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养生锅可以煮哪些东西陶瓷
木瓜银耳甜汤、奶茶、红豆薏米水、酸奶、罗汉果茶、咖喱什锦锅、健康养生素餐锅、椰子奶炖冬瓜、豆浆菇菇锅等。
1、木瓜银耳甜汤:银耳用清水泡发1-2个小时,去根部撕成小块,沥干水分和洗净的红枣一起放入养生壶中,加足够的水量,按“精煮”键,煮到55分钟后,加入冰糖和切块的木瓜、枸杞,再煮5分钟即可。
2、奶茶:将牛奶倒入养生壶中,将红茶放入茶格中再加入适量水,启动烧水模式,自动断电后,将茶格提起,再放回牛奶中,反复提拉几次,以便将茶格中的红茶味道冲淋出来,至合适色泽及口感即可,加入一大勺糖、两勺淡奶油、两勺炼乳,启动花草茶模式,再次烧开即可。
3、红豆薏米水:将薏米以及红豆放入清水中浸泡4个小时以上的时间,之后将其放入养生壶中,加入清水,开启药膳模式,等汤煮沸后加入红枣、冰糖以及龙眼肉,慢煮至红豆开花即可。
4、酸奶:准备适量的酸奶、纯牛奶、木糖醇或是白砂糖,先将纯牛奶以及木糖醇放入容器中搅拌均匀,之后放入微波炉中加热40秒的时间,取出注入酸奶倒入养生壶中炖盅内,等养生壶加入清水后放好炖盅,调整到酸奶模式即可。
火锅应该怎么做?
养生火锅
火锅广东人也叫“边炉”,很多人想到辣、麻辣,其实不然。火锅也有清汤的养生锅。广东人不太喜欢吃辣,但是很注重喝汤养生。冬天来一锅养生火锅,亲朋好友围着火锅,边煮边烫,边吃边聊,可丰可俭,其乐无穷。天气逐渐变冷,不如约上三五知己,来家里做一道养生火锅一起聊聊近况
用料 :猪骨 500克 莲子 20克 百合 10克 红枣 10个 干贝 20克 生姜 3克 盐 5克 海鲜汤 100克 玉米 300克 金针菇 300克 香菇 200克 胡萝卜 100克 莲藕 300克 茭白 100克 腐竹 100克 虾 100克
养生火锅的做法
准备锅底食材:猪骨头、百合、莲子、红枣、生姜、干贝、海鲜汤;
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锅底食材洗净,放入锅中,加入适量的清水煮沸,改为中火煲30分钟;
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利用熬锅底汤时间把,火锅食材洗净准备;
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熬好锅底汤放胡萝卜、玉米、香菇这些不宜烂先下锅煲;
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熬好的锅底汤,把要烫的食材加入,入煮沸,改为中火或小火;
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小贴士
1.煲汤底需要调小火煲;
2.虾、腐竹、金针菇易熟,不宜在锅中太久;
3.根据自己口味,调火锅酱;
养生壶秋季食谱大全及做法
汤汤水水养人,一锅好汤水,春可灌溉心田,夏可生津祛暑,秋可滋润身心,冬可暖身御寒。
然而做汤水是一件很纠结的事,要先提前将食材泡上整整一夜,再小火熬煮两三个小时,还得小心照料着避免干锅。
对于生活忙碌的朋友来说这太费事,所以很多朋友家里都有一只养生壶,只需选择好功能就不用操心了。
下面,素姐就给大家分享16款养生壶食谱,包含花草茶、水果茶、养生汤等,非常适合秋天养生。
文末有完整版养生壶食谱获取方式
花草茶
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水果茶
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养生汤
文末有完整版养生壶食谱获取方式
好了,家里有养生壶却不知道怎么做养生美食的朋友可以来找素姐拿完整版养生壶食谱哦~
养生壶可以煮哪些东西
养生壶可以煮哪些东西
养生壶可以煮哪些东西,养生壶是指以养生保健为目的,能够烹煮各种食材的小家电产品,类似于电热水壶。养生壶功能多样,性价比高的,它操作简便的,那养生壶可以煮哪些东西?
养生壶可以煮哪些东西1
养生壶可以煮哪些东西
1、养生壶除了传统意义上的烧水,还能泡烧水、花茶、煮蛋、煲汤、煮面、养生药膳、五谷粥、火锅、酸奶、煮酒、热奶、凉茶、消毒、保温、蒸水蛋、煮咖啡、婴儿用水、奶粉用水等。
2、养生壶可以当锅具使用,其具有加热功能,可以煲汤甚至可以在容器内煮火锅,给寒冷的冬天带来温暖气息。
养生壶减肥食谱
1、红枣燕麦牛奶粥
首先将红枣、燕麦洗干净备用,在养生壶中倒入质量的牛奶,加入红枣,选择“五谷粥”模式。煮沸后加入麦片,再煮五分钟左右。红枣燕麦牛奶粥具有调节气色,减肥的神效。
2、山楂水
山楂具有活血化瘀的效果,女性食用更佳。因此制作成山楂水,是很多人的选择。具体做法是将山楂片用凉水冲洗干净,放入养生壶中,开启糖水模式,加盖闷上10分钟,带降到适宜温度就可以饮用。
3、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰和蜂蜜都具有美容养颜、健体瘦身的效果。准备风靡、玫瑰花6多、柠檬3片。首先将玫瑰花放入养生壶中,开启花茶模式,煮沸之后,待降温到60℃左右就可以加入蜂蜜和柠檬片饮用。
养生壶食谱大全及做法
1、银耳雪梨羹
做法:将银耳摘成小朵洗净备用,将雪梨清洗干净切成小块。首先把银耳放入养生壶中,选择煮汤模式煮开。然后放入冰糖和切好的梨,花茶模式煮10分钟即可享用。
2、水果茶
做法:准备好一些新鲜水果,比如橙、苹果、梨、菠萝、柠檬等,将它们切成丁块,柠檬切成片状,放入氧生活中开启花茶模式,煮沸之后添加少量冰糖调味。
3、绿豆粥
做法:将100克绿豆洗干净,在清水中浸泡一小时,然后把绿豆和冰糖同时放入氧生活中,加水至标准刻度线,选择养生汤的按钮,一定时间后粥就煮好了。
4、桂圆红枣汤
做法:将红疹、桂圆、枸杞洗干净放入养生壶,加水至标准刻度线后选择养生汤按钮,然后加入少许红糖,煮沸之后加入姜末。这类汤适合女性使用,能够补气养血。
5、美肤茶
做法:美肤茶所需的原料有芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等,能够缓解脸色苍白、长痘痘。首先将莲子心、金银花洗干净,加入养生壶中,添加一勺芦荟和蜂蜜,开启花茶模式,到时享用即可。
养生壶可以煮哪些东西2
一、红豆薏米水
作用:关键作用是去湿气,可以去除身体的体内湿气,特别适合夏天及体内湿气偏重的人服用。还能当饭吃,能够减肥瘦身哦。
作法:
1、将薏米仁与红豆清洗提早泡开(四钟头左右)。
2、泡好的你和红豆放进养生壶中,养生药膳方式烧开。
3、等汤烧开后,可添加些大枣和桂圆肉,还可以添加些老冰糖。
4、慢煮至红豆微盛开熟软就能服用。
小提示:薏仁红豆水可去湿气、美白皮肤、健脾胃,可以制成芡实薏仁茶,普遍的薏仁茶带有:薏米仁、红小豆、淡竹叶、芡实、马齿笕、红茶、槐米。
二、银耳雪梨羹
作用:味儿柔美,而且具备止咳润肺、健脾养胃生津止渴的作用。身患急性支气管炎、急性支气管炎扩大、结核病的患者在夏天非常容易病发而产生干咳,可服食银耳雪梨羹开展医治。
作法:
1、白木耳摘成小朵清洗预留,悉尼清理整洁切割成一块块。
2、白木耳先放进养生壶中熬汤方式烧开。
3、随后放进老冰糖和切完的梨,花草茶方式煮10分钟就能。
小提示:白木耳有“强精、补肾壮阳、润肺止咳、生津止渴、止咳化痰、清热解毒、健脾养胃、补气血、和血、清脑、壮身、健脑、醒神”之功。雪梨的功效: 润肺止咳 止咳化痰、清热解毒生津止渴、润肺止咳止喘。适用干咳、慢性气管炎及肠燥严重便秘。 美容美体、止渴。因此老冰糖银耳雪梨不但美味可口也有超营养成分作用哦!
三、鲜果茶
作用:忙绿的工作中完毕后、清晨、餐后、休闲娱乐岁月,何不煮一杯清爽的鲜果茶,坐着,品味生活的幸福。三款橙味的结合,不管视觉,味蕾,都遭受年青族的钟爱。相比仓储货架上的这些饮品,那样的鲜果茶毫无疑问到来更纯天然,更身心健康!
原料:iPhone,梨,橘子,青柠檬,菠萝蜜,老冰糖。
作法:
1、将菠萝蜜、iPhone、梨和橘子切割成块,青柠檬切3块。
2、把新鲜水果块放入养生壶里,花草茶方式。
3、烧开以后添加某些屁股或绿茶,花草茶方式再煮10分钟。
4、以后可添加少量纯蜂蜜或老冰糖调料。
小提示:鲜果茶较为随便,可自身配搭喜爱的新鲜水果,味儿色调都是有一定的转变,通常iPhone、梨全是必需的,别的新鲜水果和茶的种类能够自身挑选哦!
四、桂圆红枣汤
作用:曾在《饮食养生汇》见到过,大枣维他命含水量高,又能补血补气,相互配合干桂圆和老红糖是女性非常好的养生食材。能温宫,可以缓解痛经。
作法:
1、将原材料清洗。
2、把大枣、干桂圆、枸杞洗整洁放进养生壶,放水烧开。
3、添加少量老红糖,假如还想散寒还可以稍添加些姜切片。
小提示:红枣红糖水能袪风寒、补气血益血,但生理期中不必喝,以防血条过多,平常适当喝是,喝醉了也易上火。
养生壶可以煮哪些东西3
养生壶怎么用
(1)泡茶时,可以将茶叶洗干净后让入养生壶中,加入适量的水,注意水位一定要高出壶中的发热体,然后按花茶键,数分钟后,茶泡开后,壶会自动停止加热进入保温状态;
(2)熬粥时,如果有专门的煲粥键,即选择该键位,如果没有专门的煲粥键,可以选择煲汤键,煮粥时,不用加太多的`水,以免煮的过程中,水会溢出来。为了安全起见,在煮粥时最好有人照看一下,并适时的搅动一下锅底,避免出现粘锅现象,当粥煲好了,养生壶会自动停止加热进入保温状态。
(3)煲汤时,即选用养生壶的煲汤键位。先在将食材准备好后直接放入壶中,加入适量的水,炖上一两个小时,待养生壶进入保温状态时,开盖加入适当的调料和食盐进行调味,盖好盖子后继续加热,养生壶会在数分钟后再次转为保温状态,这时就可以加以食用了。
(4)如果用养生壶煎药,可以适当的在壶中,多加入一些水。一般来说,养生壶中的水越多,煎药的时间就会越长,煮出来的药水才会越浓,效果更好。
养生壶价格多少
市场上的养生壶价格在100--300之间的比较多。
选择养生壶应该注意:
一把价钱放在首位,还是老道理“一分钱一分货,便宜没好货”。既然目的是为了养生和健康,那就必须主次分明,价格便宜的直接忽略。现在物价水平很高,100来元的东西成本价可能不到50元,这对比你买菜就知道是什么概念了。我的建议,若是低于300元的都需要特别留心。在价钱筛选后,也能为大家节省很多时间。
第二看材质。看材质,养生壶全身部件不多,一个个问就行。 尽量选择纯天然矿物质的养生壶比较好,没有其它玻璃 硅胶 不锈钢的影响,纯天然矿物质养生壶总起来适合养生,大自然的才是健康的嘛,淘宝上也应该有,这种比较自然。
第三看功能。受价值观影响,我个人崇尚大道至简。我对功能繁复,操作复杂,眼花缭乱的产品从来不抱好感,他们的工程师是把测试的机器拿来卖呢,还是觉得所有人都应该那样?
所以我个人选择的是如下操控面板的养生壶。养生汤/花草茶/水果茶功能已经涵盖我煮所有食材的需要了。它很人性地把很多功能设置在这里面,而让用户按一次按键就可以不用管,自动煮好。当然,如果以后可以用APP来操控烹煮的话,我会更喜欢的。
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