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韭台炒鸡蛋怎么做
主料:韭苔两小把、鸡蛋两至五个
配料:油、盐、花椒粉、酱油
韭苔炒蛋做法:
1.韭苔洗净,切成4厘米的段。
2.热锅,倒入油,鸡蛋打散,倒入锅中炒熟,盛出备用。鸡蛋要打到体积明显变大才蓬得起来,火候轻点,一会儿还要回锅炒。
3.锅里再加入一些油,加一点花椒粉(给鸡蛋增香去异味,一点点就可以,多了容易上火)。倒入韭苔快速翻炒。
4.差不多熟了,倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀后加少许酱油、适量盐炒匀出锅。
韭菜苔虾仁饺子馅的做法
韭菜花,简称韭花。也叫韭苔。
哪有最好吃的啊,人的口味都不一样的,适合自己的就最好吃,给你介绍几种做法,看你喜欢哪种哈。
1、韭菜苔炒鸡蛋
鸡蛋两只,韭菜花六两,盐适量。
起油锅,将鸡蛋入锅文火烧至快熟。
下韭菜苔一起炒熟。
韭菜苔断青后,加点盐调味就可以了。(因为有鸡蛋,最好不要放味精)
2、鱿鱼韭菜苔 :
鱿鱼洗干净,剥去外面的那层薄膜,切成丝,用少许盐腌下备用.
韭菜苔切段.
锅里放水,料酒,姜片,葱段烧开,把腌过的鱿鱼丝放进去焯一下,变色捞出,用流动的 水冲洗干净沥干.
锅内放油,爆香姜丝,下韭菜苔煸炒一会儿,放鱿鱼丝进去一起翻炒,怕腥可以稍微 加点料酒一起炒,快速翻炒后加盐,鸡精出锅.
3、韭菜苔炒肉丝
瘦肉洗干净切丝,放嫩肉粉,料酒,盐拌好待用,韭菜苔切段
锅里放油把韭菜段炒至断生盛出来,锅里放油大火加热,放肉丝大火炒至变色,最后把炒好的韭菜苔放到锅里一起翻炒均匀加鸡精出锅。
4、韭菜苔炒牛肉
韭菜苔洗净切段,姜切丝,备好两大勺水淀粉,牛肉切丝用盐,料酒,淀粉,生抽和少许油拌匀腌制
2】锅内烧热油,倒入肉丝迅速滑炒至变色捞出
3】利用锅底的底油炒香姜丝,下韭菜苔炒一分钟
4】倒入炒好的牛肉丝炒匀,点少许盐炒匀,倒入水淀粉勾一下芡即可!
小啰嗦:
1】牛里脊很容易熟,滑炒变色即可捞出
2】这道菜要的就是韭菜苔的清甜,不要放太多调料,以免掩盖了韭菜苔的原味,也不要翻炒过久时其失去口感!
5、韭菜苔炒香干
香干洗一下,切条待用。
韭菜苔洗干净切段,听菜场阿姨说韭菜苔的花是最有营养的,所以不要丢掉不用。
锅中油热,放香干,倒入酱油,加盐,翻炒30秒起锅待用。
锅中放底油,油微热放入姜,干辣椒爆香一下。
倒入韭菜苔加盐煸炒一下。
大概炒2到3分钟后,韭菜苔瘪下去了,倒入待用的香干。混炒30秒尝尝咸淡,不咸就加点盐。加点鸡精就可以出锅了。
希望对你有帮助
炒韭菜苔的家常做法
炒韭菜苔要不要焯水?
一般来说正常情况下是不需要焯水的,因为炒韭菜苔需要火候,一般来说只要火候大一些,快速的翻炒,
这样炒出来的是比较嫩绿的,而且比较清水,所以说天水的话颜色就会变黄,其实这主要就是一个火候和翻炒,功夫上面的问题,
所以说有的人感觉家里做的没有饭店做的好,就是翻炒和火候达不到。
韭菜苔炒鸡蛋怎么做好吃窍门
韭苔是韭菜开花时的幼茎,韭苔含大量维生素A,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外,韭苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值,具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血、润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症的功效。
韭苔炒鸡蛋的做法步骤
1、鸡蛋磕入碗中,加少许水搅匀。
2、韭苔洗净后切成小段备用。
3、热锅冷油倒入蛋液滑炒熟。
4、放入韭苔翻炒翻炒。
5
放入少量的料酒翻炒翻炒。
6
调入适量盐和少许的胡椒粉翻炒均匀即可。
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