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夏天晚上睡觉空调开多少度最合适
夏天晚上睡觉空调开26到28度最合适。
夏天睡觉空调开多少度合适是根据用户自身需求决定的，一般建议夏天睡觉时空调开26度到28 度之间。人是恒温动物，人体的体表温度一般在37度左右，而体内温度在37.5度左右，所以室温的温度在26到28度时最为合适。
并且一般情况下，入睡之后，自己的身体是不再进行活动的，身体产生的热能很少，因此晚上睡觉的时候，空调的温度要调的稍微高一点。所以26到28之间是比较合适的，并且设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境，还能节省能源消耗，节电省钱。
空调费电的原因：
1、频繁开关空调。空调短暂关闭之后，房间里面的冷气会慢慢溜走，当再次启动空调的时候，反而需要更多的冷量来弥补流失的冷量，此时空调消耗的电量会更多。
2、过低的室温。当室内外的温差越大，空调工作的时间越长，耗电量也会越高。
3、长期不清洗过滤网。空调外机会吸附大量灰尘，大量的热量无法散出去，会导致制冷效果不好，空调也会超负荷运转，耗电量增加。
4、空调安装时间太长了，导致设备老化，制冷效果不好，如果设定温度过低，导致空调超负荷运行，耗电量会大很多。
夏季开空调睡觉好吗
夏天晚上睡觉空调开26-28度最合适。
夏天空调温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的梯度，也是比较环保省电的，如果不是特别热的情况下，夏天开空调时可以把温度开到26-28之间。
因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来可能会引起身体不适。
所以，室温的温度在26-28度时最为合适，睡觉最舒适，还可盖个小毯子，不冷不热。
使用空调的注意事项：
电源电压不可波动太大（允许±10%的波动），且空调器应专线供电，使用单相三孔插座，另外插头要插到底。室内机组的外壳要经常清洁处理，一般可用清洁的干布拭擦干净或用中性洗涤剂拭擦，绝对不允许用水直接冲洗，如果使用布擦拭时也要在断电后进行。
室内温度不可调得太低，否则对人体不利，应适当调节设定温度。若感到室内温度过高，可适当降低设定温度。有效使用定时器，可达到既节能又舒适的效果。空调房间内人员不可过多、过挤、否则冷量显得不足，温度难以下降。
房间门窗不可频繁开关，人员不可频繁进出，以免冷气损失；玻璃窗一定要关紧、严密，内部要挂双层白色窗帘以反射一部分透入的光和热；室内换气时可以短暂地开窗，开窗时间一般不超过10分钟；空气过滤器应定期清洗，否则气流受阻，造成风量不足，室温升高；睡眠时要调节温度，空调器可自动进行睡眠温度调节。
夏天晚上睡觉空调开多少度合适
夏天晚上睡觉空调开28度最合适。 人是恒温动物，人体的体表温度一般在37度左右，而体内温度在37.5度作用，人在晚上睡觉时也会产能，也会提供热量，室温的温度在28度时最为合适，睡觉最舒适，还可盖个小毯子，不冷不热。
夏天炎热，很多地方最高温度甚至可达到40度以上，但是夜晚的温度限度较低，一般在30~35度左右，虽然还是很热，但是通过风扇、凉席等手段可有效降温，能达到入眠的效果，而开窗户保持空气的流通，及时补氧，能保证睡眠质量。
扩展资料
使用空调的注意事项
电源电压不可波动太大（允许±10%的波动），且空调器应专线供电，使用单相三孔插座，另外插头要插到底。室内机组的外壳要经常清洁处理，一般可用清洁的干布拭擦干净或用中性洗涤剂拭擦，绝对不允许用水直接冲洗，如果使用布擦拭时也要在断电后进行。
室内温度不可调得太低，否则对人体不利，应适当调节设定温度。若感到室内温度过高，可适当降低设定温度。有效使用定时器，可达到既节能又舒适的效果。空调房间内人员不可过多、过挤、否则冷量显得不足，温度难以下降。
房间门窗不可频繁开关，人员不可频繁进出，以免冷气损失；玻璃窗一定要关紧、严密，内部要挂双层白色窗帘以反射一部分透入的光和热；室内换气时可以短暂地开窗，开窗时间一般不超过10分钟；空气过滤器应定期清洗，否则气流受阻，造成风量不足，室温升高；睡眠时要调节温度，空调器可自动进行睡眠温度调节。
夏季睡觉空调开多少度合适
夏季睡觉空调温度在27-28℃比较合适。人体的体表温度一般在37度左右，而体内温度在37.5度作用，人在晚上睡觉时也会产热，也会提供热量，因此室温的温度在27-28℃时最为合适。设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境，还能节省能源消耗，节电省钱。
夏天如何正确使用空调
1、要经常对空调进行清洗，因为长时间地使用空调的话，空调的滤网会有很多的污垢，过多的污垢积压下来，就会影响空调的制冷效果。
2、通常夏天开26度是比较适合的，因为这个是人体可以适应的温度，温度太低的话人体也适应不了，会觉得太冷。这点我们要特别注意，尤其是家里有特殊人群的，像是老人、孩子等等。
3、夏日使用空调的时候，如果空调已经开了三个小时以上，最好是开窗通风一会儿，不要长时间地待在空调房内部，否则就会患上空调病。
4、晚上睡觉的时候，最好将空调定时，开着空调睡觉会影响身体健康，时间久了还会导致感冒，建议定时三个小时。
5、夏天使用空调的时候，房间里面往往会觉得非常的干燥。因为空调制造出来的冷风会减少空气的湿度，可以在房间内放一些水，这样可以增加屋子内的湿度。
6、在使用空调的时候，应该将风叶调整到上方，这样的冷风就能够从上面飘到下面。不要让冷风对着下面吹，这样能够让整个房间都有降温的效果。
空调怎样使用更省电
1、打开空调之后，一定要调到适当的温度，建议在26度左右，即使在夏季，空调的温度要与室外的温度差不能够相差太大。如果调整到25、26度，相对湿度就会达到50%，而人体的舒适度是最好的，而且更加节能环保。
2、还要控制开机的频率，不能够频繁开启或关闭。想要节省电费，就不能够让空调一直在很大的功率下运转，所以也可以适当调高温度，等到室内温度有所上升的时候，我们再将温度调低一些。
3、在室内还要注意门窗紧闭，同时可以将窗帘遮上，会发现室内温度下降得会比较快，而且也能够有效降低耗电量，所以想要节省电量，要注意房屋的密封性，冬天要做好保温性能。
4、开启空调之前，还需要先打开窗户通风透气，保证室内的空气流通，再关闭门窗，使得室内保持一个密封的状态，再将空调调到强风模式，温度设置在24～26度之间，能够有效省电达到10%左右。
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