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芭乐含糖量高吗适合糖尿病人服用吗
1 芭乐含糖量高吗 芭乐含糖量不高。
每100克的芭乐中含有约14.2克碳水化合物，含糖量为7.9克，从芭乐果肉中的糖分含量中看，芭乐是属于糖分含量不是很高的水果之一，一般人群皆可食用，减肥期间也可以适量食用。
2 孕妇血糖高能吃芭乐吗
可以少量食用。
孕期的饮食需要比较的慎重，即使芭乐中的糖分含量不是很高也不宜大量食用，从健康的角度来说，孕期饮食原则为：少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食物暂时不要吃，如果担心少吃了水果会缺少维生素，可以用青菜来弥补维生素缺少的问题。
注意事项：仅作参考。如果有医师建议，以医师的建议为准。
3 芭乐要吃硬的还是软的
如果是成熟了的芭乐，硬的软的都可以吃，按照个人的饮食习惯进行选择即可。
芭乐刚成熟的时候，果肉还是硬的，吃起来口感比较的脆爽，喜欢吃生脆水果的人群可以吃这种芭乐，芭乐成熟一段时间后，膳食纤维逐渐软化，吃起来口感会比较的软和，牙口不好、肠胃不佳人群可以选择软的芭乐食用。
4 买的芭乐太难吃了怎么办
视具体情况而定。
如果是买的芭乐还没有成熟的话，可以将芭乐和香蕉、苹果放在一起进行催熟，如果是芭乐本身品质或者品种导致的芭乐不好吃的话，那建议下次购买芭乐的时候不要再选择这一款了，换其他品种或者口味的芭乐食用。
芭乐和猕猴桃哪个维生素更多
您是想问芭乐和猕猴桃哪个糖高吗？一样。
芭乐又叫番石榴，含糖量大约在8%—14%左右，营养丰富，维生素C含量特别高，具有治疗糖尿病及降血糖的药效。
猕猴桃的含糖量大约在8%—14%左右，富含多种维生素，维生素c含量比较高，属于膳食纤维丰富的低脂肪低糖水果。
芭乐有什么营养价值和功效
芭乐一般有促进糖代谢、促进新陈代谢、解酒等功效。
大部分糖尿病患者都有明显的缺铬现象，而芭乐果实和叶片中含有丰富的有机铬，铬是人体必需的微量元素，在正常的糖代谢和脂肪代谢中起着重要作用，芭乐能促进糖代谢。
芭乐富含膳食纤维、维生素C等，可以促进新陈代谢，排毒通便。芭乐富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，对饮酒过量者有解酒作用。芭乐含糖量较低，高血压、糖尿病患者可适量食用，注意不要吃太多的芭乐，对芭乐过敏的人也不要吃芭乐。
主要价值
芭乐原产南美洲，中国华南各地栽培，常见有逸为野生种，北达四川西南部的安宁河谷，生于荒地或低丘陵上，果供食用，叶含挥发油及鞣质等，供药用，叶经煮沸去掉鞣质，晒干作茶叶用，味甘，有清热作用。
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质，比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。番石榴还广泛应用于食品加工业，主要目的就是为了增加食品维生素C的含量，使食品的营养得以强化和提高。
以上内容参考：
芭乐吃了降血糖吗
芭乐又称番石榴，只是含糖量相对其他水果少，吃太多照样会升血糖。建议一次性不要吃太多。
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