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胡萝卜汁怎么做
胡萝卜汁做法如下:
用料:苹果1个、胡萝卜一根、纯净水300毫升。
1、准备食材。如下图所示。
2、将苹果和胡萝卜切块放入破壁豆浆机。如下图所示。
3、选择果汁破壁模式。如下图所示。
4、程序结束后就好啦。如下图所示。
5、超级润燥又减肥的饮品就做好啦。如下图所示。
6、好喝,淡淡的甜味。如下图所示。
7、推荐给大家哦。如下图所示。
胡萝卜汁怎么榨
材料:胡萝卜--中等大小(约200公克)做法:1、胡萝卜的皮含有丰富的营养,用刷子及水将表皮充分洗净,横切成圆块状。
2、如果觉得单饮胡萝卜汁不易入口,可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁,或用柠檬汁、蜂蜜来调味。
3、将胡萝卜切成适当大小,放入果菜榨汁机或搅拌机中,用搅拌机出来的胡萝卜汁,呈黏稠状胡萝卜泥,完整保留了胡萝卜的营养,最好把它喝得一滴不剩。
如果用果菜榨汁机,则榨出胡萝卜汁之后,会有残渣留在榨汁机内,这些残渣含有丰富食物纤维,应该抓出一小把,泡人胡萝卜汁中一起喝下去,才不会浪费。
4、如果没有果菜榨汁机或搅拌机,也可以准备擦菜板,把胡萝卜放在上面用力刷,就可以出细条状的胡萝卜丝。生吃这些红萝卜丝当然也可以,若是用纱布包住,挤出汁液来喝也无妨。
胡萝卜汁怎么做好喝
胡萝卜汁的原材料是胡萝卜,胡萝卜是一种比较常见的蔬菜,目前也可以当做水果来吃,因为胡萝卜中富含有丰富的维生素,有着祛斑美容的效果,深受女性朋友的喜欢,胡萝卜汁比较适合给儿童中老年朋友以及女性朋友们使用,能润肠通便,还有着非常好的强健皮肤功效。
做法1
菜谱简介每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
材料
胡萝卜150克,鸡蛋50克,蜂蜜5克,香油3克
做法
1.1.将胡萝卜切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状取汁
2.2.将水烧开
3.3.将鸡蛋打碎,倒入沸水中
4.4.再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油
小诀窍
榨成汁纤维素没有了,营养减少了.营养会流失。
做法2
做法
打果汁时机器运转产生热能会破坏维他命,用冰水效果较好,炎热天气饮用时加些冰块风味更佳。
胡萝卜洗净连皮切块,加入其他食材,一起用果汁机打约30秒即可。
以前看过旅游节目介绍过韩国正官庄高丽参,才知道人参种植很不容易,是很宝贝的产业,韩国正官庄高丽参,采六年参、不太早不太晚--是营养价值最佳的时机,提炼出高丽参精PLUS,四季皆宜、随时可食,除了可以加入制作美食外,天气闷热的夏日,非常适合调理成日常保健饮品。
果汁中的植化素和维他命C、A很快会降低,打好后请尽快在15分钟内饮用完毕,营养最完善喔!
胡萝卜汁的做法大全集
胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁,由于胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质,因而具有明目、美容等多种营养价值。下面我给你推荐几款。
一、胡萝卜汁的做法
菜谱简介
每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。
维生素A原在体内可转化为维生素A。
维生素A具有滑润、强健面板的作用,并可防治面板粗糙及雀斑。
材料
胡萝卜150克,鸡蛋50克,蜂蜜5克,香油3克
做法
1.1. 将胡萝卜切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状取汁
2.2. 将水烧开
3.3. 将鸡蛋打碎,倒入沸水中
4.4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油
小诀窍
榨成汁纤维素没有了,营养减少了.营养会流失。
二、菠萝鲜橙胡萝卜汁的做法
菜谱简介
给不爱吃蔬果的小朋友,用慢磨机搅出来的蔬果汁能补给足够的营养,不加糖不加水,保证原汁原味。这个配方能舒缓眼睛疲劳。
材料
带皮菠萝1|2个,鲜橙2个,胡萝卜1条
做法
1、将菠萝、胡萝卜洗净切小块。
2、鲜橙去皮切块。***能放入慢磨机的大小***
3、将所有蔬果放进慢磨机等候取汁。
4、香甜醇厚原汁原味的蔬果汁就好了。
三、苹果胡萝卜汁的做法
菜谱简介
胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力,是婴儿必不可少的营养素。
材料
胡萝卜1个,苹果半个
做法
1、将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁;
2、放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
四、柳橙胡萝卜汁的做法
材料
柳橙2个
胡萝卜1根
冷开水150毫升
做法
1、将洗净的柳橙切开去籽,剥去外皮放入搅拌机中。
2、胡萝卜洗净削去外皮,切小块放入搅拌机,加入冷开水后充分搅拌即可。
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