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龙眼肉配西洋参的功效和作用
1、龙眼肉是一种中药，有补益心脾、养血安神之功效，可起到改善气血不足、心悸怔忡（心跳剧烈，惊恐不安）等病症的作用。
2、龙眼肉性味甘温，善补益心脾、养血安神，为心脾之良药，临床常用其和大补元气的人参、补血活血的当归、宁心安神的酸枣仁等中药同用，以治疗思虑过度、劳伤心脾、健忘失眠、惊悸怔忡（内心急剧跳动、惶恐不安）等病症。
3、龙眼肉还可和大枣、当归等药物配伍，以改善气血不足、血虚萎黄之症。该药不可大量使用，以免引起内热，特别是内有痰热或湿滞停饮（水液停留在体内）的患者，需忌用。其不良反应尚不明确。
4、龙眼肉作药材多和其他中药配伍，具体用药需结合患者病情，遵从医嘱。
龙眼肉的功效与作用
龙眼是生活中非常常见的一种水果，龙眼肉富含丰富的蛋白质、葡萄糖、碳水化合物以及维生素，是一种营养价值极高的水果，是一款不错的保健养生食品。那么龙眼肉的功效与作用有哪些呢？
龙眼肉的功效与作用
1.益气补血
2.增强体质
龙眼肉的营养成分非常丰富，是一种营养价值非常高的食物，有提高机体适应能力，增强体质的作用。
3.提高大脑功能
龙眼肉是一种健脑功效特别出色的健康食材，它能提高人类大脑功能并能促进智力发育，而且它含有的多糖和维生素在被人体吸收后，还能促进脑细胞再生，能让人类记忆力明显增强，处于发育期的青少年多吃些龙眼肉，能在促进脑部发育的同时缓解脑疲劳。
4.安神定志
龙眼肉中含有一定的钾元素以及铁元素，这两种物质进入身体中可以促进血红蛋白的再生，所以龙眼肉适合一些由于贫血导致心悸或者是心慌失眠健忘的患者。
5.延缓衰老
龙眼肉不但能为人体补充丰富营养，它还能清理人体内的过氧化脂质，并能增强人体内抗氧化酶的活性，能阻止人体内氧化反应发生。龙眼肉中还有丰富类黄酮和微量元素硒这些物质具有一定的抗氧化能力，也能阻止人体内自由基生成，而自由基又是导致人体衰老的重要存在，它的数量减少以后人体衰老速度就会明显放慢。
6.润肺开胃
龙眼肉当中含有一种成分，可以在一定的程度上改善食欲，并且还会有开胃健脾的作用，因此胃口不好的人吃龙眼可以得到很好的一种改善。
龙眼的功效与作用
龙眼的功效与作用
龙眼富含葡萄糖、蔗糖等成分，含铁量也是挺高的，可以提高热能、补充营养和促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。下面让我们来了解一下它的具体功效吧！
龙眼的功效和作用
1、补血益气
龙眼味甘性温，归心，脾经，具有丰富的葡萄糖和铁元素，容易被人体消化吸收，而铁元素能够促进合成人体内的血红蛋白，能够缓解缺铁性贫血的症状，改善面色发黄的症状。所以龙眼具有补血益气的功效。
2、养心益智
龙眼有补心脾的功效，龙眼中含有丰富的钾元素，铁元素等等元素，所以有益于心脏。
3、滋补身体
因龙眼富含很多有营养的成分，所以它滋补身体的功效也是很大的，需要滋补身体的人可以在煲汤的时候加点桂圆进去的哦！
4、养颜美容
龙眼中含有一种类似于胶原蛋白的天然物质，人体摄入这种物质之后能够快速的被皮肤细胞吸收并且利用，而这种物质被皮肤细胞吸收利用之后能够增加皮肤的弹性。龙眼中还含有铁元素，铁元素能够促进血红蛋白合成，能够使面色红润。
5、抗衰老
龙眼中还含有丰富的维生素，例如维生素C有抗氧化的功效，能够清除人体内的自由基，起到抗衰老的作用。
通过上面介绍了5种龙眼的功效和作用，所有龙眼还是具有很多的作用的哦！
龙眼肉的功效与作用
龙眼肉的功效与作用
1、龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。
2、龙眼肉性温，有开胃益脾、养血安神、补虚长智。还有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的.人有辅助疗效。
3、龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，能降脂护心、增加冠状动脉血流量，有一定的抗衰老作用。龙眼肉有提高机体免疫功能，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质的作用。
4、龙眼肉可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
5、龙眼肉除含丰富胡蛋白质，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血，因此对于贫血患者可以多吃龙眼肉。
6、龙眼肉有抗应激作用 ，龙眼肉提取液对促进生长发育、增强体质有益，具有明显的抗应激作用。
一般人群均可食用龙眼肉，特别适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。而因龙眼肉性温，有上火发炎症状的人不宜食用，另外孕妇不宜过多食用。
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