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桂圆肉怎样晒干的做法
龙眼清水洗净,烧一锅水。水烧热,将龙眼放入,泡2分钟左右,捞起沥干水。龙眼放阳台暴晒。需经常翻动龙眼,均匀晒干。晒到8成干,龙眼皮会裂开。将龙眼皮和核剥开。龙眼肉放入铁盘继续晒,直至晒干。
1、龙眼清水洗净,烧一锅水。
2、水烧热,将龙眼放入,泡2分钟左右,捞起沥干水。
3、龙眼放阳台暴晒。需经常翻动龙眼,均匀晒干。
4、晒到8成干,龙眼皮会裂开。将龙眼皮和核剥开。
5、龙眼肉放入铁盘继续晒,直至晒干。
整个龙眼干怎么晒?
准备材料:新鲜龙眼适量
1、将准备好的龙眼连枝带叶在开水中烫几秒即可。
2、烫完直接晾晒,有条件的在太阳底下爆晒,晒至枝叶变脆。
3、晒好的龙眼剪枝留蒂,尽量用剪刀剪。
4、龙眼剪好之后,继续让龙眼在太阳底下晒。
5、当龙眼摇起来有晃动感的时候,即可把龙眼的壳和籽剥掉取肉。
6、龙眼剥好肉后放在容器中,继续放在太阳底下暴晒。
7、晒到龙眼肉水分彻底没有,龙眼干就做好了。
龙眼肉怎样晒干的做法
1、龙眼处理:把龙眼带杆一粒粒剪开,把坏的挑出去,把好的留下备用。
2、龙眼清洗:用清水洗去龙眼表皮的灰尘,洗的时候不要太大力,用水冲最好。
3、龙眼水煮:把水烧到沸腾,然后放入龙眼1-2分钟即可(过一下水就行),这只是用来消毒杀菌,利于晒干。在晒之前要等到龙眼凉了之后。
4、龙眼晒干:用纱布盖起来,防止灰尘,大约在太阳底下晒3-4天,等到龙眼水分干了。
5、龙眼保存:密封保存,用塑料袋装好,放在阴凉处保存。
龙眼的原产地:
原产于中国南部及西南部。
龙眼,(拉丁学名:DimocarpuslonganLour.)又称桂圆,益智,常绿大乔木,树体高大。7——8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无患子科植物,果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作药用。原产于中国南部及西南部。
世界上有多个国家和地区栽培龙眼,如:中国,泰国、印度尼西亚、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等。
我国龙眼主要分布于广西、广东、福建和台湾等省,此外,海南、四川、云南和贵州省也有小规模栽培。
扩展资料:
晒干后的龙眼保存方法:
1、用熟料袋子密封保存;
2、用玻璃罐子密封保存;
3、密封保存的龙眼干虽然能保存一定的时间,但是由于是自己做的,并没有添加一定的添加剂,所以,还是要尽快吃完,不要保存到半年或更长的时间。
营养价值:
营养学家研究发现,每100克龙眼果肉中含全糖12%-23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白质1.41%、脂肪0.45%、维生素C163.7毫克、维生素K196.6毫克,还有维生素B1、B2、P等。
经过处理制成果干,每百克含糖分74.6克,铁35毫克,钙2毫克,磷110毫克,钾1200毫克等多种矿物质,还有多种氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣质、胆碱等,这是其强大滋补能力的来源。
龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。
参考资料:百度百科—龙眼
新鲜的龙眼怎么晒干变成桂圆
平铺放太阳下晒一周即可。具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:桂圆 800g、水 适量。
1、第一步准备好桂圆。
2、然后用清水洗净,沥干水。
3、锅中放水烧开,放入桂圆加热1分钟。
4、从锅里捞出,沥干水分。
5、放太阳下晒一周。
6、一周后就已经晒好了,如下图所示。
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