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喝咖啡注意事项礼仪
喝咖啡注意事项：
1.吸烟时忌喝咖啡。咖啡中的咖啡因，在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下，容易使人体某些组织细胞发生变化，甚至诱发癌症。
2.工作时忌喝咖啡。工作时喝含有咖啡因的饮料，会增加工作的紧张感，造成心率加快，使血压升高和胆固醇增多。
3.饮酒时忌喝咖啡。白酒与含咖啡因的饮料同饮，会加重酒精对人体的损害。酒精与咖啡因都具有对大脑兴奋和抑制作用，使大脑由极度兴奋转入极度抑制，刺激血管扩张，加速血液循环，大大增加心脏负担。
4.新婚时忌喝咖啡。新婚男子过量饮用咖啡因的饮料，会直接伤害精子，影响男子的生育能力。
5.缺钙者忌喝咖啡。经国外研究人员研究表明，喝两杯咖啡饮料，将损失体内的钙约15毫克，因此常喝这种饮料的人要多吃肉类、豆制品、虾皮、海带、紫菜、木耳等富含钙质的食品。
6.高血脂者忌喝咖啡。经常饮用咖啡因饮料的男子，血液中胆固醇比不饮者高得多，尤其是与动脉粥样硬化有关的低密度脂蛋白增多，它有促使动脉粥样硬化的作用，女性常喝咖啡其血液中胆固醇也略高于正常人。
7.老年人忌喝咖啡。人的一生都需要补钙，老年人缺钙更加严重，加上进食量少，每天吸收的钙不多，与代谢需要相差甚远。咖啡因的利尿作用，能将吸收的钙减少一半。老人若经常饮用咖啡饮料，会加剧体内钙质的缺乏，会引起骨质疏松。
8.儿童忌喝咖啡。儿童的多动症与常饮含咖啡因的饮料有关，多饮这样的饮料，可引起心情烦躁，导致不守纪律、学习成绩下降等。
9.忌喝咖啡过多。饮用咖啡的弊端在于它具有强烈的兴奋作用， 10克的咖啡因足以使一个成年人丧命。因此，如果短时间内饮用大量的咖啡，很可能引起中毒。
10.铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。
11.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。
12.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。
13.不少医生认为，孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升，所以应喝不含咖啡因的饮料。
14.想减肥的人不要多饮咖啡。常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增进食物消化和吸收，不但不能瘦腰，还会使人发胖。
15.儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆，造成儿童多动症。
16.浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子。
喝咖啡的注意事项
1、不要用微波炉加热咖啡，不能空腹喝咖啡，喝咖啡不宜放太多糖，特殊人群应少喝咖啡，不要购买不新鲜的咖啡豆，饮酒时忌喝咖啡，吸烟时忌喝咖啡，缺钙者忌喝咖啡等。
2、一般喝咖啡的最佳时间，是早饭半个小时，或则是一个小时，不能边吃饭边饮用咖啡，对身体不好，也不可以空腹喝咖啡，这样会对肠胃造成刺激。在早餐或午餐后饮用咖啡，可以促进肠胃的蠕动消化，帮助分解吃下去的高热量、高脂肪食物。
3、咖啡含有咖啡因，不可超量饮用咖啡，每天不要超过3杯，因为过量饮用咖啡，会让人过于兴奋，甚至会造成过敏，并且还会影响睡眠质量。不少人都喜欢喝咖啡的时候，添加些糖分，这样的确可以调节口味，但不能放入太多，长期饮用含糖的咖啡，容易使人发胖。
4、平时喝咖啡的时候，尽量饮用淡咖啡，不要喝太浓的咖啡，因为浓咖啡会让人比较烦躁，同时会降低人的判断和理解能力。咖啡可以长期饮用，但每次的用量要控制好，不要每天都喝一杯咖啡，可以一周饮用2~3次，因为喝咖啡也是会上瘾的，一旦持续喝咖啡的时间过长，就会对它出现一定的依赖性。
喝咖啡有哪些禁忌,咖啡不能和什么一起饮用?
说起咖啡，很多人都喜欢喝这种饮品，因为它不仅可以提神醒脑，而且渐渐的也成为一种时尚。但是大家也知道喝咖啡是有相关禁忌的，否则会出现意外的情况。要说喝咖啡的时候有哪些最为主要的禁忌，说到底就是食物之间的相生相克。那么咖啡不能和什么食物一起饮用呢，最常见的有茶、酒水以及感冒药等等。
1、茶水
在平时的生活当中，特别是一些职业的白领，他们在喝完咖啡以后，顿时感觉到自己嘴巴无味，于是又来喝了一杯茶水。需要提醒大家的是，茶水和咖啡是不能一起喝的。因为这两种饮品都具有活血、提神等等作用。如果这两种一起喝的话，会加强对人体大脑神经的刺激，会导致人出现过于兴奋状态。
2、酒水
众所周知，咖啡里面含有大量的咖啡因，具有兴奋的作用。如果人们在喝完咖啡以后再喝酒的话，可能会对人体产生较强的刺激，从而产生头痛，情绪紧张，失眠等等情况，要是有些人喝的比较多，可能会诱发心脏病。
3、感冒药
现如今有很多人喜欢喝咖啡，然后当身体不舒服的时候，比如说出现感冒的时候，就不要再喝咖啡了。毕竟感冒药和咖啡加在一起饮用，可能会出现”火上浇油“的情况，情节严重的话会导致胃特别的不舒服。
在平时的生活中，要是有喝咖啡的习惯，就需要特别注意。毕竟咖啡喝多了，可能会对身体造成一定的影响。另外大家也需要注意：咖啡不能够跟感冒药、酒水、茶水等等饮品一起喝。其实咖啡也不能跟含铁比较高的食物一起食用，不能够跟含钙量比较高的食物一起食用等等。毕竟食物的相生相克是很厉害的，出现意外情况的话，就得不偿失了。
咖啡的功效与禁忌有哪些
1、咖啡的饮用禁忌
1.切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服；
2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中；
3.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育；
4.不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料；
5.想减肥的人不要多饮咖啡。常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增进食物消化和吸收，不但不能瘦腰，还会使人发胖；
6.儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症；
7.浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子；
8.紧张时添乱咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化；
9.加剧高血压咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达小时。
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