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家常炒鸽子的做法视频
主料:鸽子一只
辅料:辣椒3个、蒜瓣6瓣、大葱适量、姜适量、菜籽油适量、十三香适量、酱油适量、料酒适量具体步骤:
1、把鸽子切成合适的大小,在锅里把鸽子肉在锅里用清水焯一下,去掉浮沫。
2、把辣椒、葱、姜、蒜切好备用。
3、热锅凉油,把鸽子肉在炒锅里翻炒,这时候翻炒到鸽子肉差不多熟了。
4、鸽子肉炒制金黄色,加入葱和姜继续翻炒。
5、最后放入辣椒和大蒜,即可,成品如下。
辣炒鸽子的做法家常做法
辣炒鸽子的做法
材料
净肉鸽1只,芥菜75克,红辣椒50克,料酒、葱姜汁各15克,精盐、味精各1克,鸡精3克,醋2克,湿淀粉10克,汤500克,油30克。
做法
1、将芥菜、红辣椒切片。肉鸽剁块。芥菜用温水泡去咸味。
2、将鸽块下入沸水锅内焯净血污捞出。锅内放汤、料酒、葱姜汁、鸡精,下入肉鸽烧至七成熟。
3、下入芥菜片烧至熟烂汤浓。
4、下入辣椒片、精盐、醋、味精略烧,用湿淀粉勾芡,淋入明油,装盘即成。
小诀窍
特点
软烂咸鲜,醇香微辣。
操作提示
肉鸽要用小火炖制。
鸽子的做法
鸽子怎么做好吃?
鸽肉鲜嫩味美,可做粥,可炖、可烤、炸、烤、可做小吃等。
清蒸或煲汤能最大限度地保存其营养成分。
炒鸽肉片宜配精猪肉;油炸鸽子的配料不能少了蜂蜜,甜面酱,五香粉和熟花生油。
鸽肉四季均可入馔,但以春天、夏初时最为肥美。欲健脑明目或进行病后和产生调补中,可将乳鸽与参杞配伍,佐以葱、姜、糖、酒一起蒸熟食之。也可配芪杞,食用法与上述相同。
选 购 宜:选购时以无鸽痘,皮肤无红色充血痕迹,肌肉有弹性,经指压后凹陷部位立即恢复原位,表皮和肌肉切面有光泽,具有鸽肉固有色泽,具有鸽肉固有气味,无异味者为佳。
选 购 忌:不要挑选肉和皮的表面比较干,或者水较多、脂肪稀松的肉。
烹 调 宜:鸽肉以清蒸或煲汤为最好,这样能使营养成分保存的最为完好。
烹 调 忌:鸽肉忌与猪肉同食,同食令人滞气。
食 用 宜:鸽肉营养丰富,易于消化,对于老年人及儿童、体虚病弱者有恢复体力、增强脑力和视力的作用。
食 用 忌:孕妇忌食。
储 存:鸽肉较容易变质,购买后要马上放进冰箱里。如果一时吃不完,最好将剩下的鸽肉煮熟保存,而不要生的保存。
鸽子的做法大全
天麻炖鸽子
原料:乳鸽1 只、天麻5 克、火腿10 克、香葱3 棵、生姜1 小块、高汤3 大匙、料酒1 小匙、精盐1 小匙、味精。
做法:
(1)将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片;
(2)把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2 小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。
山药玉竹白鸽汤
白鸽1只(取肉切小块),山药、玉竹、麦冬各15克,加水煎汤服,喝汤食肉。连食1周,能滋肾阴、止消渴。
炒鸽子肉怎么炒好吃
日常生活,幼鸽是较为常见的动物,鸽子肉确是一种高蛋白食物低热量的食材,常常吃鸽子肉对人人体的健康是有很多益处的,鸽子肉不但美味可口,并且还是非常容易消化吸收的,非常是对病症后身体恢复有非常好的滋补养生功效,可是大部分人不容易做幼鸽,那炒鸽子怎么做才美味?下边详细介绍幼鸽肉的做法。
炒鸽子怎么做才好吃?
生炒乳鸽的做法原材料:乳鸽、辣椒、圆葱各适当。调味品:味精、黑胡椒粉、米酒、木薯淀粉、宴席鲜香汁、大葱、姜片、盐各适当。准备工作:1、大葱和姜片切碎后用凉水侵泡三十分钟,滤掉汁液备用,这就是葱姜水啦。2、乳鸽杀好清洗之后剁碎一小块,加上料酒、葱姜水、少量黑胡椒粉和少量木薯淀粉退浆腌渍。3、洋葱切片,辣椒去籽去蒂后用手斯一片。作法流程:1、锅内入油用火灾烧开后倒进鸽子肉,维持火灾迅速煸炒至掉色断生,立刻盛出。2、留少量底油把圆葱片要火灾爆锅至起香,再倒进辣椒片一同爆锅,辣椒断生后再倒进鸽子肉。3、再次用火灾迅速油爆并喷到适当宴席鲜香汁,添加少量盐和味精调料后就可以熄火。4、熄火后再用余热回收再次煸炒一会儿就可以盛出摆盘。实际操作关键点:生炒乳鸽这家常小菜自然是务必采用肉质地较嫩的乳鸽,用老鸽是不易炒烂的。炒的全过程时要全线都维持火灾,炒的时间要短,炒长时间就把鸽子肉炒年纪大了。
炒鸽子怎么做才好吃?
干炒鸽子1.将乳鸽清洗,切割成一小块,锅内放进适度的水,将葱、姜、八角、红枣、干桂圆、枸杞子等放进水里,添加切完的乳鸽煮去血沫。2.辣椒切割成块。3.香莱切割成段。4.将煮好的乳鸽捞起来,控干水分。5.滚油出锅,进行爆香辣椒干、麻椒、葱、姜。6.添加乳鸽煸炒。7.添加辣椒再次煸炒至辣椒变松,加入盐、生抽酱油、米酒,添加香莱,起锅盛盘就可以。幼鸽营养成分是高蛋白食物、低热量食品,蛋白质成分为24.47%,超出兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅与狗等肉类食品,所含蛋白中有很多身体的必须氨基酸,且消化吸收消化率在5%,鸽子肉的脂肪率仅为03%,小于别的肉类食品,是人类理想化的食品。幼鸽对人体的营养及作用鸽子肉味美味,营养成分非常高的人间美味,也是滋补养生上品。鸽蛋被别人称之为“小动物山参”带有丰富多彩的蛋白。 在我国民俗有”一鸽胜九鸡”的叫法。鸽子肉的蛋白质含量在15%以上,鸽子肉吸收率达到97%。除此之外,鸽子肉含有的钙、铁、铜等原素及维生素D、B、E等都比鸡、鱼、牛、牛肉成分高。
炒鸽子怎么做才好吃?鸽子肉便于消化吸收,具备滋补养生养血、袪风祛毒的作用,对病后体弱多病、气血两虚闭经、头昏神疲、记亿衰落有非常好的滋补医治功效。鸽子汤对老人、气血虚病弱小、做手术患者、孕妇及少年儿童有恢复元气、痊愈创口、提高头脑和眼睛视力的功能。鸽子汤口感口味淡,合适春季滋补,也对症治疗小孩消化不良。
爆炒鸽子的做法大全家常窍门
爆炒鸽子在做的时候可以准备一些青红辣椒,葱姜蒜段,还有花椒食用盐和生抽鸽子需要提前用水清洗干净,可以买回来自己处理或者让别人处理好,因为这样更加方便一些,在做菜的时候也简单,鸽子肉用大火翻炒会更好,因为锁住了水分又不会出现太干或者太老的现象。
材料
鸽子1只
青辣椒2个葱1段姜1块红辣椒4个花椒15粒盐1小勺生抽1勺花生油2勺
做法
1鸽子清水冲洗,买来就是处理好的。
2剁小块,冲去血水,沥干。
3青辣椒切小块,葱切段姜切片。
4煎锅1勺半放油,放入鸽肉翻炒。
5炒至水干时,加盐翻炒至金黄。盐要早加,鸽肉炒干后再加盐不容易入味。
6另起锅,放半勺油,想姜片、红辣椒和花椒煸炒出香味。
7放入鸽肉大火翻炒。
8加入生抽炒匀。
9放葱段稍微翻炒。
10放入青辣椒翻炒几下出锅。
营养价值
鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健,清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。乳鸽的骨内含丰富的软骨素,常食能增加皮肤弹性,改善血液循环。乳鸽肉含有较多的支链氨基酸和精氨酸,可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。
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