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苹果胡萝卜西柚汁的功效
1、食材:苹果1个、西柚1个、胡萝卜1小根、蜂蜜适量。
2、胡萝卜洗净去皮,苹果、西柚洗净擦干表面水分备用。
3、西柚去皮、苹果去核切成4cm大小的块,胡萝卜切滚刀块,注意食材的大小可以塞进原汁机进料口即可。
4、将切好的苹果、西柚、胡萝卜丁放进进料口,用推料棒往里推一下。
5、接通电源,选择榨汁功能,按下启动键,即可榨好喝的苹果胡萝卜西柚汁了。如果喜欢甜口还可以添加适量的蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
西柚如何榨汁喝好喝
西柚如何榨汁好喝?让我们一起了解一下吧。
1、挑选好的西柚能让西柚汁味道更好。在选西柚时,选那种有一定重量,果皮光滑柔软呈黄色的西柚,有重量说明西柚水分多,光滑平亮则表明西柚皮薄肉多。
2、正确切西柚,避免西柚的苦味。将西柚拦腰切半,用刀把果肉从内皮上分离出来,只要果肉和果皮分开即可;斜切一下,用勺子将果肉挖出来在进行榨汁,就会避免西柚的苦味。
3、搭配水果榨汁让西柚汁更好喝。可以搭配各种水果榨汁,这样不仅营养成分更加丰富,味道也更好。
拓展:西柚和什么水果一起榨汁会比较好
1、西柚奇异果汁
做法:准备好西柚1个,和奇异果2个,奇异果去皮切块,西柚去皮切块,将奇异果和西柚分别放入榨汁机中榨汁,最后将两种果汁倒入杯中即可。
2、西柚橙子汁
做法:准备西柚一个、橙子一个、碱法苏打水汽水180毫升。西柚、橙子清洗干净外皮,去皮以后,切成小块,尽快去掉外面的白色筋膜,不然会加苦味口感。将部分果肉、汽水倒入果汁机内,将果肉打成果汁。中间停止一下,继续放入剩下的果肉,全部榨成果汁即可。
3、香蕉西柚汁
做法:准备好香蕉西柚各一个,香蕉剥皮切段,西柚剥皮切块,放入果汁机中榨汁后即可取出饮用。
4、西柚苹果汁
做法:准备西柚和苹果个一个,将苹果洗净,西柚去皮剥成小块,在搅拌器内加入200毫升凉开水,搅拌成汁即可。
5、蜂蜜西柚汁
做法:准备蜂蜜一大勺,西柚一个,将西柚剥皮榨汁,取出果汁后,在西柚汁中加入蜂蜜,倒入凉开水即可。
6、西柚雪梨汁
做法:准备一个西柚,两个雪梨,雪梨洗净切小块,西柚剥皮剥成小块,将西柚有雪梨放入榨汁机中榨汁,取出后过滤点渣渣,就可以喝啦。
喝西柚汁有什么好处
1、西柚汁能减肥
减肥消脂是西柚汁的重要功效之一,它含有多种酶类成分,它们进入人体以后能抑制人体对糖份的吸收,也能促进脂肪的分解,能让它们转化成水分排出体外,经常饮用能起到减肥瘦身的重要功效,能让人们的身材变得越来越苗条。
2、西柚汁能美容
美容也是西柚汁的重要功效之一,这种果汁中含有多种维生素,其中维生素C和维生素P的含量都很高,它们可以直接作用于人类的皮肤细胞,能增加皮肤的解毒能力,也能促进皮肤细胞代谢与再生,经常饮用可以美容养颜,能让人们的皮肤变得越来越好。
3、西柚汁能预防结石
西柚汁能预防结石,它含有的柚苷可以清除人体内的胆固醇,能让它们分解并排出体外,可以有效减少结石的生成,每天饮用一杯西柚汁,能让胆结石和肾结石的发病机率明显下降。
今天的分享就是这些,希望能帮助到大家。
西柚怎么榨汁好喝又不苦的
西柚汁富含的营养元素极高,它有清燥热、生津解渴的作用,还能行气宽中、开胃消食,有利于润肠通便,消除口臭及肠中恶气、化痰止咳等功效,还能缓解宿醉带来的难受感。
西柚汁也可以称为葡萄柚汁,是由西柚和水为主材料加工而制作成的一种饮料,不仅热量极低,而且富含一些特殊元素,能改变人体吸收糖分的方式,促进胃肠蠕动,让其不再直接地就转化成脂肪,有利于减肥。
西柚汁富含的营养元素极高,它有清燥热、生津解渴的作用,还能行气宽中、开胃消食,有利于润肠通便,消除口臭及肠中恶气、化痰止咳等功效,缓解宿醉带来的难受感,还能预防感冒和牙龈出血等病症,还可以治疗痰多气喘,又能有效防治黄疸。
西柚榨汁方法
1、西柚绿茶
首先准备一个西柚、2个绿茶茶包、一些热水、少许蜂蜜和冰糖,然后用热水冲泡茶包,也可以根据个人喜好选择红茶,之后把西柚用盐搓洗表面1清洗洗净,切几片备用,其它榨成汁。
然后把西柚片贴在杯壁,之后把蜂蜜倒入温热的茶水中搅拌均匀,再把西柚汁倒入,适量加冰块,解渴又好看的西柚茶就做好了。
2、鲜榨西柚汁
首先把西柚剥出,尽量把瓤摘干净,然后切成片状或者块状,把它们放入榨汁机中开始榨汁,榨好后取出过滤,倒入杯中,加入少许蜂蜜,搅拌均匀,可以放入几个冰块,即可饮用。
西柚和什么水果榨汁好喝
1、西柚橙子汁
做法:西柚一个,橙子一个,碱法苏打汽水180毫升。西柚和橙子清洗外皮,去皮后,切成小块,尽量将外面的白色筋膜去除掉,要不然会增加苦的口感;将部分果肉和汽水倒入果汁机中,启动程序,将果肉打成果汁,中途可停下,将剩余的果块一同放入罩中,全部打成果汁。
功效:橙子和西柚都是富含维生素C的水果,加上碱性苏打汽水,以增加碱性食物的摄入,可以平衡一下体内的酸碱度。这款果汁可以预防感冒和牙龈出血。
2、蜂蜜西柚汁
做法:准备蜂蜜一大勺,西柚一个,将西柚剥皮榨汁,取出果汁后,在西柚汁中加入蜂蜜,倒入凉开水即可。
功效:蜂蜜西柚都有美容养颜的功效,西柚甜中有淡淡的苦味,在西柚汁中加入蜂蜜不仅能掩盖掉这种苦涩味还可以有利于皮肤的保健美容。
3、西柚奇异汁
做法:准备好西柚1个,和奇异果2个,奇异果去皮切块,西柚去皮切块,将奇异果和西柚分别放入榨汁机中榨汁,最后将两种果汁倒入杯中即可。
功效:西柚富含果胶和天然叶酸以及维生素C,可以降低和减轻动脉血管的损伤,奇异果有“水果之王”的美誉,对于促进免疫细胞活力,胰岛素分泌等都有重要的功效,两种水果一起榨果汁营养健康,能起到很好的降脂降糖效果。
4、西柚苹果汁
做法:准备西柚和苹果个一个,将苹果洗净,西柚去皮剥成小块,在搅拌器内加入200毫升凉开水,搅拌成汁即可。
功效:西柚解毒护肤,去脂减肥,苹果清香温和促消化,夏天饮用消暑又美容。
5、香蕉西柚汁
做法:准备好香蕉西柚各一个,香蕉剥皮切段,西柚剥皮切块,放入果汁机中榨汁后即可取出饮用。
功效:香蕉肉香甜软,有解除疲劳,减肥,预防心血管疾病的功效,西柚酸甜可口,富含大量的柠檬酸和维生素C,可以排除身体毒素,美白降脂,常喝香蕉西柚汁可以祛痘减肥,保持好身材。
6、西柚雪梨汁
做法:准备一个西柚,两个雪梨,雪梨洗净切小块,西柚剥皮剥成小块,将西柚有雪梨放入榨汁机中榨汁,取出后过滤点渣渣,就可以喝啦。
功效:雪梨清凉去火,西柚酸甜可口,两者榨汁夏天饮用清凉爽口,甜而不腻,败火解渴。
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