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油炸花生米怎么做才酥脆视频
花生米是下酒、下饭的最佳菜肴。小伙伴们总能一小碟花生米在点上几道小炒就能喝上一整晚的小酒,面对这道必备的下酒菜,很多人就想着自己下手去炸,看似简单却很容易把它炸糊或者被炸的不脆不香。花生米也可以有好几种炸法,例如:很多人认为的直接下锅炸,还有裹粉炸,裹鸡蛋液炸。其实在炸花生米的时候是有技巧的,只要掌握了技巧,炸出来的花生米又香又脆。下面就来说说最常见的花生米炸法:花生米是不能直接下油锅炸的
准备食材:花生、花生油、食盐、胡椒粉、白酒
方法及步骤:
1.花生用清水将花生表面的脏物清洗干净,再把坏掉的花生挑拣出来
2.好的花生需要用清水浸泡,时间为五分钟左右,将浸泡后花生捞出沥干水分(再入油锅就没那么容易被炸糊掉)
提示:浸泡时间不宜过长,否则水分太多容易出现炸锅现象
3.冷锅加入适量花生油,冷油放入浸泡后的花生,油量不要放得太多没过花生即可,将花生均匀摊开
提示:冷锅、冷油、冷花生,和平常生活当中的炒菜方式完全相反
4.用小火炸花生,不可以用大火,以免油温太高使花生变糊,在炸的过程中,要用筷子不停的去搅拌,让每一粒花生都受热均匀,等到花生被炸至金黄,皮开始爆开,这个时候可以关火,往里面加入几滴白酒,让花生在余温下继续翻炒三分钟左右就可以出锅了。
白酒的作用:加入可以让花生的味道变得更香,让它的香脆程度保持的时间更长,不用担心会有受潮变软现象
5.将出锅的花生平铺在盘子里,可垫张吸油纸吸走花生表皮多余的油脂,加入食盐、胡椒粉翻拌均匀,待花生冷却香喷喷的花生米就做好了
提示:油炸过程中一定要小火
以上炸法就可以炸出又香又脆的花生米了,可当小零食(油炸花生容易上火)没吃完记得用密封罐储存
如何炸出又酥又脆的花生米窍门
炸出又酥又脆的花生米关键在于油温的把控,先将食用油烧至7成熟,再倒入花生米炸至金黄即可,具有做法如下:
主料:花生200克
辅料:食用油50毫升、盐少许
1、先把准备好的花生米洗净沥干备用。
2、然后选取食用油50ML,烧至7成熟。
3、接着,倒入花生米。
4、中小火炸至金黄。
5、捞出。
6、撒盐即可食用。
注意事项:
1、花生米要先过水,就是用清水洗洗,不是泡,然后晾干水分,过了水的花生就不容易表面炸黑。
2、开中小火慢炸,不停翻动,听到噼噼啪啪的声音就差不多了,可以尝尝,没有生味就可以关火了,不要等到酥脆了关火,那样油的余温就会使花生变糊。
花生米怎样炸才酥脆好吃视频
酥脆好吃的油炸花生米做法如下:
食材准备:花生米、菜籽油、白酒、食盐。
1、一定要尽量挑选外表圆润饱满花生,用清水洗一遍灰尘,然后把水沥干,用水洗是防止炒的时候表皮变焦,但是需要控干水分。(花生米直接下锅油炸,其实是非常错误的)。
2、可以小火干炒一下花生,目的就是为了去掉水分,然后倒入菜籽油,冷油下锅即可。
3、全程小火,需要不停地用铲子翻花生米,每个人的做法不同,油不要倒太多。
4、在翻转的过程中会听到锅里,发出噼里啪啦的声音,等声音完全消失,即可关火出锅,别等炸过了再出锅,因为花生米余温的温度也不低,出锅还会继续加热。
5、炸好后的花生米,没有焦糊,色泽完美,趁着还有余温,加入食盐适量、几滴白酒,口感香脆可口,好吃到停不下来。
花生米怎么炸又酥又脆不回潮
花生 米怎么炸又酥又脆 待其凉后,再放上盐或糖,下酒不错呀。
花生米怎样炸又酥又脆?
炸法一:炸湿花生米:
1、将湿花生米放在凉油中(最好用凉油),进行加热,油温不能太高,主要是将湿花生米中的水分慢慢蒸发掉。大约十五分钟左右时即可出锅,主要是看颜色,操作方法和上头的相同。
2、出锅后必须要立即洒盐冷却,冷却的越快效果越好。
炸法二:炸干花生米
1、在凉油中直接加入干花生米,加热凉油,等油温到达105-110度时坚持这个温度,在锅中不断的搅拌,过一会能够听到花生皮炸裂的声音,慢慢的你会感觉到在搅拌的时候没有刚开始那样费劲了,越来越轻,这说明花生米已经快炸好了,十分钟左右,捞出几个花生米将皮去掉,看看花生仁的颜色有没有变淡黄色,等到变为淡黄色即可,因为花生米出锅后,花生米上的余热还在,颜色会自行进一步变深。
2、出锅当把花生米盛入盘中,立刻趁热在花生米上洒盐冷却就能够了。
3、炸干花生米时也能够在加热的热油中进行,将油加热到105-110度,将花生米加入,然后操作方法和上头的一样就行了。这样比较快些,可是酥没有上头的方法好。
炸花生米的窍门
2、再把炒菜锅调制油炸功能,等待程序结束之后,花生米就已经炸好了,炸好的花生米能够盛出来了,把花生米装在盘子里或者碗里都是能够的,在花生米的上头撒上适量的白糖,吃起来脆甜脆甜。
3、如果花生米不喜欢放糖,能够放食用盐也是能够的,吃起来焦盐美味,或者能够直接放些醋,这个口味能够随意便,炸出来的花生菜不仅仅能够当下酒菜,平时炒菜时能够做配菜食用哦。
吃炸花生米的好处是什么
1、降低胆固醇、润肤抗衰老、提高记忆力、预防心脑血管疾病、润肺养胃、补血止血
2、花生所含的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸和植物固醇对人体大有益处,均具有抑制人体对胆固醇的吸收、促进胆固醇降解代谢等作用,从而降低血液中胆固醇含量,阻止动脉粥样硬化。花生包含维生素A、维生素B、维生素E、卵磷脂、蛋白质、氨基酸等,常食用能够美容润肤。
3、花生富含人体必需的8种氨基酸,常食用能促进人体发育、改善记忆力及提高思维敏捷度。它能够降低血小板凝集、预防动脉粥样硬化和脑梗死等心血管疾病。中医认为花生性平味甘,具有健脾和胃、润肺止咳的功效,可用来治疗气血不足、脾胃虚弱、咳嗽有痰等症,秋冬时节食用一些花生能够暖胃养胃,防止胃寒。
4、花生米的的皮(俗称花生衣)能补脾胃之气、增加血小板的含量并提高毛细血管的收缩机能从而到达凝血功效,对血友病和某些体内出血患者很有效,还能促进骨髓造血。
炸花生米常见问题:
1、花生仁必须要精心挑选,一些成色不太好的必须要筛出来,不然吃到一个坏味的不仅仅是倒胃口的事,更由于花生仁尽管营养丰富,可是假如坏掉,那黄曲霉素也是大大的地对身体不好
2、花生仁一次不必炸过多,由于炸制的东西吃多对人体都没有益处,放时间长也不会美味,二天以内吃了就行。
3、炸花生米时必须要用温油文火,此次家庭主妇家新买的炒锅,火十分大,第一次炸,朝天椒都有点儿糊,所以必须要用温油,调味品炸成香气就能够放进花生仁。
4、花生仁要在锅内不断搅拌,用铁铲轻推或是掂锅都成,让花生仁能维持遇热匀称。不必嫌麻烦,由于一共炸的时间也可是十分钟。
5、当花生仁从粉色刚开始变深棕色,此刻就需要注意了,可能在30秒以内色调便会变的迅速,所以刚开始变深棕色以后摇晃十几秒左右就能够关爆火,再次用食油温让花生仁再炸一会儿,那样就能够捞出来了。
6、热的炸花生米很不好吃,所以着急也吃不上炸花生米哦,晾凉以后再吃,就很松脆啦!炸完以后能够用吸油纸把油稍微吸走。
炸花生的食用禁忌有哪些
1、不宜很多生吃,花生脂肪和蛋白质含量较高,很多摄入后人体对其消化吸收不了,从而导致消化不良。另外生食花生也很容易感染寄生虫卵或其他疾病。
2、寒湿凝滞体质不宜吃花生,花生包含较多的蛋白质和脂肪,脾虚腹泻、体质寒湿凝滞、胃肠道功能不良人群不宜吃花生。
3、霉变的花生不能吃。霉变花生容易产生黄曲霉毒素,这是一种极强的致癌物,一般加热并不能使其分解。有哈喇味的花生也不能吃,这是因为花生中油脂氧化酸败引起的。
4、跌打损伤者不宜吃花生,花生衣中包含凝血因子,会让淤血无法散开,加重淤肿。
5、肝胆疾病患者不宜吃花生,花生是高脂肪、高蛋白食物,会刺激胆汁分泌,肝胆病人食用花生会增加肝脏负担,损伤肝脏功能。
6、痛风患者不宜吃花生,研究发现花生中包含很多嘌呤成分,痛风患者请谨慎食用花生。
7、过敏体质慎吃花生,花生是重要的食物过敏原,在北美和欧洲等,分别有1%和0.5%的儿童及成人对花生过敏。
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