本文目录
六步洗手法六个字口诀内外夹弓
六步洗手法的六个字口诀为：搓、洗、擦、扭、转、揉。其中的步骤有，掌心相对，手指并拢摩擦;手心对手背的指缝摩擦;掌心相对后，手指交叉摩擦;双手扣锁在一起，摩擦掌心;用另一只手攥洗大拇指;指尖对着掌心清洗污垢。
六步洗手法的六个字口诀
六步洗手法可以简化为以下口诀：一搓手掌二洗手背;三擦指缝四扭指背;五转大弯六揉指尖。通过继续简化，还可以得到六字口诀，即：搓、洗、擦、扭、转、揉，通过这些口诀可以将手洗的很干净，并且效率也很高。
六步洗手法的主要操作是，首先将双手打湿，然后挤入适量的洗手液，就可以开始第一步了。第一步要将掌心相对，手指并拢后互相摩擦;第二步是手心对着手背的指缝互相摩擦，可以换手清洗;第三步是掌心相对后，手指交叉摩擦。
清洗手指的第四步是，将双手的手掌扣锁在一起，让指背可以摩擦到对侧手掌的掌心;第五步是将手掌的大拇指伸出来，然后用另一只手攥紧旋转，互相换手清洗;第六步是清洗指尖，将指尖在另一个手掌的掌心里擦洗，可以清除污垢。
六步洗手法六个字口诀内外夹弓
六步洗手法六个字口诀是搓、洗、擦、扭、转、揉。
洗手之前先将双手用水湿润，然后准备好肥皂或者洗手液。将袖子卷起来之后就可以洗手了，注意洗手的时候一定要是流动的水，否则洗不干净。将洗手液均匀涂抹在手上，然后开始第一步，掌心对着掌心，手指并拢后互相搓揉。
第二步，两只手互相轮换，手心对着手背互相搓揉，然后再把指头打开互相搓揉;第三步，双手交叉，将手指之间也交叉搓揉;第四步，将手弯曲，把关节露出来，放在另一只手的掌心里搓揉旋转，清洗完毕后换手继续搓揉。
第五步，用一只手握住另一只手的大拇指，慢慢旋转清洗，可以交换搓揉;第六步，将一只手的所有指头尖凑在一起，放在另一只手的掌心搓揉，能搓揉出肥皂泡即可。经过了以上六步之后，将手放在流动的清水下清洗干净即可。
洗手的注意事项
洗手的时候不要将手长时间浸泡在水中。洗手的水不要过热也不要过冷，应该以温水为最适宜，又或者是冷热交替吸收。这是因为过热的水会导致手部肌肤干燥，而过冷的水又不能将手部的污垢完全清洗干净。
此外，尽量避免过于频繁洗手。洗手的时候不要使用洗衣粉、肥皂等碱性过强的产品。洗完手之后用软毛巾将手擦干。
七步洗手法口诀图片
七步洗手法口诀：
一、口诀之“内”：两手掌心相对，手指并拢前后相互揉搓。一个来回算一下并不少于5下。
二、口诀之“外”：一手手心对另一手手背，沿指缝相互揉搓。一个来回算一下并不少于5下。
三、口诀之“夹”：掌心相对、双手交叉沿指缝相互揉搓，去除指缝间细菌。一个来回算一下并不少于5下。
四、口诀之“弓”：弯曲各手指关节，放于另一只手掌双手相抱（扣）进行揉搓。一个来回算一下并不少于5下。
五、口诀之“大”：一手握住另一手大拇指旋转揉搓，交换进行。一个来回算一下并不少于5下。
六、口诀之“立”：一手指尖在另一手掌心旋转揉搓，交换进行，可去除指甲缝的细菌。一个来回算一下并不少于5下。
七、口诀之“腕”：手正面向下，用另一只手捉住手腕揉搓，两手交换进行。一个来回算一下并不少于5下。
六步洗手法六个字口诀内外夹弓
六步洗手法的六个字口诀为：搓、洗、擦、扭、转、揉。
六步洗手法的主要操作是，首先将双手打湿，然后挤入适量的洗手液，就可以开始第一步了。第一步要将掌心相对，手指并拢后互相摩擦；第二步是手心对着手背的指缝互相摩擦，可以换手清洗。
第三步是掌心相对后，手指交叉摩擦。手洗净后，擦手也不可掉以轻心。一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾。若是用脏毛巾、脏手巾，或是衣襟擦手，不小版心时会造成“二次污染”。
要注意用流动的水和使用肥皂（皂液）洗手，揉搓的时间不少于20秒。如果出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有75%酒精的免洗消毒液。
准备食物的前、中、后；进食前；照顾家里病人之前及之后；处理伤口之前及之后；如厕后；处理小孩尿布或为其清洗之后；擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏之后；触碰动物、动物饲料或排泄物之后；触碰垃圾之后都要及时洗手。
洗手的重要性和必要性：
手是人体接触细菌最多的部位，定期洗手是必要的，可以使手保持干净、远离细菌。手是身体最经常接触细菌（微生物）的部分。
如果经常用脏手吃东西，那么很可能会生病。有很多疾病都是通过脏手传播的，所以洗干净手是非常必要，至少用大约15到20秒洗手，这样所有的灰尘和污垢粒子就能完全清除。
细菌不仅引起感染，同时把疾病从一个家庭成员传到另一个家庭成员。因此洗手去除细菌是有必要的。如果想要保护自己和家人的健康就应该养成洗手的习惯。这个习惯真的很好，能让每个人都舒适健康。
以上就是关于六步洗手法口诀,六步洗手法六个字口诀内外夹弓的全部内容，以及六步洗手法口诀 的相关内容,希望能够帮到您。
版权声明：本文来自用户投稿，不代表【蒲公英】立场，本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有，因客观原因，或会存在不当使用的情况，非恶意侵犯原权利人相关权益，敬请相关权利人谅解并与我们联系（邮箱：350149276@qq.com）我们将及时处理，共同维护良好的网络创作环境。
