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刷牙要沾水 刷牙要不要沾水
1、刷牙时不宜先沾水。
2、目前使用的牙膏都是功能性牙膏,牙膏的有效成分沾水后浓度会被稀释,如果刷牙时间较短,那么牙膏有效成分停留的时间偏短,就达不到功能性牙膏的作用。所以刷牙时牙膏不宜沾水。
3、另外,牙膏起到的主要是摩擦剂的作用,刷牙前牙刷沾水,水会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小。
牙膏沾水还是干刷好
建议刷牙时尽量不要将牙膏进行沾水。
我们平常如果不重视口腔问题的话，那么很容易就会出现牙黄口臭的问题，有时候口腔问题堆积还会出现牙疼的情况，所以大家平常一定要养成好好刷牙的习惯。
口腔问题不仅难受，还非常难看，在和人交流的时候还会给别人留下一个不好的印象，所以很多朋友在发现自己出现口腔问题之后，会使用牙贴或者洗牙来改善这一问题。
我们刷牙的时候牙膏最好不要沾水，因为我们每次刷牙之前都会先漱口，这时候口腔的湿润程度是正好的，如果我们再将牙膏沾水，那么多余的水分就会将我们牙膏中的成分稀释。
怎样刷牙才好
1、选择软毛牙刷。很多人认为使用硬毛牙刷可以增强牙齿清洁度，让牙齿更加健康，但其实这是一种错误的做法。
2、刷牙的时候应该采用正确的顺序。刷牙的时候千万不能一味的横着刷，这是一种非常伤害牙釉质和牙龈等组织的错误方法。
3、刷牙时间长短要掌握好。刷牙的时候不要因为赶时间匆匆刷两下就行了，而是应该仔细认真的刷。一般认为，每次刷牙时间不能少于三分钟，五分钟左右最合适。
刷牙牙膏要不要沾水
要。沾了水的牙膏更容易起泡沫，丰富的泡沫更有助于清洁牙齿。因为牙膏在嘴里溶解、起泡，都需要水，而且牙膏在水的滋润下才能发挥更大的效果，如果不蘸水的话，会导致牙膏的效果不佳。牙膏是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用，是日常生活中常用的清洁用品，有着悠久的历史。
刷牙牙膏要沾水。沾了水的牙膏更容易起泡沫，丰富的泡沫更有助于清洁牙齿。因为牙膏在嘴里溶解、起泡，都需要水，而且牙膏在水的滋润下才能发挥更大的效果，如果不蘸水的话，会导致牙膏的效果不佳。如果牙膏是脱敏牙膏或者美白牙膏，最好不要沾水使用，因为这类牙膏在遇到水后，其中的活性成分就会被稀释，反而会影响牙膏的效果。
牙膏是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用，是日常生活中常用的清洁用品，有着悠久的历史。随着科学技术的不断发展，工艺装备的不断改进和完善，各种类型的牙膏相继问世，产品的质量和档次不断提高，现在牙膏品种已由单一的清洁型牙膏，发展成为品种齐全、功能多样，上百个品牌的多功能型牙膏，满足了不同层次消费水平的需要。
牙膏要沾水吗使用说明决定
刷牙之前不宜将牙刷沾湿，因为那样可能导致刷牙刷不干净。
大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但事实上，刷牙是不可以这样的。
如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净。
牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净
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