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盐糖水有什么功效作用
补充能量：糖是人体主要营养成分之一，白糖中含有大量糖分，将白糖放在开水中泡水饮用，可为身体提供能量。补充钠元素：白糖和盐中都含有大量钠元素，钠元素是生命活动中必须的营养元素。补充水分：盐糖水中主要成分是水，可帮助身体补充刚流失的大量水分，是自制的运动饮料。
1、补充能量：糖是人体主要营养成分之一，白糖中含有大量糖分，将白糖放在开水中泡水饮用，可为身体提供能量，补充因活动消耗的热量，维持生命平衡。
2、补充钠元素：白糖和盐中都含有大量钠元素，钠元素是生命活动中所必须的营养元素，日常用白糖和盐冲开水饮用可为身体补充营养元素。
3、补充水分：白糖和盐冲开水，其中主要成分是水，可帮助身体补充刚流失的大量水分，对于身体健康来说很有好处，是自制的运动饮料。
盐糖开水的功效与作用
1、盐糖水具有很好的帮助人体提供能量的作用，大家都知道人体每日消耗能量是比较大的。据统计数据表明，每公斤体重的人体大概每日消耗能量是25千卡。对于人体来讲，能量主要来源于饮食中的糖和脂肪，每克糖可以提供4000卡的热量，所以盐糖水由于含有丰富的糖分，可以给人体提供足够的能量。
2、从中医讲甜味也是具有补虚的作用，可以治疗一切的虚损，糖分对形体比较虚弱的人，也有一定的主要的作用。盐可以补充人体的这种钠，据统计来讲人每日大约需要4.5g的钠，如果钠摄入不足，就会导致人体出现乏力的症状。糖盐水中还有一定程度的钠，本身对人体补充微量元素，也是具有重要的作用的。
盐加糖水有什么功效作用
1 平衡电解质 盐糖水就是用白糖加盐冲开水可以形成的糖盐平衡液，其主要分为无水葡萄糖、氯化钠，氯化钾、碳酸氢钠，可以有效的补充身体血容量的丢失，避免身体脱水、维持体内电解质的平衡，对维持身体健康有一定的好处。
2 补充钠元素
白糖和盐中都含有大量的钠元素，而钠元素又是生命活动中所必须的营养元素，因此用白糖和盐冲开水饮用可以为身体补充营养元素，特别对于体内钠元素匮乏的人群来说，喝盐糖水对于身体健康有一定的好处。
3 补充能量
在人体过量运动之后会消耗掉大量的水分和盐分，而盐糖水能够帮助提供生理机能，活动的营养和热量；另外，糖是人体的主要营养成分之一，盐糖水中含有大量的糖分，人体活动之后喝一些盐糖水可以补充因为活动消耗的热量，维持生命平衡。
4 补充水分
盐糖水主要成分就是水，很适合身体失水量大的人，如：大量出汗、腹泻等人群，饮用后可以帮助身体补充刚刚流失的大量水分，维持体内水平衡，对于身体健康来说很有好处，同时它也是一种很受欢迎的自制运动饮料。
盐甜水的作用
“盐糖水”是老百姓的俗称，它的医学名字叫作口服补液盐（ORS），为白色结晶性粉末，属复方制剂，一般在药店都可以买得到。其主要分为无水葡萄糖、氯化钠，氯化钾、碳酸氢钠，可以补充钠、钾及体液，调节水及电解质的平衡。 我们平时对它的接触不多，但是它的作用还是很广泛的。比如它可以补充水分、补充钠和钾，此外对急性腹泻和因高温所引起的脱水都有很好的治疗作用。 家庭制作因为条件限制，可以简单地制作糖盐水来替代口服补液盐的功用。方法是：温开水500毫升加蔗糖10克(约2小匙)、细盐1.75克(约少半啤酒瓶盖)，搅拌均匀。如果实在不具备以上容器条件，就可以稍少于“娃哈哈”矿泉水瓶的水量为准，手抓一把糖，中指和拇指捏一点盐放到水中搅拌。尝一下，感受其咸度不重于人的眼泪即可。 服用时要随时口服，注意应少量多次，不要一次喝得太多、太快，以免引起呕吐。腹泻之后及时补充：每次腹泻之后，喝一两杯，份量与失水的量相当；如果眼部开始肿，就要每隔一次腹泻才喝一次口服补液盐。服口服补液盐时也可以喝别的流质食物，适量地吃营养均衡的食物。 对于婴儿需要服用口服补液盐时应每间隔20分钟喂2茶匙（10毫升）；对于又吐又泻的婴儿则应该每5分钟5喂几茶匙。切忌再继续喂母乳和其他食物，同时也要用开水煮过的奶瓶喝口服补液盐。对于病情严重的婴儿在送医的过程中也应该不间断地喂。
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