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吃米饭配什么菜好吃家常的图片
吃饭是生活中必不可少的一部分,而选择怎样的菜肴来配米饭是很多人都非常头疼的问题。下面就为大家推荐几款好吃的家常菜,搭配米饭更加口感独特。
第一种,宫保鸡丁。宫保鸡丁是一道非常有名的川菜,口感鲜美。用鸡肉丁煮熟,然后加入爆炒的花生米和辣椒,配上米饭,可以让你的口感犹如置身川菜馆。
第二种,水煮鱼。水煮鱼口感鲜辣,非常适合加入米饭中一起食用。制作时需要将鱼煮熟,然后入锅爆炒加入各种香料和蔬菜,浓郁的汤汁让米饭更加入味。
第三种,回锅肉。回锅肉是一道非常下饭的菜品,配上米饭吃更加美味。将煮熟的猪肉回锅炒制,加入各种配菜和调料,香气扑鼻,回味无穷。
以上三款菜谱非常适合家常食用,搭配米饭非常美味。大家不妨试试看,让自己的味蕾得到全方位的享受吧!
吃米饭会长胖吗?
比如家常豆腐、回锅肉、青椒土豆丝等等。
一、家常豆腐:
食材用料:老豆腐半斤、黑木耳少量相克食物、豆瓣酱、盐少量、胡椒粉少量、味精少量、生姜适量、小葱适量、耗油少量
做法:
备好洗净食材。
豆腐切成三角形薄块,生姜切片,小葱切段。
热锅倒入比豆腐多点的油大火烧油至七成热,倒入豆腐炸。
炸至金黄色就捞出来沥干油装盘备用。
锅留底油加入生姜炒香。
加入豆瓣酱炒香加入小葱和黑木耳炒匀。
加豆腐一样多的水,加入盐。
放入豆腐拌匀烧沸腾关小火,焖一两分钟。
加入胡椒粉和味精拌匀,起锅装盘。
二、回锅肉:
食材用料:五花肉500g、青椒2个、红椒、蒜苗1个、酱油适量、郫县豆瓣酱适量
做法:
主料准备好。
锅里放冷水,放几片姜,将五花肉煮10分钟左右。
煮到五花肉8分熟,捞出洗净。
将五花肉切薄片。
青红椒切小段。
蒜苗切小段。
姜切片,蒜拍碎。
锅中不放油,将五花肉和姜蒜放入翻炒。
到五花肉有些微卷,油脂差不多都炒出来后,放入酱油和一勺郫县豆瓣酱。
放入青红椒翻炒。
最后放入蒜苗,炒至断生出锅。
三、青椒土豆丝:
食材用料:土豆一个、青尖椒一个、蒜3瓣、盐适量、鸡精适量、料酒一汤匙、白糖一小勺、香油适量、油适量
做法:
准备好材料。
土豆去皮擦成丝洗去多余的淀粉,然后用清水浸泡备用。
青尖椒洗净去籽切成丝,蒜切末备用。
锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香。
放入青尖椒、土豆丝翻炒至断生。
加入盐、鸡精、料酒、白糖翻炒均匀。
出锅前淋上香油即可。
吃大米炒什么菜好吃又简单素菜
家常菜,如芝麻豆腐、虎皮青椒、金针菇、红烧茄子、鸡蛋炒海鲜蘑菇等。麻婆豆腐:豆腐切小块焯水,牛肉切小块备用。在油锅里炒牛肉,用豆瓣酱、辣椒面和葱姜末小火翻炒。加入盐、糖、酱油、料酒,加少许热水煮沸。加入豆腐,烧开,中火收汁,勾芡,推匀,撒上葱花和胡椒面。
吃米饭的时候可以炒麻婆豆腐、虎皮青椒、金针菇、红烧茄子蛋、炒海鲜蘑菇等家常菜。
首先,麻婆豆腐
材料:南豆腐500克,牛肉100克。
练习:
1.豆腐切成小块,放入加盐的开水中焯一下至浮起来,牛肉捞出沥干水切成小块备用。
2、起油锅,将牛肉粒放入温热的油中翻炒至酥脆油润。
3.小火翻炒郫县豆瓣酱和辣椒面,直到香味和红油出来。
4.加入葱姜末继续小火翻炒。
5.加入盐、糖、酱油、料酒,加少许热水煮沸。
6.加入豆腐,烧开,中火收汁,勾芡,推匀,撒上蒜苗(葱花)和准备好的胡椒面。
二、虎皮青椒
配料:青椒、油、酱油、盐、糖、醋、蒜。
练习:
1.将辣椒洗净去籽,在表面轻轻划一些小孔。
2.将大蒜切成蒜末。将酱油、香醋、糖和盐放入碗中混合,制成调味果汁。
3.锅里放油,中小火加到四五成热。将干青椒放入锅中。不时翻过来用锅铲轻压青椒,使辣椒每一面受热均匀煎成虎皮,盛出备用。
5.热锅放油冷却,放入蒜末翻炒,倒入调好的汁,翻炒加热至沸腾。
6.将炒好的青椒倒入锅中翻炒均匀。等汤浓了,就可以出锅了。如果喜欢酱比较稠的,可以勾一些水淀粉。
三、金针菇
配料:金针菇、香油、盐、鸡精、醋、酱油、香菜。
练习:
1.金针菇切去根部,洗净,撕成小撮,焯一下,捞出备用。
2.将盐、鸡精、醋、酱油、香油、香菜倒入金针菇中。
3.锅里的油是热的。
4.稍微放下油,倒在金针菇上,拌匀。
第四,红烧茄子
练习:
1.茄子洗净,切成滚刀形,用清水浸泡,去掉少许淀粉,沥干,拌匀。将头尾清洗干净,切成段。
2.猪肉切片,剁成糊状,加入1/2汤匙酱油、1汤匙玉米淀粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉,拌匀,腌制10分钟入味。
3.锅中倒入3大勺油,倒入炸好的肉末,备用后放入白浆中。
4.继续加入10汤匙油,炒洋葱,加入茄子。翻炒,加入5汤匙水翻炒茄子至水变软,约5 ~ 6分钟。
5.将猪肉倒入锅中,炸1分钟,撒上盐、鸡粉和酱油,即可食用。
5.鸡蛋炒海鲜蘑菇
配料:鸡蛋、海鲜蘑菇、小葱、胡椒粉、胡萝卜、盐和油。
练习:
1.小葱切碎,鸡蛋放入碗中加适量盐打散,海鲜菇洗净,胡萝卜去皮切成菱形片。
2.锅里烧热倒油,倒入蛋液,小火煎至成型,舀成小块。
3.锅里放少许油,放入胡萝卜片翻炒几下。倒入海鲜蘑菇,快速翻炒。加入适量盐和胡椒粉调味,拌匀。
4.倒入炒好的鸡蛋块,翻炒几下。最后撒一点葱花炒匀即可食用。
吃米饭会长胖吗?
吃米饭搭配以下的炒菜最好:
宫保鸡丁、辣子鸡丁 、鱼香肉丝、 番茄炒蛋、 麻婆豆腐、
炒腊肉、 回锅肉片、 尖椒肉丝、 青椒炒蛋、
韭菜炒鸭血、 小炒牛肉、 洋葱黑椒牛肉、
蔬菜虾仁、 虾米烧冬瓜、 番茄牛腩、
老干妈炒凉粉、 孜然平菇。
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