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芒果和西瓜可以一起吃不
1、芒果和西瓜能同时吃。
2、两种东西能够补充人体所需的维生素和矿物质，并且还可以补充氨基酸，对于人体免疫能够起到调节的功效，由于西瓜里面的水分比较多，可以起到利尿的效果，针对于疾病引起的水肿，可以起到辅助的改善。
3、并且还可以起到润肠通片，有利于加快肠胃的蠕动，减少便秘的情况发生。
芒果和西瓜可以一起吃吗?
1 芒果和西瓜能同时吃吗 能一起吃。
芒果具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。芒果可以和西瓜一起食用，两者不会产生对人体有害的反应。芒果含有丰富的维生素和矿物元素，能够补充人体所需的营养物质，西瓜能够起到生津解渴的作用。
2 芒果和西瓜一起吃有什么好处 清热解毒
西瓜和芒果是性味寒凉的水果，食用可以去除燥热有解热毒的作用，同时还可以促进水分排出，有利尿的作用。
开胃生津
西瓜和芒果中含有的大量的碳水化合物，食用可以促进唾液的分泌，有生津的作用，同时含有的有机酸等成分，可以促进消化有开胃的作用。
美容养颜
西瓜和芒果中的维生素A、维生素C、胡萝卜素含量丰富，食用可以增强肌肤的弹性，促进黑色素代谢，因此食用有美容养颜的作用。
润肠通便
西瓜和芒果寒凉的性味可以增加肠道的滑利性，还很有丰富的果胶和水分，可以滋润肠道，促进粪便的排出，因此食用有润肠通便的作用。
增强抵抗力
芒果和西瓜中含有的丰富的维生素C，可以加强吞噬细胞识别和吞噬病毒的能力，同时丰富的维生素A和胡萝卜素可以增强呼吸道粘膜的抵抗力，因此一起食用可以增强抵抗力。
明目
西瓜和芒果中维生素A和胡萝卜素含量丰富，因此食用之后具有预防夜盲症，促进视紫红质转化的作用，食用可以明目。
化痰
芒果具有化痰的作用，而燥热生痰导致的痰多咳嗽，可以食用性寒凉的芒果和西瓜，具有很好的清热化痰的作用。
3 西瓜和芒果一起吃怎么吃
1、西瓜和芒果一起吃可以直接将西瓜和芒果切块之后再一起食用。
2、或者是将西瓜和芒果打成奶昔或者是果汁一起食用。
3、或者是食用西瓜或者芒果之后再食用另一种水果就可以了。
西瓜和芒果可以一起食用吗
1、西瓜和芒果是两种不同的水果，但是两者在一起吃是可以的，因为两种水果主要成分都含有丰富的维生素，矿物质，微量元素，优质的植物蛋白质，氨基酸，还含有大量的纤维素，以及一些天然的抑菌因子和生物碱的活性物质，而且含有大量的生物水分。
2、适当的服用，可以促进机体的免疫力，而且能够起到一定的润肺，清咽，利喉的功效。
3、但是如果是脾胃比较虚的人群不建议两者在一起过多的吃，否则会导致出现恶心呕吐，腹痛，腹泻等消化系统的不良反应，所以要注意不能多吃，而且要注意脾胃虚的患者要避免服用。
芒果和西瓜可不可以一起吃?
1、芒果和西瓜可以一起食用，这两种水果一起食用，具有生津止渴、清热解毒、利尿消肿、润肠通便、开胃助消化、降血压、杀菌消毒的作用。芒果和西瓜都含有丰富的维生素C，维生素C具有保护胃粘膜的作用，还可以提高机体免疫力，经常食用可以起到防病抗病的作用；两者一起食用，还可以为爱美的女性提供美容养颜的作用，使皮肤更加白皙；两者一起吃也有一定的润肺、清咽、利喉的功效。
2、但如果脾胃虚弱的人不建议一起吃，因为会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化不良反应。
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