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怎样煮糯米饭才好吃不是蒸
食材
有机糯米 120g
水 适量
方法/步骤
准备好糯米,量跟随用餐人数增减,将糯米倒进电饭煲里
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将糯米洗干净,大概三遍就可以了
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加入适量水,准备煮饭,煮糯米饭时,糯米不要浸泡,否则饭会容易煮烂
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盖上锅盖插电煮饭
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电饭锅调到保温后,继续焖一会再打开
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将糯米饭淘松软,盛出就可以吃啦
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糯米饭怎么煮
糯米饭的做法如下:
用料:糯米200克、红枣10颗、枸杞10粒、红糖8块。
1、糯米提前泡好,红枣洗净准备好,枸杞洗净控水,准备好红糖。
2、红枣去核切好,枸杞洗净,准备好红糖。
3、取一只平时用的饭碗,铺上保鲜膜,底部摆上红枣枸杞,再放上三块红糖。
4、上面铺一层糯米,然后再铺上几块红糖。
5、在顶部再铺一层糯米,然后往碗里注入热。要开水上锅,顶部不用扣东西,大火蒸50分钟左右。
6、蒸好后,放凉一会儿再取出来,倒扣在盘子里即可。
豆角糯米饭怎么做好吃
要做出好吃的糯米饭,需要注意以下几点:
选用好的糯米:要选择新鲜、质量好的糯米。尽量选择颗粒饱满、清洁干净、没有异味的糯米。
泡发时间:将糯米洗净后,放入清水中泡发至少4个小时,这样可以使糯米煮熟时更加饱满柔软。
煮熟时间:将泡发好的糯米放入锅中,加入适量的水,用中火煮至水开始沸腾,再转小火继续煮15-20分钟左右,直到糯米变软,但不要煮得过久,避免糯米成为一坨糊状。
加入适量的油:在煮糯米的过程中,可以加入适量的油,这样可以使糯米更加松软。
加入适量的盐和糖:为了提升糯米饭的口感,可以加入适量的盐和糖进行调味。
根据个人口味添加配料:糯米饭可以根据个人口味添加一些配料,如菜肉、莲蓉等,这样可以丰富糯米饭的口感和营养。
蒸煮方式:除了煮糯米,还可以使用蒸煮方式,将泡发好的糯米放入蒸锅中,加入适量的水和少许的油,蒸10-15分钟左右即可。这样做出来的糯米饭更加清香软糯。
糯米煮饭怎样做好吃窍门
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分,是适于温补强壮的食品,具有补中益气、暖脾胃的作用。那么糯米煮饭做法有什么呢?接下来我为你推荐糯米煮饭做法。
糯米煮饭做法一:豌豆糯米饭
材料
糯米,笋,土豆,咸肉,豌豆
做法
1、糯米浸泡4-5小时,沥水待炒。笋、土豆、咸肉切丁***如果在浙江,一定会用那种小小细细的笋***
2、用不粘锅,倒多点油,油温热后把笋、土豆、咸肉、豌豆倒入爆炒。
3、出香味后倒入糯米,不停的翻炒***因为糯米比较粘,容易粘锅,所以用不粘锅的好处就是可以防止糯米粘锅焦掉***
4、如果太乾,可以适量加一点料酒,不用担心有酒味的,那么点点料酒一会酒挥发了。如果还是太乾,可以加一小碗水,再盖上锅盖闷15分钟左右。
5、开盖后,继续翻炒,加盐、鸡精等调料。我加了盐,稍许加了点六月鲜调味。
糯米煮饭做法二:红豆糯米八宝饭
材料
红豆、糯米、花生仁、核桃仁、葡萄干、百合、白果、去核的红枣
做法
1、红豆做成红豆沙:红豆洗净,用高压锅焖半个小时,加糖捣成泥状,备用。
2、糯米用电饭煲蒸熟;白果去壳,用滚水煮1分钟;花生米用水煮熟;百合、小红枣、葡萄干洗净、浸泡。
3、取一大碗,碗底和四周抹簿簿一层油,把核桃仁、花生、百合、葡萄干、小红枣、白果摆在碗底,再一层糯米一层豆沙依次铺至碗口,压实***不实会影响外观***,上蒸锅蒸5-10分钟。
4、蒸好取出碗,取一大平盘,盖在碗口,反转后,拿走碗即可。
小诀窍
百合新鲜或干的均可;红枣用小的容易摆放,花生米最好先煮一下,这次没煮,蒸后感觉还是有点生。
糯米煮饭做法三:腊肉糯米饭
材料
糯米100克 四川腊肉小块 盐适量 生抽半汤匙 胡萝卜 葱
做法
1、将提前泡发好的糯米***一般泡8小时以上***准备好。
2、把胡萝卜切成叮。
3、将腊肉洗净,然后切成细粒。
4、将糯米沥干水分,放入盐适量 生抽半勺 拌均。***为了蒸好看可以在糯米里放适量玉米油,我不爱吃油腻的 所以没放,放了油的糯米蒸出来亮亮的***
5、加入胡箩卜丁 ,腊肉丁拌均。
6、将香葱洗净后切成葱花。
7、将糯米饭放入蒸锅里蒸15—20分钟至熟透。
8、上桌前,在糯米饭表面撒上葱花即可。
糯米饭健康益处
经常食用,能够有益于胃虚寒所致的反胃、食欲减少,神经衰弱,肌肉无力,体虚神疲,妊娠腹坠胀等症状。用糯米与当归、枸杞等制成的酒,也能滋补、健身和治病,经常饮用,具有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。
糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。
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