蒸紫薯要多长时间,紫薯蒸多长时间能熟

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紫薯蒸多长时间能熟

20分钟左右。紫薯是红薯中的一种,但是其块头比较小,相比红薯而言,紫薯比较容易蒸熟,在蒸锅中加入适量的水,将蒸架放上,上面摆上紫薯,蒸锅中的水开之后再蒸煮20分钟就能完全熟透,个别比较大的紫薯建议再蒸5分钟。

蒸紫薯要多长时间,紫薯蒸多长时间能熟图1

紫薯蒸20分钟左右即可。紫薯是红薯中的一种,但是其块头比较小,相比红薯而言,紫薯比较容易蒸熟,在蒸锅中加入适量的水,将蒸架放上,上面摆上紫薯,蒸锅中的水开之后再蒸煮20分钟就能完全熟透了,个别比较大的紫薯建议再蒸5分钟。这时候用筷子戳一下试试是否熟透,以能轻易戳进去为准。

蒸紫薯一般需要多少长时间能熟

1、紫薯口感细腻,蒸紫薯一般需要15~20分钟,具体时间和紫薯的大小有关,个头越大的紫薯,越难蒸熟,需要的时间更长,如果是大紫薯,可以切成块状再蒸,更容易蒸熟。

2、蒸和煮是两种不同的烹饪方法,蒸紫薯可以用高压锅、电饭煲等,一般来说,需要15~20分钟,而煮紫薯就是将紫薯清洗干净,放入锅中,盖上锅盖,用大火煮沸,转中小火煮15分钟左右,如果紫薯大小均匀,两者需要的时间差不多,也有可能是高压锅蒸的时间更快,建议根据实际情况而定。

蒸紫薯要多长时间,紫薯蒸多长时间能熟图2

紫薯蒸多久能熟

紫薯大火蒸20分钟左右能熟。

主料:紫薯500g。

辅料:清水适量。

蒸紫薯的做法

1、挑选那些颜色均匀大小一致的紫薯。

蒸紫薯要多长时间,紫薯蒸多长时间能熟图3

2、洗净。

蒸紫薯要多长时间,紫薯蒸多长时间能熟图4

3、锅中放入少量的清水,隔水放屉,放入紫薯。

蒸紫薯要多长时间,紫薯蒸多长时间能熟图5

4、大火蒸二十分钟左右。

蒸紫薯要多长时间,紫薯蒸多长时间能熟图6

5、用筷子很容易的插入就好了,否则可再加热蒸一会儿。

蒸紫薯要多长时间,紫薯蒸多长时间能熟图7

6、成品。

蒸紫薯要多长时间,紫薯蒸多长时间能熟图8

紫薯要蒸多久才熟透

紫薯直接放蒸架上蒸,大的紫薯要蒸30-40分钟,小的紫薯25分钟左右。

1、煮紫薯要想熟得快可以把紫薯切断,增加受热面积会熟得更快。

2、一般是锅里放水,紫薯直接放蒸架上蒸,大的紫薯要蒸30-40分钟,小的紫薯25分钟左右,要判断紫薯是否熟,可以用筷子戳一下,如果很容易能戳进去说明已经熟了。否则的话还要继续蒸,紫薯一定要蒸熟才能吃。

紫薯中的淀粉含量比较高,淀粉不经过高温破坏,很难在人体内消化吸收,生吃紫薯会让淀粉不容易消化吸收。

蒸紫薯要多长时间,紫薯蒸多长时间能熟图9

扩展资料

吃紫薯的注意事项:

1、不要吃多紫薯。紫薯中含有的氧化酶类物质,容易让体内产生气体,食用过多的紫薯会出现造成腹部的不适,还很容易打嗝、放屁。另外,紫薯的含糖量比较高,大量的糖分会刺激胃酸的分泌,使人感到不舒服。

2、吃紫薯时,尽量不要和柿子一起食用,紫薯会刺激胃酸的分泌,胃酸会与柿子中的鞣质、果胶发生反应,产生沉淀物,有碍于食物的消化吸收,反应严重的还会出现肠胃流血、胃溃疡等疾病。

3、紫薯不要和西红柿一起吃,西红柿中含有的酸性物质与紫薯反应,生成不容易消化吸收的物质,造成人体的腹痛、腹泻。

4、患湿阻脾胃或者处于积食状态下的人最好不要吃紫薯,吃了紫薯之后,会加重体内积食,引起腹胀。

5、对紫薯过敏的人不宜食用。紫薯也有可能成为过敏原的,如果是对紫薯过敏的话,食用紫薯就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用紫薯。

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