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炒冬瓜怎么炒才好吃窍门
冬瓜炒好吃的方法如下:
工具:冬瓜500g、葱一段、蒜2瓣、姜3片。
1、将冬瓜去皮,然后切块,不要切的太薄,切的太薄容易炒烂。
2、切好的冬瓜在开水里焯1分钟,捞出备用。
3、炒锅里面放入适量的油,然后把葱姜蒜放进去炒香。
4、放入冬瓜翻炒2分钟,然后再接着放入2小勺耗油和1小勺生抽。
5、冬瓜炒到8分熟的时候放入1勺盐。
6、翻炒1分钟,然后再放入调料。
7、翻炒2分钟,起锅装盘就可以了。
冬瓜怎么炒才好吃
冬瓜炒的好吃的具体步骤如下:
主料:冬瓜、胡萝卜
辅料:蒜、生姜、青椒、植物油、食盐、白糖、鸡精、芝麻油
1.准备冬瓜一块先去掉外皮,去掉内瓤,再切成厚片,最后改刀切成条,放入水盆中。
2.胡萝卜一根切成三段,再切成一厘米的厚片,最后改刀切成条,放入盆中。
3.下面切一点辅料,蒜子几粒拍扁,切成蒜末,生姜一块切成姜末,和蒜末放在一起。
4.青椒一个先切成条,再切成段,放入盆中用来配色。起锅烧水,加入少许植物油,增加食材的亮度,水开后下入胡萝卜,焯水30秒,再倒入冬瓜。继续焯水一分钟,一分钟以后捞出控水,放入盆中。重新起锅,添入食用油,油热后倒入姜蒜爆香。
5.然后倒入青椒,翻炒两下再倒入冬瓜和胡萝卜。快速翻炒几下,接着开始调味。
6.加入食盐3克,白糖1克提鲜,再加入鸡精2克,白胡椒粉1克,开大火翻炒均匀,化开所有调料。快速翻炒一分钟,出锅前淋入少许鸡精,简单翻炒均匀,就可以出锅装盘了,好了,这道营养美味的家常炒冬瓜就做好了。
冬瓜怎样炒好吃
1.冬瓜去皮、洗净,切成3厘米、1.2厘米宽的块。
2.锅内加油烧热、下入葱、姜、甜酱,再投入冬瓜、酱油、白糖、味精、高汤、
开后转微火烧,冬瓜快烂时勾芡,淋上葱油搅匀即成。
冬瓜 香菇 青红椒
制作步骤:
1、冬瓜去皮,切成4-5厘米的方块;
2、然后在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒;
3、坐锅烧油将冬瓜小心煎香;
4、将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味,撒盐;
5、加水淹过冬瓜,喷酱油,大火烧开转中火煨,盖锅盖;
6、等汁快收干时加蚝油,鸡精再撒葱花即可。
做法三
主料:冬瓜750克。
配料:猪瘦肉75克,蒜子、鲜红椒各25克。
调料:植物油75克,香油10克,盐6克,味精1克,酱油5克,韭花15克,鲜汤100克。
制作方法:
1.冬瓜削皮去瓤、洗净,在去皮的一面剞十字花刀(每隔1.5厘米),切3厘米见方的块。
2.猪瘦肉、蒜子(去蒂)、鲜红椒(去蒂去籽、洗净)、韭花(摘洗净)均切米。
3.净锅置旺火上,放油烧至七成热,下冬瓜(剞刀面朝下)煎至金黄色,加红椒米、蒜米、盐、酱油、鲜汤将冬瓜烧透烧烂,再放味精、韭花,淋香油、装盘即成。
做法四
材料:冬瓜、香菜梗、酱油、盐
做法:1.冬瓜切块,香菜梗切碎;
2.锅中倒油加热,下入冬瓜,用中火将冬瓜煎至表面变成金黄色;
3.加入清水,没过冬瓜,调入酱油和盐;
4.用大火烧开后,转成小火煮至冬瓜变软;
5.用大火收汁,出锅前撒上香菜即可。
做法五
材料:
冬瓜500克调料:生抽2调羹,料酒2调羹,白糖2茶匙,蜂蜜1茶匙。
做法:
1、冬瓜削去外皮。2、切成丁块儿。
3、调料刚入碗中调拌均匀。
4、锅预热入油下入冬瓜丁煎黄,翻炒均匀,倒入料汁翻炒均匀。
5、收汁后出锅。
家常炒冬瓜怎么做好吃
家常炒冬瓜
食材:
冬瓜、蒜3-4瓣、小葱1根、生抽2勺、蚝油1勺、老抽半勺、盐适量、白糖1勺。
步骤:
1:冬瓜去皮去籽切片洗净,蒜切末备用。
2:锅中放入油,油热放入冬瓜片翻炒软一点,放入蒜末炒一下,加入生抽2勺,蚝油1勺、盐适量,老抽半勺、白糖1勺,翻炒上色。
3:加入适量的水末过冬瓜,煮十分钟左右,喜欢吃软烂一点的可以时间长一点,撒上葱花即可。
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