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青豆可以做粥给宝宝吃吗
青豆是可以做出给宝宝吃的，在煮粥的时候，里面放了一些青豆，可以增加粥的鲜味，然后营养也会更加丰富。
青豆花生红薯可以一起烧粥吗
是可以一起煮粥的，红薯粥有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。而之所以有如此的功效，是因为红薯中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素c、钙、铁、锌、铁等元素。还可以预防衰老、防止便秘，好处多多。 花生含有人体必需的八种氨基酸，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入，从而改善膳食的结构和品质。 花生蜜枣红薯粥是一款补中益气。
材料
大米 100克 红薯 200克 花生米 50克 青豆 50克
青豆花生红薯粥做法步骤
1.红薯去皮切成滚刀块。
2.准备好花生米和青豆。
3.大米洗净泡制30分钟。
4.锅中加水烧开，把大米 红薯 花生一同加入烧开转中小火煮至30分钟。
5.加入青豆再煮熟。
6.煮至汤汁粘稠即可。
杏鲍菇小米青豆放一起煮粥行吗
杏鲍菇，小米，青豆可以放在一起煮粥的。这几种食材综合起来可以更好的发挥它的营养价值，另外小米非常的温补青豆有一定的清热解毒的功效，这二者一综合之后对于我们的身体是非常好的，杏鲍菇含有大量的多糖物质。
大米青豆玉米可以一起煮粥吗
大米青豆玉米可以一起煮粥
【制作食材】
米3两(150克)、水12杯、甜玉米籽50克、冰糖2两、胡萝卜50克、青豆50克
【制作流程】
1、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。
3、甜玉米籽，青豆洗净备用。
4、胡萝卜洗净切块备用。
2、将青豆搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。
3、最后放入甜玉米籽，胡萝卜，翻滚5分钟后起锅。
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