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菠萝蜜的丝有哪些吃法?
清炒菠萝蜜丝的做法步骤:
材料:菠萝蜜丝适量、肉适量、生姜适量、盐适量。
具体步骤:
1、菠萝蜜去核撕成丝。
2、肉切丝备用。
3、锅中加入少许油,烧热。
4、放少许姜丝,肉入锅翻炒。
5、加生抽。
6、肉炒八成熟,将菠萝蜜丝下锅翻炒。
7、炒均匀即可出锅,成品如下。
选购技巧:
菠萝蜜的外壳和榴莲有点像,选购菠萝蜜的诀窍也在于它的壳。要想买到熟透了的足够甜的菠萝蜜,可以在买的时候观察一下外壳。外壳应该完整没有裂开,看起来颜色比较新鲜,而且用手蹭它的时候小颗粒容易被蹭掉。
菠萝蜜的丝怎么吃
可以做菠萝蜜丝炒三丝。
用料:
青椒1个; 红椒1个;肉丝少量;菠萝蜜丝1盘。
做法如下:
1、食材准备好;
2、食材准备好;
3、热锅,倒入少量的油;
4、倒入肉丝,翻炒;
5、肉丝变色后倒入菠萝蜜丝,继续翻炒;
6、倒入青椒红椒,翻炒;
7、倒入半碗水,开锅后煮一会儿,勾芡;
8、完后就可以装盘了。
菠萝蜜的须怎么炒菜吃
把菠萝蜜的老根剪掉,然后再把菠萝蜜丝清洗干净,挤干水分备用。把瘦肉先切片再切肉丝,生姜切姜丝。热锅倒油,再放入肉丝煸炒变色,然后放入姜丝、料酒,继续翻炒,再放入适量生抽。然后放入菠萝蜜丝继续翻炒,出锅前再放入少许食盐,翻炒均匀,可以出锅了。
菠萝蜜炒肉丝:
食材:瘦肉、菠萝蜜丝、生姜。
1、把菠萝蜜的老根剪掉,然后再把菠萝蜜丝清洗干净,挤干水分备用。把瘦肉先切片再切肉丝,生姜切姜丝。
2、热锅倒油,再放入肉丝煸炒变色。
3、然后放入姜丝、料酒,继续翻炒,再放入适量生抽。
4、然后放入菠萝蜜丝继续翻炒,出锅前再放入少许食盐,翻炒均匀,可以出锅了。
菠萝蜜剥完剩下的丝能吃吗
1、直接吃
菠萝蜜丝吃起来和菠萝蜜的口感相似,不过味道可能没有那么甜。
2、清炒
菠萝蜜的丝也可以当做一种蔬菜来清炒着吃,而且还会混合着菠萝蜜的浓郁的香味十分促进食欲。
3、油炸
除了清炒之外,菠萝蜜丝还可以油炸着吃,而且吃起来还不会感觉到特别油腻。
相关说明
菠萝蜜丝丝的营养价值和菠萝蜜果实非常类似,都是由维生素、矿物质、纤维素、蛋白质、糖类物质等成分组成的,可以正常食用。菠萝蜜内部有两种丝状物,一种是白色的,一种是黄色的,二者都可以食用,但是白丝是一种水果合成纤维,没什么味道。
菠萝蜜中的黄丝丝可以直接生吃,其味道香甜浓郁,跟吃菠萝蜜里面大块的果肉口感相似,不过甜味稍淡些,生吃时建议适量食用,不要超过200克为宜。
以上内容参考:
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