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生地瘦肉汤的功效和作用
生地黄黄豆煲瘦肉汤
材料（3-4人份）
生地黄30克、黄豆100克、瘦肉300克、生姜3片。
做法
先将材料洗净，瘦肉切块焯水；
汤锅中加入适量清水煮沸，放入所有材料，武火煮沸后转文火煮40分钟，食用前调味即可。
功效
清热凉血 养阴生津。
药师话药膳
生地黄味甘，性寒，归心、肝、肾经。既擅于清解营血分之热，又能滋阴清热而生津，具有清热凉血、养阴生津的作用，同时能润燥滑肠，用于肠燥便秘。
黄豆性味甘平，《食疗本草》记载其“益气润肌肤”，《日用本草》中提到其可以“宽中下气，利大肠，消水胀，治肿毒”。可见黄豆具有宽中益气、清热解毒、美容养颜、利水消肿、利大肠的作用。
汤中加入黄豆和生姜，可中和汤性，保护胃脾，缓解生地黄寒凉之性。本汤品可用于阴虚身热、内热口干、口渴、津伤便秘、温病发斑等不适的调理。
生地熟地瘦肉汤的功效与作用
滋阴养血，补肾。可以经常吃。但是有脾不好的就要适可而止了。没什么付作用，就是滋腻伤脾。
生熟地红枣汤的功效
滋阴养血，美发黑发。早衰属阴虚血燥者。症见发白发枯，脸色不泽，口干渴饮，或便秘，或目赤肿痛，或头晕目眩。汤养阴清热凉血为主。汤中猪瘦肉性味甘平，健脾养血。生地黄又叫干地黄，性味甘苦寒，功能养血凉血，益阴生津。含有地黄素、甘露醇、葡萄糖、铁质、维生素A等成分，有利尿降血糖、抑制皮肤真菌的作用。把子性味甘平，有补益肝肾、益精明日、防衰老的作用。在《增补万病回春》中有以生地、把子同用者，名“经验乌须方”（该方用拘把子与酒同盛于瓷器内浸21日，开封，加生地黄汁搅匀，密封月余，启用温服，可治须发早白）。黑枣健脾养血，乌须发。合而为汤，滋润养血，乌须黑发，健美养颜。感冒发热、湿盛痰多者不宜用本汤。希望对你有所帮助，请采纳
熟地煲瘦肉汤放入什么食材
熟地是常见的中药材，很多的药膳中都可以看到它的身影哦，它的营养价值高，具有治疗疾病和养生的功效哦。熟地可以做很多的药膳，具有调经养血补肝肾的熟地炖瘦肉你一定不能错过，来看看做法。
熟地炖瘦肉
熟地炖瘦肉所需材料
主要食材熟地 瘦肉 干贝 黄精 生地 盐 鸡精
熟地炖瘦肉的做法
1瘦肉洗净切块，汆水;干贝、黄精、生地、熟地分别洗净切片。
2砂锅中注水，置火上烧沸，放入瘦肉炖1小时。
3再放入干贝、黄精、生地、熟地慢炖1小时，加入盐和鸡精调味即可。
熟地炖瘦肉的功效与作用
熟地是滋阴补血的上好药材，对女性大补的四物汤中就含有熟地这味药，近年越来越多的女性受到月经不调、痛经的烦扰，适当食用熟地做成的菜肴可以有效缓解这些症状，还能改善经期面色黯淡无光的皮肤状况。瘦肉所含的氨基酸和含氮物质能使汤味鲜美，刺激人体胃液分泌，增进食欲。这样的滋补方法不仅可以有益气滋阴的作用，而且还可以补血调经的哦，对于身体虚弱啊或者是女性月经不调，面色黯淡无光等等的情况都是可以有所调理和缓解的。
熟地炖瘦肉的做法。是不是大家也都有所了解了呢，其实方法简单，最重要的是它可以补充人体所需的营养物质，而且还可以让身体变得更加的舒适的哦，调经养血补肝肾养脾胃。营养均衡健脾滋阴润肺，适合各类的人群食用
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