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龙豆炒不熟有毒吗能吃吗
龙豆也叫毛豆直接炒是不能吃的,龙豆必须先焯水,煮烂才能炒,或者直接煮,详细煮法如下:
准备材料:龙豆、小茴香、丁香、八角、桂皮、干辣椒、花椒、香叶、盐。
一、龙豆200克放入碗中,倒入清水清洗。
二、龙豆剪掉两头。
三、锅中放水,倒入龙豆,加小茴香、丁香、八角、桂皮、干辣椒、花椒、香叶、盐。
四、大火煮沸转小火煮5分钟。
五、捞出装盘即可食用,绿色的龙豆就完成了。
龙豆怎么做好吃
龙豆可以做:煸炒龙豆、麻香龙豆、木耳炒龙豆。
煸炒龙豆:龙豆洗净后切段、用开水焯一下,油热后放入葱花、姜片、蒜末、十三香煸炒。放入芸豆翻炒几下,然后加入盐、白醋、老抽炒至芸豆变软变干。加入味精、水淀粉翻炒均匀即可。
麻香龙豆:将龙豆清洗,切成段;红尖椒、干辣椒切小段,蒜头切片,姜切丝;锅里面倒入食用油,龙豆放进去,用文火炸;锅里留少许油,把红尖椒、蒜头、干辣椒、姜放进去煸出香味;把炸好的龙豆放进去翻炒,放适量盐、鸡精、鲜酱油,出锅撒芝麻即可。
木耳炒龙豆:龙豆掐去两头,洗净后改刀切小块,木耳泡开;锅中起油,爆香葱姜蒜,下入龙豆,快炒熟时加入木耳翻炒;出锅前加入盐、生抽、耗油调味即可。
炒龙豆怎么做好吃又简单
主料
龙豆 :适量
辅料
花生油 :适量
食盐 : 少许
姜 :适量
具体步骤
第一步
龙豆洗净后切段、用开水焯一下。
第二步
油热后放入葱花、姜片、蒜末、十三香煸炒。
第三步
放入芸豆翻炒几下,然后加入盐、白醋、老抽炒至芸豆变软变干。
第四步
加入味精、水淀粉翻炒均匀后装盘开吃喽~。
烹饪技巧
一次放水要足量,尽量避免中途加水,实在没办法也应加入热开水。
龙豆的做法大全
1、煸炒龙豆,主料:龙豆适量。辅料:花生油适量、食盐少许、姜适量。龙豆洗净后切段、用开水焯一下,油热后放入葱花、姜片、蒜末、十三香煸炒。放入芸豆翻炒几下,然后加入盐、白醋、老抽炒至芸豆变软变干。加入味精、水淀粉翻炒均匀后装盘开吃喽。
2、麻香龙豆,原料:龙豆、红尖椒、蒜头、干辣椒、姜、盐、鸡精、鲜酱油、熟白芝麻。做法:将龙豆用清水洗干净,去两角,用手掐成7-9CM的段待用。红尖椒、干辣椒切小段,蒜头切片,姜切丝。锅里面倒入食用油(尽量多一点,保证能盖住龙豆就可以了),等油温到4-5成热的时候把,龙豆放进去,用文火炸。待龙豆的表皮起泡(颜色看上去是绿白相间,变软)的时候,就可以把龙豆捞出来,沥干多余的油。锅里留少许油,油温5成热的时候,把红尖椒、蒜头、干辣椒、姜放进去煸出香味。把炸好的龙豆放进去翻炒,放适量盐、鸡精、鲜酱油(因为龙豆经过油炸后是熟的所以在炒的过程中避免时间过长,大概一分钟内就可以了)。出锅前把火关掉,撒上白芝麻即可。
3、龙豆炒肉,原料:龙豆、胡萝卜、肉片。盐、料酒、淀粉、黄豆酱、甜面酱。做法:龙豆掐去两头,洗净后改刀切小块。胡萝卜去皮,洗净后改刀切小块。肉片加入盐、料酒、淀粉抓匀,腌一会儿,冷锅内加入少许油,加入龙豆、胡萝卜,肉片铺在最上层。加入少许水,开中小火,加盖煮。煮至锅内开始冒水汽,开盖,稍微翻炒几下,观察下龙豆是否已经熟了,熟了就调入黄豆酱和甜面酱,翻匀即可。
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