核桃仁做菜的菜谱,核桃仁炒菜的做法大全

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核桃仁炒菜的做法大全

核桃仁能补虚强体,提供营养:经动物实验证明,含胡桃油的混合脂肪饮食,可使体重增长,血清白蛋白增加,而血胆固醇水平升高却较慢,故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。下面我为大家分享核桃仁炒菜的方法。

核桃仁炒菜方法:盐焗烤核桃仁

材料

核桃500克 盐适量 水少许

做法

1、核桃剥去皮,留着核桃仁备用

2、适量盐用热水化开,倒入喷壶里备用

3、烤盘铺上铝箔纸,这样比较容易清洗烤盘

4、核桃仁铺到烤盘上,烤箱上火150度烤15分钟

5、每隔几分钟,用喷壶喷盐水在核桃仁上,适当翻动核桃

6、也可以放到铁锅里,翻炒,大概炒个15分钟左右就可以了,一边炒,一边喷盐水

核桃仁炒菜方法:番茄核桃仁意面

材料

罗马番茄(Roma Tomato)2个,食用油1/2大勺,洋葱半个,西芹梗(Celery Stalk)1

根,细胡萝卜1根,欧芹(Parsley)1小把,红酒醋(Red Wine Vinegar)1/2小勺,白

葡萄酒(White Wine)1/8杯;

橄榄油1/2大勺,核桃仁(Walnut)1/2杯,帕马善芝士粉(Parmesan Cheese)适量,盐

适量;

扁意面(Linguine)230g。

做法

1、在番茄的底部切十字刀后泡在开水中,然后撕掉番茄皮,切成块。

2、将洋葱、西芹梗、胡萝卜和欧芹切成碎末。

3、热锅热油,先倒入西芹梗和洋葱碎,用小火翻炒5分钟。

4、倒入番茄块、胡萝卜碎和欧芹碎,加入红酒醋、白葡萄酒和适量盐翻炒均匀后,转

成小火盖上锅盖焖25分钟。

5、煮一锅水,水开后在锅中加入少许盐,把意面下入水中煮到软硬适中后捞起沥干。

6、取一个干净的锅,倒入橄榄油,把核桃仁简单切碎后下入锅中,用小火翻炒5分钟。

7、意面装入盘中,浇上酱汁,再撒上核桃仁和少许帕马善芝士粉,开吃!

书上这篇食谱用的意面是宽宽Tagliatelle,家里没有储备,就用的Linguine。食谱中

最后撒上的是帕马善芝士丝,家里也没有,就用帕马善芝士粉代替的。有条件的同学不

妨完全按照食谱试一下,口感应该更好。

核桃仁炒菜方法:核桃仁炒饭

材料

核桃仁,青红椒,胡萝卜,盐

做法

1、油锅炸核桃仁,备用。

2、继续炒米饭,加青菜一点盐,一起翻炒3分钟。

核桃仁做菜的菜谱,核桃仁炒菜的做法大全图1

核桃仁怎么做好吃 最简单的方法

1、芝麻核桃仁。原料:核桃仁、蜂蜜、芝麻、黄油、糖。步骤:用微波炉加热核桃仁1分钟取出后,用蜂蜜、糖和黄油搅拌均匀,然后放入微波炉再加热1分钟。取出后,再次搅拌,多搅拌一会,然后放入微波炉再加热2分钟取出,趁没有冷却把芝麻撒上搅拌一下,等凉了即可食用。

2、酒味核桃仁。原料:核桃仁、蛋清、冰糖、白酒、蜂蜜。步骤:将冰糖、蜂蜜和鸡蛋清在碗中均匀搅拌,然后等待冰糖化开。另起砂锅煮沸200毫升水,加入搅拌好的蛋清糖水,然后拌匀再煮,撇去表面的泡沫。再次烧开后加入核桃仁和古井贡酒,盛到碗中让其自然融合后就可以吃了。

3、琥珀核桃。原料:核桃仁、蜂蜜、糖。步骤:将糖在水中煮沸直到糖溶解,当糖有轻微黏性时关掉火,将蜂蜜放入糖水中,均匀搅拌即成糖浆水,不需要太大的量。把核桃仁放进糖浆水中,放入烤箱,放在烤盘中的锡纸上,不要烤的温度太高,会被烧焦,大约十分钟左右关火即可。

核桃仁做菜的菜谱,核桃仁炒菜的做法大全图2

核桃仁的12种家常做法

可以做椒盐核桃、咸核桃酥、咸烧核桃仁。

下面介绍做法:

准备材料:生核桃仁200克、盐少许。

制作步骤:

1、取200克的生核桃仁,捡出不好的果仁。

核桃仁做菜的菜谱,核桃仁炒菜的做法大全图3

2、把核桃仁在清水中冲洗一下。

核桃仁做菜的菜谱,核桃仁炒菜的做法大全图4

3、洗好的核桃仁沥干水份,在上面撒些盐调味,再摇晃让滋味更均匀。

核桃仁做菜的菜谱,核桃仁炒菜的做法大全图5

4、 把核桃仁铺在烤盘上。

核桃仁做菜的菜谱,核桃仁炒菜的做法大全图6

5、烤箱提前出预热5分钟,选择上下火210度,放入烤箱烤上8分钟左右,注意观察看核桃仁变色的情况,喜欢吃火大的可以等核桃仁微微变深再取出。

核桃仁做菜的菜谱,核桃仁炒菜的做法大全图7

6、烧咸核桃仁就做好了。

核桃仁做菜的菜谱,核桃仁炒菜的做法大全图8

核桃仁怎么炒菜吃最好

核桃仁可用来做木耳凉拌核桃仁吃。

主料:香菜3根、木耳340克、绿尖椒1个、红尖椒1个、核桃仁70克

调料:菜籽油适量、食盐少许、鲜鸡汁少许、生姜2片、蒜头4瓣、米醋1汤匙、香醋1汤匙、白糖2.5汤

做法步骤:

1、生姜、蒜头、香菜和青红椒、清洗干净后切好备用

核桃仁做菜的菜谱,核桃仁炒菜的做法大全图9

2、将泡发好的木耳放入锅中、加适量清水加盖大火

核桃仁做菜的菜谱,核桃仁炒菜的做法大全图10

3、煮开后转发小火再煮10分钟左右用漏勺捞出

核桃仁做菜的菜谱,核桃仁炒菜的做法大全图11

4、沥干水分后放入一个大碗中

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5、另起平底锅加热倒入菜籽油,放入切好的姜丝、蒜沫和青红椒碎

核桃仁做菜的菜谱,核桃仁炒菜的做法大全图13

6、开中小火爆香后倒入调好的酱汁中

核桃仁做菜的菜谱,核桃仁炒菜的做法大全图14

7、趁着刚刚的油锅将核桃仁放入、然后开小火将其炒香炒熟

核桃仁做菜的菜谱,核桃仁炒菜的做法大全图15

8、然后放在木耳上面、再倒入调好的酱汁

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9、最后撒些香菜

核桃仁做菜的菜谱,核桃仁炒菜的做法大全图17

10、用筷子上下翻拌均匀均可食用

核桃仁做菜的菜谱,核桃仁炒菜的做法大全图18

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