睡竹席对人身体有危害,便宜的凉席有什么不好

本文目录

• 1.便宜的凉席有什么不好
• 2.竹凉席好不好对身体有害吗
• 3.竹凉席好不好对身体有害吗
• 4.婴儿睡竹凉席有什么危害

便宜的凉席有什么不好

长期睡凉席对身体有可能会出现关节疼痛和肌肉疼痛的危害。凉席属于一种阴寒物品，如果是体质虚弱的人群睡凉席就有可能会导致寒邪入侵，另外如果是关节疼痛的患者最好也不要长期睡凉席。在夏季的时候如果选择一些竹凉席就有可能会在竹席的缝中滋生一些细菌和螨虫，长时间的睡凉席，可能还会导致出现皮肤发炎。夏天睡竹席对身体没有什么影响，注意避免着凉，竹席的缝隙中容易寄生细菌螨虫等，注意卫生，避免导致皮肤发炎，特别是小朋友，出汗多。最好不要直接接触皮肤。

凉席，是夏季消暑佳品，但凉席阴寒，并非人人非宜。比如身质虚弱人群容易导致寒邪入侵，从而引起反复肌肉和关节痛，也就是人们常说的风湿病。另外，凉席也是螨虫的温床，当人体皮肤直接接触，易引发螨皮炎，出现接触部位红斑、丘疹，并伴有剧烈的瘙痒，因此，体虚人群不宜睡凉席。同时，凉席应勤洗、暴晒、除螨。

竹凉席好不好对身体有害吗

常睡竹凉席会加重关节疾病。

说起凉席的种类，玉石凉席、竹凉席、棉麻凉席、竹纤维凉席、草席等等，种类五花八门。大众在选择凉席时主要考虑的是其凉爽程度，在医生看来选凉席还要根据个人的体质。

常见的几类凉席中竹凉席的凉爽程度是最高的，不过对于体寒的人、老年人及小孩不应该用竹凉席。因为睡觉中，人的毛孔都属于张开的状态，席子太凉很容易使冷气侵入人体造成体内过寒。

体内过寒能够造成免疫力下降，最常见的疾病包括腰疼、颈椎疼、腹痛以及腹泻疼，如果本身有关节疾病再睡竹凉席的话很可能会加重症状。而且竹凉席硬度大、不易透气也会造成不适。

扩展资料：

夏季选用哪种凉席，要个人的身体情况而定。不是所有人都适合竹凉席。对老年人和小孩来说，他们的体质比较弱，睡在很凉的席上，有时候容易着凉。竹席的散热性能比较好，它适合于年轻人，体质比较好的人使用。

与竹凉席相比，棉麻凉席、竹纤维凉席、草席凉爽程度比较适中，尤其是草席加工程序不复杂，而且质地柔软，对于老年人和体质较弱的人都适合。

不过医生也提醒，草席吸水能力比较强，每次睡觉前应该将凉席充分晾晒，而且用过一个夏天后最好换掉。另外，廉价的草席中可能会残留虫卵，可能会造成幼儿及老年人过敏，所以购买凉席时应该买正规厂家的凉席产品。

竹凉席好不好对身体有害吗

竹凉席好不好对身体有害吗

竹凉席好不好对身体有害吗，在炎热的夏天的时候人们都会有这样的体验，即使热得汗流浃背,一旦躺在凉席上休息时,也会很快感到凉爽。那么，以下了解竹凉席好不好对身体有害吗

竹凉席好不好对身体有害吗1

凉席是夏季比较常见的寝具，但睡凉席也会对身体有一定危害，常见危害包括寒邪侵袭、凉席皮炎等。因此凉席虽好，也要注意适当使用，切勿长期使用，使用凉席时也要穿好睡衣，盖好被子，以免着凉。

1、寒邪侵袭、如果赤身睡凉席，半夜气温有所下降时，寒邪便会侵袭身体，第二天可能会出现落枕、腰背疼痛，甚至感冒。此外，脾胃虚寒的人群不宜使用凉席，此类人群本来脾胃功能不佳，运化无力，稍微吃点冷的东西便会腹泻，如果再睡凉席，寒邪侵袭，便更容易出现腹痛、腹泻；

2、凉席皮炎、如果凉席存放不妥当，容易滋生螨虫，螨虫的排泄物和尸体是常见的容易导致过敏的过敏原。过敏体质的人群接触这样的凉席后，会出现过敏性皮疹，表现为接触凉席的皮肤，如背部、腿部出现红肿、瘙痒，伴有皮疹。因此，要避免选择草制的凉席，因为草本身便容易生虫，另外在使用凉席前，要用开水烫洗，并进行暴晒。

草席

采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人，以及体质虚弱的人喜爱。专家称，婴幼儿最好睡草席，因为他们的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，竹席和牛皮席往往容易使孩子着凉，不宜选用。睡觉时，最好盖上小被子，再穿上薄长裤。

但草席的一大缺点是容易长螨虫。新草席使用前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，然后在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点；每天使用过的草席会沾上汗水或灰尘，睡觉前应用温水擦拭。

竹席

应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾，最为凉爽柔韧。然而，竹席凉性大，老人、小孩及体质弱的人不宜用。因此，这类凉席更适合中青年人。

竹席若是铺垫不平或大于床铺，容易折损，因此垫竹席时要保持床板的平整，以免破损。此外，竹席不宜暴晒，否则会变脆。每天睡前最好用温开水擦拭，这样能使竹席更加凉爽。

亚麻席

亚麻是天然的束纤维，具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象，它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，遇冷则关闭，保存热量

由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，适宜于老人和儿童。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。

然而，现在市面上有不少亚麻凉席质量不过关，使用后感觉闷热不透气，而且有毛扎感，让人浑身发痒。挑选时可从以下方面鉴别真伪、从外观上看，正品的麻织品略发乳白色，且织物纹路清晰；次品颜色则略发黄，纹路不清；

从手感上看，正品厚实而挺括，有一定的硬度，捏在手里放开后褶皱少；次品摸起来有些柔软，捏过后褶皱多，且不易恢复；从触感上讲，正品麻织物贴在皮肤上刺激感小；次品接触后会有毛扎感。

牛皮席

属于高档凉席，以整张水牛皮制作的为好，其散热、防潮功能优良，凉度适中，且越用越光亮，但价格较高。牛皮席使用期间，应定期用略湿的毛巾清洗席面，但不宜在阳光下直晒或用明火烘烤，也不要用水冲洗，如有污迹只要用湿毛巾轻轻抹擦即可。牛皮席上出现的毛孔及皮纹属自然形成，无需特别保养。

竹纤维凉席

是当今科技含量最高的凉席之一，它所采用的原料全部取自3－4年生、色泽鲜亮、健壮挺拔的新竹，经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、最后纺成纱，由纱织成席。

其质地柔韧，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。因竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水分，其吸湿和排湿性居各种纤维之首，还具有独特的抗菌除臭性能。

无论是何种类型的凉席，使用时室温都不宜过低，尤其是不要长时间开空调，否则，“凉上加凉”，对身体没有好处，对体弱的人来说更是如此。

患过脊椎病、肩周炎等的人则很可能因为低温下睡凉席而导致“一夜病发”。因此，夜间睡觉最好盖条毯子或薄被，尤其是要保证肩膀、脊椎和腹部等部位不要受凉。

竹凉席好不好对身体有害吗2

夏天睡凉席好吗,解答

夏天应少睡凉席。

睡凉席虽然能让人感到身体凉爽，有“降温”的功效，但如果开着空调睡凉席，凉上加凉，对身体则没有好处。

夏天睡凉席好还是床单好,解答

人们都会有这样的体验、即使热得汗流浃背，一旦躺在凉席上休息时，也会很快感到凉爽。这是由于体热经皮肤传导散热到凉席上的缘故。凉席虽爽，但是要小心睡出“凉席病”来。

预防“凉席皮炎”

选用凉席最好不要选草席，一般来说，用绳、苇、草编成的凉席易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席过敏者少。

要保持凉席的清洁卫生，在每年首次使用凉席前，必须对凉席进行开水烫洗，再放到阳光下暴晒，这样才能将肉眼不易看见的螨虫及其虫卵杀死。在使用过程中，要做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。

凉席并非人人皆宜

当人体受寒着凉时，不宜睡凉席。比如、肌紧畏寒，关节酸痛，喜蜷卧不动等等;若下腹冷痛，喜热饮食，兼有腰脊凉冷感，尿频又色清，咳嗽痰喘、少气乏力，均不宜继续睡凉席。

婴幼儿皮肤娇嫩，抵抗力较差，用凉席不当易引起感冒、腹痛或腹泻，因此不应直接睡凉席。老年人皮肤过于粗糙或伴有“脏腑阳气”不足者，还是以不直接睡用凉席为好。不妨在凉席上铺层薄垫或床单。糖尿病人也不适合睡凉席，因为新凉席容易擦破皮肤，而糖尿病人由于血糖高，细菌易于繁殖，容易造成皮肤感染。

睡凉席室温不宜过低

“凉上加凉”对身体没有好处，尤其是体弱的'老人。而患过脊椎病、肩周炎等的人也很可能因为低温下睡凉席导致“一夜病发”。

根据疹状特征“下药”

一旦发生“凉席皮炎”，应先根据皮肤“疹状”特征，分清是过敏还是“螨害”。如是过敏，只要脱离过敏源，如更换凉席或不用凉席，同时可在医生的指导下服用一些抗过敏的药物和维生素C，三天之内症状一般可好转。

如果是“螨害”，则在杀死螨虫的同时，可用一些局部外用药治疗，感染严重者，可合用抗生素，一般一周左右即可治愈。还要经常把凉席拿到室外接受“日光浴”。

夏天睡凉席的注意事项

1、凉席使用不当是会患凉席皮炎的。

2、并不是所有人都适合睡凉席。

3、用开水烫凉席，只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干，就可以除螨了。不管是新买的凉席还是往年的凉席，在今年第一次拿出来用，都需仔细清洗，并在阳光下暴晒，将螨虫及其虫卵杀死，特别是隔年的凉席，这种凉席比新买的凉席霉菌更多，要需要清洁除菌。

4、夏季出汗较多，我们的汗液混杂在凉席、被单上，如果不经常换洗，很容易滋生细菌，引起皮肤病。平时我们最好做到每周至少擦洗两次，半个月进行一次太阳暴晒。

5、对于皮肤娇嫩的宝宝，应选择合适的凉席，比如草席、藤席、亚麻席，藤质、蔺草、亚麻面料的凉席都具有较好的吸湿性和透气性，而且质地柔软、凉度适宜，对细嫩的皮肤摩擦损伤小，可最大限度地减少婴儿尿疹、腹泻的发生。

6、人在睡凉席时最好穿上睡衣，以免皮肤因与螨虫接触而引发过敏性皮炎。

7、婴幼儿的神经系统尚未发育成熟，对冷热的适应力较差，草席比竹席更适合孩子使用。但草席容易长螨虫，而且每天使用极易沾上汗水或灰尘，所以一定要注意清洁，最好睡前用温水擦拭一遍。

8、竹席适合中青年使用，体质弱的人则不宜使用。

9、糖尿病人不宜睡凉席，特别是新凉席容易擦破皮肤，而糖尿病人由于血糖高，细菌易于繁殖，容易造成皮肤感染。感染后血糖会应激性升高，加重糖尿病病情。

10、人在受寒着凉和伤风感冒时不宜睡凉席。体质较弱、胃寒气虚的人不宜不宜睡凉席。有脓疮等皮肤病的人不宜睡凉席。

竹凉席好不好对身体有害吗3

草席的7个清洗小方法

1、用湿了水的毛巾擦一擦，然后放在太阳下晒，不要晒久了。草席由灯心草，蒲草，马兰草等编织，缺点是容易生虫。使用前，最好反复拍打几次，在阳光下晒晒，然后用消毒水擦拭一遍，再用肥皂水洗去霉点，放在阴凉处晾干即可。

2、竹席不宜暴晒，否则会变脆。使用前应该用温开水擦拭，然后阴干。如果竹席比床铺大或者铺不平，很容易折断，所以，垫竹席时，应该保持床板的平整。此外，每天睡前，睡后最好用温水将竹席擦拭一遍，这样能使其提前泛红，睡上去会更加凉爽。

3、亚麻席具有吸汗，透气，抑菌等特点，服装被誉为“天然植物空调，非常适合老人和儿童使用。清洗前，先将其在水中浸泡10分钟，可以用手洗，但不要用力拧，把席子弄平整后自然阴干即可。而且，尽量不要用洗衣机清洗。

4、用白醋擦洗，擦洗完毕后再用清水湿布擦多依次，残留的醋味就喷点你喜欢的香水就可以了，前几天要一天擦一次，一星期后就OK了!

5，用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。

6，用高锰酸钾溶液或者漂白粉溶液擦洗干净再晾晒干净就好了。

7，在200毫升清水中加入50毫升左右的84消毒液(具有超强漂白和杀毒灭菌功能，药店有售，价格低廉)，怎么洗用刷子蘸稀释好的84反复刷洗发霉的凉席，刷出满意效果为止，然后用清水再反复的将残留的84刷洗掉，晾干即可。

草席的清洗方法、盐水擦拭忌用酸性洗涤剂

草席价廉物美，特别适合婴幼儿、老人和体质差者，这些人睡其他凉席容易受寒并引发胃肠道的疾病。

而一般草席的材质包括蔺草、兰草、亚草、龙须草等。但草席易生螨虫，导致“凉席皮炎”。

清洗方法、

新草席最好晒一晒(半小时以内)，反复拍打几次。使用过的草席，在收纳前清洗时忌用酸性洗涤剂，会腐蚀草席。可以用加入适量盐的热水(温度控制在70~80℃左右，霉菌和螨虫在60℃及以上的高温下无法存活)擦拭，并放在阴凉处晾晒。其中盐水可以杀菌，热水可以化解油脂。

而在收纳前一定要用湿毛巾将正反面擦干净，放在通风处阴干，再用干燥的纸包好，放进收纳柜，避免受潮。

婴儿睡竹凉席有什么危害

竹凉席有什么危害

竹凉席有什么危害，炎热的夏天，许多家庭换上了竹凉席来保证一个清凉舒适的夏夜睡眠。随着身体汗液被凉席上的竹子吸收，体温下降人体就会感到凉爽。以下了解竹凉席有什么危害。

竹凉席有什么危害1

1、容易产生静电，在天气干燥及气温较高时，摩擦时容易产生大量静电，静电刺激人体体表神经，在皮肤上产生小红疙瘩，使皮肤干燥，角质化；更严重的是极易刺激神经并传到大脑，致使睡眠者晚上多梦，睡不踏实，早上精神恍惚，休息不过来，长期下去，易变成亚健康。

2、易于滋生细菌 含有大量蛋白质，在空气潮湿时极易滞留滋生大量细菌，对人体的危害是显而易见的，特别是夜间休息人体免疫能力最弱的时候。

3、弹性较差 由于纤维长度较大，易于牵制，弹性较差，时间不长便会形成一个整体，减少了透气性，降低了舒适度。

4、不厚实 摆脱透气性差及弹性差的缺陷，在保持同等保暖效果的情况下用较少的蚕丝，被体较薄，同时更加轻盈；但是对于中老年人及体弱生病之人，由于神经调节能力较差，如果被子达不到一定的厚度，常常会感到身体咯得慌，不舒适，床体硬等现象，极度影响休息程度。

竹凉席都面临甲醛超标，色固不够，碳化染料不合格等诸多问题，建议做到以下几点减少凉席对人体的危害。

新购的凉席一定要用湿布擦拭晾干后才使用

购买合格竹凉席应该是没有任何味道，不要听商家说有淡淡竹香才好，有刺激性气味不建议购买。

购买竹凉席选择席面简单大方，凉席包边选布，麻，竹纤维等材料，不要选择看上去很不错的PU复合材料，容易导致甲醛超标。

如追求将更健康的生活方式，不要选择以下类型竹凉席：印花凉席，染色凉席，深度碳化凉席，木纹凉席，五颜六色的凉席这些。

竹凉席怎么保存

在收藏前可先取少许碱兑水稀释，用抹布沾着将竹席正反面擦拭，再用干净的抹布擦拭，然后将竹席放于阴凉通风处晾干，不要放在太阳下晒。

晾干后可将三粒樟脑丸碾成粉状均匀地撒在竹凉席正面，这样处理后就可把凉席装入收纳袋中，放在阴凉干燥处存放。

另外，使用白醋充分擦拭席子，也是一个既简单又可除螨的办法。亚麻席的保存方法就不一样了，先在40摄氏度的温水加入中性洗涤剂。

然后将席子放进去浸泡10分钟，轻轻揉搓漂后再浸入加有衣物柔顺剂的水中泡两小时，取出后不要用力拧，整平自然阴干至七八成时再进行熨烫，以保持亚麻席的平整、光滑。草席的保存就简单些了，只需在收藏前用温水擦拭干净，然后在通风处晾干后装入。

什么样的才是好凉席

一闻：不管竹席、草席、藤席，均以清香无特殊气味者为佳。

二看：以鲜黄或淡绿为佳，整体颜色统一，无黑点、斑点、霉点、虫孔、毛刺，干燥（含水率在12％以下），经过科学的防霉处理者为上品。

三摸：不管是何种凉席，用手摸上去必须是平整均匀、光洁度强，越光滑越凉爽。

竹凉席有什么危害2

竹凉席有甲醛吗

有。专家推荐去除竹凉席上甲醛的一个简易办法：先把竹席浸入清水中一两天，擦干后再把竹席放到阳台晒两三天。清水可以让甲醛从竹片中析出，曝晒可以加速甲醛挥发。味道特别重的建议把浸水时间和曝晒时间加长一些。

竹凉席有毛刺怎么办

竹凉席有毛刺，可用砂纸打磨，还可用酒精烧。

1、可以找一块细砂纸，轻轻打磨有毛刺的部位。

2、如果家中有棉球、酒精，可以先用刷子在凉席上来回刷几遍，让毛刺全部竖立起来，再用铁丝或镊子，夹住棉球，蘸上酒精点燃后，快速地在凉席表面挥动，将毛刺烧干净。

将毛刺处理好后，为避免有遗漏，最好先在凉席上铺一层床单，经过一段时间的磨擦，把毛刺彻底磨干净后，再直接睡在凉席上。家中有小宝宝，最好不要使用竹凉席，以免宝宝娇嫩的皮肤被凉席划伤。

如何选择竹席凉席

1、牛皮竹凉席

可能是价格昂贵的缘故，人们对牛皮竹凉席多是望而却步。牛皮竹凉席在席类产品中使用寿命最长，以整张水牛皮制作的为最佳。由于皮革透气性好，因而可以防霉、不脱色、不粘腻，防菌防虫蛀。闻上去略带皮革独有的味道，气味宜人。凉度适中，且越用越光亮。一床富有典雅和华贵气质的牛皮竹凉席绝对是豪华气派型家庭的首选之品。

2、天然的竹凉席、藤席

竹凉席挑选之测：席子的尺寸严格按照床的大小，宜窄不宜宽，否则，席子会因为过宽露出床沿 外而容易被折损。

竹凉席挑选之看：看色泽是否统一，呈淡绿或鲜黄色。然后将席面摊平，看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的，则容易露筋、松边，造成断裂和损坏，影响使用寿命。看是否夹有黑色、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草，有则说明草席质量差。

竹凉席挑选之摸：试摸席面手感是否光滑，边角位是否整齐光洁。竹凉席挑选之闻：用材新鲜、当年编制的新货有股自然的清香。不管是竹凉席、草席、藤席，都应该是清香但没有特殊异味的。

3、亚麻席

目前市场上有的厂家为降低成本和弥补生产技术上的不足，大量采用大量采用粘胶纤维（人造棉）代替亚麻纤维，或以苎麻掺杂在亚麻中以次充好，甚至将生产过程中产生的`下脚料---短麻利用干纺技术织成亚麻席亚麻凉席，这样的产品虽然外观平整和鲜艳，但品质极大降低。有的产品化纤含量超过70%，为了避免上当受骗，有以下几个竹凉席亚麻席之鉴别办法

（a）优质的亚麻凉席纹路清晰，密实，耐拉力强，织物表面光泽自然柔和，化纤则光泽过亮。（b）透光照射亚麻产品，能看到云斑，还可以找到少量的麻粒子。（c）纯亚麻产品手感滑爽，有垂重感，用力握后稍有褶皱。（d）取一根亚麻织物纱线，燃烧，如有燃纸味，且灰烬细腻呈白灰色，则证明是麻织物，而化纤燃烧后，有刺鼻味，且燃烧物呈球状。

竹凉席有什么危害3

竹凉席和藤凉席哪个好

竹席——超级降温 竹席较草席耐用，保养得好的话，其寿命可长达10年。市面上有竹丝席、竹青席。最常见的用竹子的最外层——大青制成的“麻将块”凉席。竹属寒性植物，随着周围的温度变化而变化，在空调房间中降温快，人能感觉到明显凉意。因此，竹席颇受中青年的青睐。有DIY创意的人士，可以用非常细薄的竹席，当壁纸一样贴在墙面上，手感清凉，自然亲切的绿意顿时洋溢于你的蜗居中。参考价格：200——300元。

藤席——经久耐用 藤席是最好的一种凉席。依然采用手工制作的藤席起码可以用上20年，它价格虽比藤席、草席贵，降温程度也不及竹席，但藤性暖，有吸汗、透气、防虫蛀的特点，对身体有利；同时质软耐磨、弹性好，感觉非常清凉舒适，适合各种人群。参考价格：300——600元。

竹凉席可以暴晒吗

竹子是一种纯天然材，它虽然是一切植物中最坚固，防水作用最佳的一种木材，也仅仅相对于其它天然材来说，防水作用非常好一些，时间短的与水触摸不会有损伤，但也无法做到彻底的防水与防干如果是浸水未干或是让其曝晒，仍是会对它发生损伤，使之呈现发霉表象，或是变脆易断，削减竹凉席的运用寿数。

这也就说明晰竹凉席是不能够曝晒的，通常竹凉席是对它通风晒干，或是在太阳不烈时，稍稍晒一下，使它干的更快。所以家里有竹凉席的用户要注意，竹凉席最佳的清洗办法是用抹布沾温水擦洗然后通风晒干，再运用，不行进行曝晒

经过以上的讲述，可见，竹席是不能够暴晒的，最佳在太阳不是很强的情况下晒两三个小时就足够了，这样既灭菌又不影响席子的寿数。

竹凉席如何清洁和保养

竹凉席是越用得久越具有韧性，更加光滑舒适。正确的使用和保养，可保证它使用很多年。新买到的凉席，要先用温水调些清洁剂，用毛巾把正面仔细擦一遍。然后卷起来用温水冲洗。可用卫生间的热水喷头对着喷，直到流出来的水变清为止。然后风干就可以使用了。

先把竹凉席上的汗渍用温水毛巾多檫几遍。再用3-5%的淡盐水把凉席的正反面多檫几遍，既可杀死一些虫菌，又可使席子保持一定水分，可防干裂。最好在天气干热时阴干，切忌爆晒，防止竹丝变脆易断。包装前可用棉布沾痱子粉或风油精轻檫席子，卷好后里层用一些报纸（可吸取水份）包裹，外面用其它膜一类包紧密封。放置时注意不要重压，并保持一定的通风，忌潮湿。

清洗等都很方便。水洗。水洗前最好在30℃——40℃温水中浸泡10分钟，手洗时不要用力拧，整平后自然阴干，阴干至八成时，高温熨烫背面，这样会更加平整光滑。适合家家户户使用。

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