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韭苔炒什么好吃的做法
1、韭苔除了炒还能用来煎韭苔海米鸡蛋饼。
2、材料：韭菜苔100克、鸡蛋2个、海米50克、面粉100克、盐少量、调和油15毫升。
3、将韭菜苔去除老梗后洗净切碎。
4、小盆中放入少量盐，加入少量凉开水将盐化开。
5、将两个鸡蛋打入小盆中。
6、将洗净的海米放入小盆中。
7、将蛋液搅拌均匀，取适量面粉放入碗中。
8、将面粉放入小盆中和蛋液搅拌均匀。
9、将面糊调稀，呈现自然的流淌状态。
10、将韭菜苔放入面糊中。
11、将所有食材搅拌均匀。
12、平底锅中放入适量调和油，油热后舀起一小勺面糊放入锅中。
13、依次摊开成小饼状。
14、将锅盖盖上，小火煎一会。
15、待底部定型变成金黄色时翻面。
16、盖上锅盖煎另一面，煎至现金黄色即可。
韭菜苔怎么做好吃
韭苔炒牛肉
用料：牛腱肉、韭苔
辅料：红尖椒、食盐、白糖、生抽、酱油、蚝油、姜、淀粉、植物油
做法：
1、把牛腱子肉提前解冻
2、食材洗净，牛肉吃多少就切多少，余下的做其他菜
3、牛肉切小条，韭苔切段，红椒切丝，姜切丝
4、牛肉加入适量的盐、白糖、生抽、淀粉、植物油、姜丝腌制
5、锅烧热，放2汤匙植物油，把牛肉放入锅内、沿锅边蘸洒酱油增香、变色即盛出备用
6、继续起锅，放2汤匙植物油，把红椒丝放入、倒入韭苔翻炒、加入适量的盐、白糖调味
7、把炒过的牛肉倒入锅内翻炒、加入蚝油、大火炒匀即可盛盘出锅了
烹饪技巧：
1、韭苔要挑嫩的买，老的嚼不烂，挑选韭苔的方法很简单，在其根部折一下，很干脆就能折断的就是嫩的韭苔，这条也适用于挑蒜苔哦；
2、为防止盐分渗透到牛肉里，令到牛肉失去水分而变得干硬，最好不要过早地腌制，要炒制之前再腌制就可以了。
韭菜苔怎么做好吃法大全做卤猪肝窍门
需要准备的食材有：韭菜苔、瘦肉、蒜子、红辣椒。
1.将蒜子拍碎，红辣椒切丝，瘦肉切丝分别放入碗中备用。
2.将韭菜苔洗净后切成小段，肉丝中倒入适量酱油和蚝油，用手抓匀腌制3-5分钟。
3.先将锅子烧热，再倒入适量食用油，油热后关小火，下入腌制好的肉丝划散，再下入蒜子炒香。
4.蒜香味出来后下入韭菜苔，开大火稍微翻炒一下。
5.再关小火调味，加适量盐、生抽，再下入红椒丝，开大火翻炒均匀。
6.出锅前再淋上一点蒸鱼豉油，快速翻炒均匀即可出锅装盘。
7.一道好吃又下饭的家常菜就做好了，韭菜苔炒肉丝，这道季节菜你学会了吗！
韭苔和什么炒好吃怎么做好吃
韭菜苔和鸡蛋、肉丝一起炒好吃。
韭菜苔炒鸡蛋材料：韭菜苔300克，鸡蛋3个，红椒1根，食盐2茶匙。
做法：
1、将韭菜苔去花，去老梗，然后切成寸段备用，将红椒切成丝备用。
2、将鸡蛋打入碗中，加入1茶匙食盐，再打散成鸡蛋液，接着起锅加油烧热，将鸡蛋液放入锅中，煎至凝固时，铲成小块，然后盛出备用。
3、锅内再下油烧热，将韭菜苔跟红椒丝一起放入锅中，大火翻炒至断生，然后加入鸡蛋，加入1茶匙食盐，大火翻炒均匀即可。
韭菜苔炒肉丝材料：韭菜苔150克，里脊肉100克，油适量，盐1茶匙，红椒半个，郫县豆瓣酱1勺，生抽3克，料酒5克，玉米淀粉1茶匙。
做法：
1、里脊肉切丝，放入少许盐、料酒和玉米淀粉搅拌均匀。
2、韭菜苔洗净，摘去菜花和老的地方，切成寸段，红椒切丝，起油锅，油热后放入肉丝炒至变白。
3、放入郫县豆瓣酱，炒出红油和香味，放入生抽炒匀，再放入韭菜苔、红椒丝和少许盐，翻炒熟透即可。
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