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洗手法的七个步骤内外夹弓
洗手法的七个步骤如下：
一、洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对手指并拢，并相互揉搓。
二、洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
三、洗掌侧的指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
四、洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
五、洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
六、洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
七、洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
注意事项
洗手前要注意先摘下手上的饰物再彻底清洁，另外在洗手的时候应该在流动的干净水下进行，稍微用力搓洗，洗干净手后用一次性纸巾或是用已经消毒的毛巾搽手。七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，在新冠疫情期间建议所有人都按此方法洗手，以最大可能做好防护，避免感染。
疫情当下
现在这个疫情状况，真是让人一刻也不敢放松，每个人都对自己的健康安全十分重视。细菌和病毒是无处不在，大家回到家或者公司后第一时间就是要洗手，那么有一个经典但又有效的洗手办法——七步洗手法的步骤你是否还记得呢，下面我们一起来回顾一下。
七步洗手法的步骤七步洗手法的步骤的可浓缩为一句“内外夹弓大立腕”。
第一步：内。洗手掌，双手打湿后，涂抹洗手液或肥皂，两手并拢相互揉搓。
第二步：外。洗手背，手心对着手背揉搓，双手交换。
第三步，夹。洗手掌指缝，双手交叉揉搓指缝。
第四步：弓。洗指背，弯曲手指关节，握拳将手指背放在另一只手的掌心揉搓，然后交换。
第五步：大。洗大拇指，一只手掌握着大拇指旋转揉搓，然后交换。
第六步：立。洗指尖，将手指收拢，立起来在掌心旋转揉搓，然后交换。
第七步：腕。洗手腕。清洗手腕、手臂。进行揉搓。
七步洗手法的注意事项掌握了七步洗手法的步骤后，也要注意一些地方要清洗到位：
1、清洗部位。像指缝、指甲缝、手背是大家容易忽视的地方，这些地方要重点清洗，某些部位要稍微用力搓洗。
2、清洗时间。切记不要短短几秒急促洗完手就了事，这样仅仅只是洗去灰尘而不能有效的杀死手中细菌。用七步洗手法每个步骤最好清洗时间在15秒以上，并且双手反复交替搓洗。
3、清洗饰品。如果带了戒指或者手链的，有时间条件的话就要摘下来仔细清洗，这些饰品长时间的佩戴也会藏着许多细菌和污垢。
七步洗手法也许清洗时间会比较长，洗起来也比较麻烦，但这种洗手方式确实能够有效杀死手中病菌并抵挡它们的附着。小孩的抵抗力低，所以更要教会他们七步洗手法的步骤，而且要养成回到家要洗手的好习惯。
以上就是大家所津津乐道的七步洗手法的步骤，相信大家在医院和诊所也能经常看到这些告示牌的身影，侧面突出了七步洗手法的重要性和必要性。七步洗手法还是医护人员的洗手方式，学会这七个步骤，对自己也对家人的身体健康能有很大的帮助。
七步洗手法正确步骤
七步洗手的正确操作主要就是通过洗手掌、洗背侧指缝、洗大拇指等等来完成的，洗手可以很好防止病毒入侵身体。具体的操作步骤如如如下：
1、 洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。
2、洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
3、洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
4、洗大拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
5、洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
6、洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
7、洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
注意事项：
以前觉得洗手是个力气活儿，按一下洗手液，双手搓洗，3秒钟后打开水龙头，泡沫出来后随即冲手即可，这样洗手是不怎么能彻底洗干净的。
疫情洗手七步骤口诀
（1）洗手掌（内）：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
（2）洗背侧指缝（外）：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
（3）洗掌侧指缝（夹）：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
（4）洗指背（弓）：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
（5）洗拇指（大）：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
（6）洗指尖（立）：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
（7）洗手腕、手臂（腕）：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
以上就是关于疫情洗手七步骤,洗手法的七个步骤内外夹弓的全部内容，以及疫情洗手七步骤 的相关内容,希望能够帮到您。
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