清洗也可以不清洗。
罗汉果外表光滑,有一层细微的绒毛,一般绒毛不会在浸泡过程中脱落,并且表面光滑也不容易有脏东西沾染在上面。
罗汉果生长在海拔300~1400米亚热带山坡林下、河边湿润地段或灌木丛林中,它的果实球形或长圆形,长6~11厘米,径4~8厘米,果皮较薄,干后易脆。
罗汉果分布在中国南方的广西、广东、湖南等省,宜疏松肥沃、排水良好、深厚且湿润的土壤。
罗汉果不耐高温,气温22~28℃,迅速生长,高于34℃植株生长不良,15℃以下植株停止生长,所以种植罗汉果需要控制环境温度。
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