清蒸鲈鱼的做法 最正宗的做法,家常清蒸鲈鱼的做法是什么

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家常清蒸鲈鱼的做法是什么

什么鱼好吃?应该怎么烹饪呢?作为厨师的我,可以明确的说,其实烹饪鱼的方法真的不多,总体可以分为三种,依次是红烧、清蒸、碳烤(我所说的三种是整鱼烹饪,并不代表水煮鱼、小炒鱼片等),其中以清蒸鱼最清爽,也是能最大成度保证营养不流失的烹饪方法,同时也是我想跟大家分享的一道美食。

清蒸鲈鱼的做法 最正宗的做法,家常清蒸鲈鱼的做法是什么图1

【清蒸鲈鱼】

备料

主料:鲈鱼一条(不要选太大的,1斤左右即可);

辅料:葱(3颗);姜(适量);料酒(2勺);蒸渔鼓油(3勺);白糖(1勺);生抽(1勺);盐(适量);

【制作方法】

1、鲈鱼洗净,鱼的两面各切几刀(如果怕自己切不好的话,可以在买鱼的时候让老板帮忙处理好),改刀的目地是为了让鱼出锅更好看,更容易入味

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2、姜切丝、葱白和葱叶分开切成小段(这就是所谓的三丝,切得越细越好,这样融入到食材中更香,整体给人更有食欲感)

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3、鲈鱼内外用料酒抹匀(放入料酒的目地,是为了去除腥味),然后抹少许食盐,同时鱼肚内放入适量姜丝腌制10分钟(鱼一般很难蒸入味,唯有腌制一下,这样后期才有味道)

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4、鱼盘底部放入少量姜丝和葱白,然后依次将鲈鱼置于上方,接着在鲈鱼表面放入一半切好的葱段和姜丝(也就是说两面都放生姜葱,这样更好的增味去腥)

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5、锅中倒水,水开后将蒸鱼盘放入锅内,大火蒸7-8分钟(注意是锅内上汽8分钟,不是鱼放入蒸箱开始计算时间的)

6、蒸鱼的同时需准备蒸鱼的酱汁,3勺蒸渔鼓油、1勺生抽、1勺白糖,搅拌均匀(白糖可以不放,我放少许的白糖只是为了提鲜)

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7、蒸好的鲈鱼端出来(注意不要被蒸汽伤到,本人深有体会),然后捡掉生葱姜

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8、将剩下的一半葱姜依次摆在蒸好的鲈鱼表面,热锅倒油,将油烧热之后,将油和调好的料汁一同淋在葱姜的表面,当听到葱与油接触后的滋滋声,香味扑面而来,简单大气的清蒸鲈鱼便完成啦,非常的美味

【烹饪小TIPS】

1、购买鲈鱼时一定不要选太大的,一斤左右最好。这也是决定清蒸鲈鱼口味的重要基础。如果鱼太大了,做出来的口感实在不太嫩,同时后期也不容易蒸透,出锅会腥味比较重

2、蒸鱼的过程中切记揭开锅盖去观察鱼是否蒸好了,只要记住按照时间来,基本上不会出错的。提前打开锅盖会十分影响鲈鱼的香味和时间,蒸鱼有时候往往就靠那一口气

3、蒸鱼盘的底部放入适量姜丝和葱白,避免鱼贴住盘底,以便鱼能受热均匀,否则出锅一面熟透了,一面还有血色,那就尴尬了。

正宗清蒸鲈鱼的做法和步骤窍门

主料:鲈鱼1条。

辅料:葱1根,姜5片,蒸鱼豉油1勺,豆油1勺,枸杞20粒。

清蒸鲈鱼的做法步骤如下:

1、准备好材料。

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2、可以在鱼身两侧切花刀,也可以在鱼背切一刀。鱼背切刀,使鱼看上去完整又能熟透。

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3、摆放葱、姜段在蒸盘底部,不是为了入味,是为了透气。

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4、锅小,只好用另外的蒸盘,就只好把鱼头切开才能放下了。

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5、水烧开再放蒸盘,大火蒸2分钟,改中火蒸6分钟,关火焖3分钟。时间一定要掌握好,根据鱼的大小灵活些,但蒸久了肉质不那么嫩了,蒸短了容易没熟透。

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6、起锅的时候,一定把蒸出来的水倒掉,去腥味。

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7、在鱼身上撒细葱花、细姜丝,烧一勺滚热的豆油,浇在鱼身上,听得到滋滋的响声就有香气飘出了。

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8、倒入蒸鱼豉油,撒上枸杞配色,成品如下。

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清蒸鲈鱼的做法:

主料:鲈鱼一条。

辅料:葱少许,姜少许,蒜少许,料酒少许,蒸鱼豉油少许,生抽少许。

第一步:原材料准备。

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第二步:鲈鱼处理好,加入姜和料酒,腌制十分钟。

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第三步:大火蒸十分钟。

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第四步:生抽和蒸鱼豉油,1:1调制。

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第五步:蒸好的鱼加上配菜,淋上热油。

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第六步:淋上调好的汁。

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第七步:完成!

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清蒸鲈鱼的做法 家常的做法

清蒸鲈鱼的做法如下:

1、鲈鱼两面竖切几刀,姜切片。

2、葱掰成三节。

3、香葱和姜片放入鱼肚内,蒸煮10分钟。

4、浇上蒸鱼鼓油,继续蒸煮2分钟,出锅,装盘。

5、撒上葱花,浇上沸腾的油即可。

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