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炒虾尾最简单做法三鲜
炒虾尾最简单做法如下:
工具/原料:虾尾一斤、八角2个、大蒜10克、姜5克、花椒30粒、香叶5片、辣椒10个、豆瓣酱1勺、水半碗、白糖适量。
1、虾尾洗净,放开水里煮一下。
2、准备好八角、大蒜、姜、花椒、香叶、辣椒。
3、先把八角、大蒜、姜、花椒、香叶、辣椒炒香,放一大勺豆瓣酱,倒入虾尾炒,加半碗水,加少量白糖,汤汁快收干就好了。
炒虾尾的注意事项
1、要注意食材的新鲜程度
新鲜的虾尾肉质饱满,味道鲜美,而不新鲜的虾尾则肉质萎缩,味道腥臭。因此,建议选择颜色鲜艳、肉质饱满、气味清新的虾尾。
2、在炒制前需要将虾尾处理干净
用流动的清水冲洗虾尾,去除表面的污垢和杂质。接着用料酒、姜丝等调料腌制一段时间,以去除虾尾的腥味,并增加其口感。
3、在炒制过程中需要注意火候和时间的掌握
火候过大容易导致虾尾炒糊,火候过小则会导致虾尾不熟。
4、要注意调料的搭配
虾尾本身具有鲜美的口感,搭配适当的调料能够增加其口感和风味。但是,过多的调料会掩盖虾尾本身的鲜味,因此建议适量搭配。
虾尾炒方便面的做法
炒虾尾的做法步骤11.准备虾尾。这是刚买回来,还没解冻,被冰块包裹着的虾尾。
炒虾尾的做法步骤22.准备葱,姜,蒜,干辣椒,豆瓣酱,火锅底料,麻椒(就是那种绿色的花椒),桂皮,香叶,草果,白糖。
炒虾尾的做法步骤33.虾尾放入冷水中解冻,用清水搓洗。最后撒点白酒,静置一会儿,再用清水冲洗两三遍。
炒虾尾的做法步骤44.葱切段,姜切片,蒜拍碎,热油中爆炒
炒虾尾的做法步骤55.煸炒出香味后,加入干辣椒。
炒虾尾的做法步骤66.倒进虾尾,快速翻炒,调入豆瓣酱和火锅底料。将火调小,否则火锅底料会炒焦。
炒虾尾的做法步骤77..倒入开水,加入桂皮,香叶,草果,白糖,大火烧开,收汁即可。
炒虾尾的做法步骤88.出锅。
虾尾怎么炒
虾尾的炒法如下:
工具/材料:虾尾、生抽、料酒、豆瓣酱、葱姜蒜、清水、干辣椒、刀、青椒。
1、虾尾放入清水中清洗干净,然后放入2勺料酒,腌制10分钟。
2、葱和干辣椒切成小段,姜和蒜切成小块盛入盘中待用。
3、锅中倒入适量清水,水开后下入龙虾尾,焯2分钟左右捞出。
4、锅中倒适量油,放葱姜蒜干辣椒炒香,再放入2勺豆瓣酱。
5、接着倒入焯过水的虾尾,快速大火爆炒2分钟左右。
6、倒入各种调味料,搅拌均匀,加入清水没过虾尾。
7、最后盖上盖子焖十分钟,然后放入青椒炒断生,就出锅了。
家常炒虾尾怎么做视频
材料:龙虾尾适量,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,豆瓣酱适量,火锅底料适量,麻椒适量,白糖适量
制作步骤:
1、准备虾尾。准备葱,姜,蒜,干辣椒,豆瓣酱,火锅底料,麻椒(就是那种绿色的花椒),桂皮,香叶,草果,白糖。
2、虾尾放入冷水中解冻,用清水搓洗。最后撒点白酒,静置一会儿,再用清水冲洗两三遍。
3、葱切段,姜切片,蒜拍碎,热油中爆炒,煸炒出香味后,加入干辣椒。
4、倒进虾尾,快速翻炒,调入豆瓣酱和火锅底料。将火调小,否则火锅底料会炒焦。
5、倒入开水,加入桂皮,香叶,草果,白糖,大火烧开,收汁即可。
小龙虾的营养价值:
1、从蛋白质成分来看,龙虾的蛋白质含量为18.9%,高于大多数的淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成优于肉类,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸,不但包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸,而且还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸。
2、龙虾的脂肪含量仅为0.2%,不但比畜禽肉低得多,比青虾、对虾还低许多,而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化和吸收,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。
3、龙虾和其他水产品一样,含有人体所必需的矿物成分,其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷,含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1.6%,其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高,也比对虾高。因此,经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。
4、从维生素成分来看,龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一,龙虾富含维生素A、C、D,大大超过陆生动物的含量。
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