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肉片炒莲藕怎么做好吃
食材
原料:莲藕、廋肉、葱、蒜、红辣椒。
调料:盐、味精、五香粉、生粉、酱油、醋、植物油。
厨具:锅、盘子等。
方法/步骤
将莲藕去皮洗净后切片,然后放入淡然水中浸泡十分钟。

猪肉洗净后切薄片,放入适量酱油料酒腌制。姜葱去皮后,洗净并切片。

将炒锅洗净后,在锅内热油放入植物油,烧热后放入肉片炒变色,盛起待用。红辣椒切丝。

在炒锅内留底油,将红辣椒丝和姜先爆香,然后将莲藕片放入炒锅内,翻炒至其熟后,放入肉炒熟的肉片,翻炒均匀,加盐、味精、酱油等调料,翻炒均匀。

最后放入葱末少量,翻炒均匀后,起锅装碟。

怎么做藕片炒肉




【藕片炒肉】
食材:莲藕、五花肉。
配料:白醋、食盐、蒜末、生抽、蚝油、小米辣(不喜欢吃辣的可不加)。
步骤:
1、莲藕与五花肉均切成薄片。
2、水开加点白醋、食盐,藕片焯水一分钟,捞出(白醋可防止藕片氧化变黑)。
3、热油蒜末爆香加五花肉炒出油。
4、放入焯水后的藕片,加入1勺生抽、1勺蚝油(如果不够咸再适量加少许盐),翻炒一会即可出锅。
莲藕炒肉怎么做好吃
藕片炒肉做法:
食材:藕1个、猪肉60克
辅料:青椒1个、植物油1勺、姜2片、郫县豆瓣酱1勺、大葱1段、蒜2粒、生抽1勺、盐1/3匙。
具体步骤:
1、藕去皮切片。

2、猪肉切片。

3、青椒去籽去蒂切片。

4、锅中热油,放入肉片翻炒。

5、肉片变色后放入藕片翻炒。

6、加入姜丝炒匀后,把菜拨到一边,加入郫县豆瓣酱炒出红油。

7、加入葱蒜末和青椒,加入生抽和少许盐调味炒均匀即可。

8、藕片炒肉成品图。

藕片炒肉怎么做才好吃
莲藕炒肉片的制作方法:
食材:莲藕、猪肉、青椒、干辣椒、葱、姜、蒜、盐、老抽、白醋、白糖、鸡精、香油。
烹饪步骤:
1,猪肉洗净切成薄片,加少许盐、老抽,抓拌均匀,使肉片入味且上色。
2,再加入1勺淀粉、少许清水,再次抓拌均匀,腌制十分钟。
3,青椒去籽去蒂,洗净后切块。再准备一些葱末、姜丝、蒜末、干辣椒。4,莲藕去皮洗净,切成薄片,再用清水冲洗一遍把表面的淀粉洗掉。
5,锅中加水烧开,把藕片倒进来,大火煮一分钟左右捞出。
6,捞出的藕片最好用凉水淘一遍,防止表面变黑。
7,热锅凉油,倒入肉片,大火快速翻炒,将肉片炒熟盛出备用。
8,炒锅里再加少许油,放入葱、姜、蒜、干辣椒,小火炒出香味。
9,倒入青椒块和处理好的藕片,大火翻炒几下。然后加盐、少许白糖、2勺白醋调味,大火快速翻炒均匀。
10,最后把肉片倒进来,再淋入少许清水,加鸡精、香油调味,大火快速翻炒均匀就可以关火盛出了。
肉片软嫩,藕片清脆。微辣鲜香,带着些许的酸甜味,很清爽,很开胃,营养和味道都很不错的一道菜
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