黑米饭怎么蒸才能软糯,电饭煲做黑米饭的做法

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电饭煲做黑米饭的做法

食材:黑米150克,白米150克,清水适量。将黑米先淘洗干净,然后用温水浸泡1-2个小时。黑米连同白米混合在一起,将其放入在电饭锅的内胆中,加入比大米高出2厘米的清水,将其放入锅中,加上盖子,启动程序。待将黑米饭蒸熟后,继续焖15分钟,即可享用。

黑米饭怎么蒸才能软糯,电饭煲做黑米饭的做法图1

食材:黑米150克,白米150克,清水适量。

1、将黑米事先淘洗干净,然后用温水浸泡1-2个小时。

黑米饭怎么蒸才能软糯,电饭煲做黑米饭的做法图2

2、黑米连同白米混合在一起,将其放入在电饭锅的内胆中,加入比大米高出2厘米的清水,将其放入锅中,加上盖子,启动程序。

黑米饭怎么蒸才能软糯,电饭煲做黑米饭的做法图3

3、待将黑米饭蒸熟后,继续焖15分钟,即可享用。

黑米饭怎么蒸才能软糯,电饭煲做黑米饭的做法图4

烹饪小技巧:

1、黑米别直接下锅,多加1个步骤,将其事先放入温水中浸泡,差不多1个多小时,让黑米充分吸足水,这样能轻松能蒸熟,白米不需浸泡。

2、因为黑米比较难煮,所以水量比平常蒸米饭多一点,差不多没过米2厘米便可。

3、黑米饭蒸熟后,别急着就出锅,焖过程非常重要,焖15分钟可让蒸熟的黑米饭变得更加软糯。

电饭煲做黑米饭的做法

1、食材:黑米150克,白米150克,清水适量。

2、将黑米先淘洗干净,然后用温水浸泡1-2个小时。

3、黑米连同白米混合在一起,将其放入在电饭锅的内胆中,加入比大米高出2厘米的清水,将其放入锅中,加上盖子,启动程序。

4、待将黑米饭蒸熟后,继续焖15分钟,即可享用。

5、黑米不像白米那样精加工,而是多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用,这种口感较粗的黑米适合用来煮粥。煮粥前先浸泡,充分吸收水分。泡米用的水要与米同煮,以保存其中的营养成分。还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等。

黑米饭怎么蒸才能软糯,电饭煲做黑米饭的做法图5

家里每次蒸出来的黑米都很硬怎么回事

黑米要事先用清水浸泡,使米饭充分吸水膨胀,使黑米变软,便于蒸煮。在黑米中加入日本大米或其他谷类配料,营养价值会更全面,糯米和黑米按4:1的比例混合,用水洗净,再加入适量的水浸泡大米。水可能比大米略多。在常温环境下用肥皂洗4-5小时,冷却7-8小时,红枣和粽叶用清水洗净浸泡。黑米含有丰富的花青素。花青素具有抗衰老作用。黑米糖指数比大米低32%。食物纤维含量高。适合减肥的朋友。黑米有很多种方法,比如做面包、煮粥和蒸饭。

黑米饭怎么蒸才能软糯,电饭煲做黑米饭的做法图6

吃过黑米的人都知道黑米很难煮,因为黑米的谷粒周围包裹着一层种衣剂,不容易煮开。煮的时间要长些。我们用黑米做干米时,必须比平常多加一点水。饭锅煮沸时,不要急于取下锅盖,将锅盖化为少量火,并以不出锅为原则继续煮食。

黑米饭怎么蒸才能软糯,电饭煲做黑米饭的做法图7

黑米和一小撮黑糯米,淋上清水,放在冰箱里,如果晚上这样做,可以在早上上班前放进冰箱。如果你早上煮粥,晚上去卡玛之前可以把粥放在冰箱里。煮得好,口感滑糯,如果喜欢甜食,还可以加冻豆和黑糯米。在水中浸泡一晚,或者超过四个小时。首先,让糯米吸收所有水分,然后开始蒸煮。用蒸汽,你不需要在上面加水。你可以用蒸汽蒸30分钟。你可以拿一些来看看刀是不是对的。如果我们用电炉做黑糯米,也很好,那就是事先煮一段时间黑糯米,就像我们做红豆饭一样。当我们再放一粒米饭时,我们放了一些水和几滴白醋。这样我们可以用电炉做黑糯米,既简单又柔软。

黑米饭怎么蒸才能软糯,电饭煲做黑米饭的做法图8

把它放在碗底,然后把它堆成一层糯米拌匀,压实,再加一层豆沙,压实,再放上几块糙肉,最后放一层糯米拌匀。用碗边密封。把一大碗糯米放入蒸汽中,用大火蒸40分钟。

家里每次蒸出来的黑米都很硬怎么回事

黑米不像白米那样精加工,它多半在脱壳之后以糙米的形式存在,不经过浸泡是可以煮粥,只是煮制的时间会很长,所以,一般建议提前浸泡黑米,这样才能够松软黑米的外壳,红豆黑米粥的做法,准备的食材有,红豆30g、黑米30g、花生仁20g、红枣10个、红糖少许。夏季将黑米浸泡一夜,冬季浸泡两夜也可,淘洗次数宜少。在煮饭的过程中,要先开大火,将米煮开,然后改用中小火慢慢熬煮,这样煮出来的黑米才会软烂可口。

黑米饭怎么蒸才能软糯,电饭煲做黑米饭的做法图9黑米饭怎么蒸才能软糯,电饭煲做黑米饭的做法图10

在煮黑豆之前提前浸泡一个晚上,第二天黑豆就很容易煮烂了。在气温比较高的天气要注意放入冰箱冷藏柜中浸泡。第一种方法,黑米,用清水洗净之后,再用水泡上半天,泡好的黑米,去水后用,保鲜袋装好,放入冰箱冷藏柜内,冷藏至坚硬。在煮黑米粥时要在现有的基础上减少水量,这样才可以保证粥的粘稠度,也要不断的搅拌,避免黑米粥受热不均匀而糊锅。

黑米粥若不煮烂,不仅大多数招牌营养素不能溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。因此,消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。分两种情况:1.时间充足的话,可以用水浸泡后熬煮更容易烂。2.时间不够的话选择高压锅来压,这样很快就会容易熬烂。

黑米饭怎么蒸才能软糯,电饭煲做黑米饭的做法图11

黑米淘洗干净,在冷水里浸泡一夜,煮时锅里面加冷水,将黑米放入,放高压锅中调到豆筋键焖压。,等气放完即可盛起食用。黑米本身就属于糯米的一种,它熬出的粥就会很浓稠。你直接一半大米一半黑米放进电压力锅里直接煮,就能熬出浓稠的黑米粥了,肯定还有粥油,肯定是熬烂的。

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