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胡麻油是什么油的功效
胡麻油又称亚麻籽油，是一种古老的食用油，它是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油。胡麻生性喜寒耐寒，适合生长在西部、北部高寒干旱地区。
胡麻的“胡”古指我国西北少数民族及地区，由此可见，从古至今，胡麻就一直生长在寒冷地区。胡麻油也就是现在人们所说的亚麻籽油，胡麻油在我国有着悠久的食用历史，胡麻油在民间称谓极多，有汪油、潞油和麻油等。
扩展资料：
胡麻油的功效
1、抗血栓
可以抗血小板聚集，扩张小动脉和预防血栓形成。可以调节血脂，清理血栓，预防脑血栓、脑溢血及中风。
2、预防老年痴呆
修复更新脑神经细胞膜的不饱和脂肪酸链，起到营养大脑、促进智力发育、改善记忆等作用，可以有效的预防老年痴呆。
3、暂时缓解疼痛
一些人患关节炎或痛风、哮喘，食用胡麻油可有效缓解这些疾病引起的肿痛。
4、 改善视力
很多人老了视力下降、老花眼。胡麻油可以改善视力、预防老花眼、维护视网膜。
什么是胡麻油
胡麻油是亚麻籽油。
胡麻油又称亚麻籽油，是一种古老的食用油，它是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油。胡麻生性喜寒耐寒，适合生长在西部、北部高寒干旱地区。
胡麻的“胡”古指我国西北少数民族及地区，由此可见，从古，胡麻就一直生长在寒冷地区。胡麻油也就是人们所说的亚麻籽油，胡麻油在我国有着悠久的食用历史，胡麻油在民间称谓极多，有汪油、潞油和麻油等。由于胡麻只适宜生长在寒冷地区，因此很少被其他地方的人们所熟知。
常见的食用油
1、大豆油：大豆油是用大豆压榨提取出来的一种油，也叫大豆色拉油，它的保质期最长也只有1年，颜色越浅质量越好，精炼过的大豆油在长期储藏时，其颜色会由浅变深。
2、菜籽油：小时候吃的菜籽油比较多，颜色深黑，是用油菜籽榨出来的一种油，具有独特的香味。菜籽油价格便宜，香味浓郁，耐高温，爆炒、油炸、烧烤都没问题，油烟比较小。
3、玉米油：玉米油是从玉米胚芽中提炼出来的油，含有超过80%的不饱和脂肪酸，并且不含胆固醇，是非常健康的食用油。玉米油的油烟点高，所以高温下的油烟也很少，很适合用来爆炒、油炸食物。
胡麻油是什么油的功效
胡麻油是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油。
胡麻油又称亚麻籽油，是一种古老的食用油，它是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油。胡麻生性喜寒耐寒，适合生长在西部、北部高寒干旱地区。
胡麻的“胡”古指我国西北少数民族及地区，由此可见，从古，胡麻就一直生长在寒冷地区。胡麻油也就是人们所说的亚麻籽油，胡麻油在我国有着悠久的食用历史，胡麻油在民间称谓极多，有汪油、潞油和麻油等。
胡麻油的产地：
由于胡麻只适宜生长在寒冷地区，因此很少被其他地方的人们所熟知。胡麻油因地理环境限制，所以产量不多，但是出油率很高。关于胡麻有很多错误的称呼，在东南沿海等地，人们没见过胡麻，也没见过胡麻油，所以很多人误将芝麻油称为胡麻油。
胡麻原产于地中海地区，汉代传入中国西北少数民族地区，因为其独特的习性，所以无法在热带地区生长。传统的胡麻，在中国，主要分布在甘肃定西市周边地区、山西北部大同地区，河北北部张北、宁夏、内蒙古、新疆等地种植。
胡麻油是什么油的功效
胡麻油是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油。胡麻油，又叫做亚麻籽油，在民间有很多称谓，有汪油、潞油、麻油等，是一种食用油，含有丰富的脂肪、蛋白质、亚麻酸、亚油酸、油酸、芝麻素等营养成分。
胡麻油是什么油
胡麻油可以用来凉拌菜品直接食用，既可以保留蔬菜的原味，还带有淡淡的亚麻籽味道，还可以用来制作甜品和菜肴，可以补充人体需要的营养物质。
胡麻生性喜寒耐寒，适宜生长在寒冷地区，例如我国西部、北部高寒干旱地区，由于种植的地理环境限制，产量较少，胡麻很少被其它地方的人们所熟知。
胡麻籽中含有胡麻胶，这种物质是一种以多糖为主的果胶类物质，可当做食品添加剂、化妆品原粉、医药原料等。
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