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红豆薏米水用冷水煮还是用开水煮
红豆薏米水用冷水和开水煮都可以的，用开水煮熟的快一点。
可以把豆子先用水浸一段时间再煮比较好煮。
薏米和红豆芡实一起煮水喝是去湿吗
都可以，冷水的话就要泡久一些，一般2-3小时，热水就可以泡一个小时左右。
步骤
1、红小豆和薏米洗净后，放入锅中用清水浸泡4小时以上。
2、泡好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。
3、在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。
注意
不用泡豆子，洗干净放高压锅里，上汽后煮20分钟就好了，汤当水喝，豆当主食配菜吃。这分量是一个人一天能吃完的量。
红豆薏米在哪里买
如果你买的是红豆薏米茶是一包一包的话就不用再去沸水煮了，用开水冲开就可以了，因为他已经是一包一包的了，就已经不用煮了，直接冲就好了，用开水
薏米粉红豆粉的功效
1.用开水冲泡服用。
2.红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效。薏米性微寒，体质偏寒的可以不加薏米或少加薏米，可以加小米、桂圆、红枣一起煮。
3.红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。
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