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炒韭菜怎么做好吃
韭菜怎么炒不老
1、首先是食材,如果想要韭菜的口感好就要选择一些比较鲜嫩的韭菜。
2、在炒韭菜的时候要注意油量和火候,比较推荐多油火大的方式烹炒韭菜。
3、烹炒韭菜的时候除了要多油火大外,烹炒的锅也不能太小,否则翻炒不均匀也很容易炒不熟或者炒老。
4、在炒韭菜的量上也要多加控制,不能为了图省事就炒的太多,这样不是容易炒不熟就是炒过劲,让韭菜的口感大打折扣。
韭菜的做法
1、韭菜炒鸡蛋:首先将韭菜外皮剥掉后清洗干净,然后切成段后沥干待用;鸡蛋打散后搅拌成蛋液后待用;油锅烧热后将鸡蛋液打入摊成饼状然后炒散直至两面金黄色装盘待用;油锅烧热后将韭菜加入翻炒变软后将鸡蛋碎加入继续翻炒,接着加入适量的食盐后便可出锅食用。
2、韭菜炒肉:将韭菜的黄叶部分去掉,然后加入盐水中浸泡一刻钟后捞出清洗干净待用;将沥干的荠菜切成段状待用;猪肉丝清洗干净后加入适量的生抽、食盐、淀粉、料酒等抓匀后腌制十分钟左右待用;油锅烧热后将猪肉丝加入炒至发白后将韭菜加入继续翻炒直至韭菜颜色变深后便可加入适量的食盐和味精翻炒均匀后便可出锅。
韭菜怎么炒
【家常炒韭菜】
【制作食材】韭菜,大蒜,小米椒,食用油,花椒,干辣椒,食用盐,鸡精,生抽,蚝油
【制作步骤】
1、今天要教大家的美食是家常炒韭菜,韭菜这样做出来之后非常鲜嫩,一点也不老,而且颜色搭配起来让人相当有食欲。那么接下来咱们先来把家常炒韭菜需要用到的材料准备一下。准备一小把韭菜,然后再准备四五瓣大蒜,四五根小米椒,一小撮花椒,两根干辣椒。再准备适量的食用油,食用盐,鸡精,生抽和蚝油。
2、将咱们准备好的韭菜先挑选一下,将里面的烂叶和不太好的根部全部挑去,然后再放到清水中浸泡,浸泡的时候可以加上一勺食用盐。韭菜浸泡大概20分钟,20分钟之后咱们将韭菜捞出来控一下水分,然后放到案板上。
3、咱们将洗净并烘干水分的韭菜切成合适大小的段,然后放到一旁备用。在这里还是建议大家不要将段切得太小了,如果太小的话,吃起来口感就不太好了。韭菜切完了之后,咱们再来处理一下其它的材料,将准备好的大蒜去掉外皮,然后清洗干净,再切成碎末。小米椒清洗干净,切成圈,切好之后咱们把它放到一个盘中备用,接下来开始烹饪。
4、向一个锅中加入适量的食用油,食用油可以稍微多一点,然后把准备好的花椒和干辣椒全部放进去翻炒几下,炒出香味。闻到香味之后,再把蒜末和小米椒也放进去,炒出香味。等到各种食材的香味都出来了之后咱们就可以放韭菜了。
5、将韭菜放到锅中,然后快速翻炒,在炒韭菜的时候要用大火,因为温度比较高韭菜不用炒很长时间就能够熟了,所以韭菜就不会被炒老了,而且也不会变得特别软烂,营养流失也非常少。
6、韭菜炒到断生之后,咱们就可以开始调味了,加入适量的食用盐,鸡精,生抽和蚝油,然后快速翻炒。一直炒到韭菜变软入味之后就可以出锅了,一道非常美味的家常炒韭菜就这样完成了。红红的小米椒和韭菜搭配起来颜色是不是特别有食欲呢?
【小贴士】
1、韭菜一定要多浸泡一会,这样可以充分去掉农药残留。
2、洗韭菜的时候要轻柔,轻柔,再轻柔。
3、为了让韭菜炒出来的口感更好,所以咱们要用大火来爆炒韭菜。
韭菜怎么做好吃
韭菜是我们生活中比较常吃的一种蔬菜,一般在菜市场及一些超市中都有售卖,口感比较鲜嫩且含有丰富的营养物质,是比较受人们欢迎的一种蔬菜。那么韭菜怎么做比较好吃呢?本文便带大家来详细了解下韭菜的一些日常吃法,一起来看看吧。
韭菜的做法
1、韭菜炒鸡蛋:这种做法是我们比较常吃的一种做法,先将韭菜清洗干净后进行切断处理,然后将鸡蛋打散后搅拌均匀,将搅拌好的鸡蛋加入油锅翻炒,但是在烹炒的时候要注意鸡蛋不要炒老掉,这样口感会不好。将炒好的鸡蛋装盘后重起油锅,然后将韭菜加入翻炒变软后将鸡蛋加入继续翻炒然后加入食盐、胡椒粉等翻炒均匀后便可装盘食用。
2、韭菜炒鲜虾:将新鲜的虾子清洗干净后进行去壳处理,然后将韭菜清洗干净后切段待用。锅中烧热油然后将韭菜和鲜虾一起加入翻炒,接着倒入味精、食盐等翻炒均匀后便可装盘食用。
3、清炒韭菜:将韭菜清洗干净后沥干切成段状,油锅烧热加入葱姜蒜爆香后将沥干的韭菜段加入翻炒,依次加入食盐、味精等翻炒均匀后便可装盘食用。
4、韭菜盒子:将韭菜清洗干净后切碎待用,将面粉中加入适量的清水揉至成面团静止一刻钟待用。鸡蛋打散后加入油锅炒成饼状,然后切碎与韭菜碎混合后加入适量的食盐、鸡精、香油等搅拌均匀后待用。面团发好后切成小的面团赶制成饼状,然后将韭菜馅包在其中压出花边。平底锅中加入适量的食用油,然后将韭菜盒子加入其中油煎,直至两面金黄后便可出锅装盘食用。
以上就是本文为大家总结的关于韭菜的相关做法,韭菜制作出了的菜肴基本都香味扑鼻,这主要是因为韭菜含有植物性的芳香挥发油,能很好的促进人们的食欲。另外需要提醒各位因为韭菜也是属于一种过敏原,所以对于过敏人群还是需要谨慎食用,如果过量食用的话可能会造成更严重的过敏后果。
韭菜怎么炒好吃又简单
前言
韭菜,别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培。
韭菜鸡蛋
材料:韭菜2两,鸡蛋2个
调料:油,盐,(不要放味精,因为鸡蛋就够鲜了)
具体步骤
1、 把鸡蛋打到碗里,放2滴醋去腥,就放2滴哦,放一点盐。因为鸡蛋成固体了以后不好入味了。打匀。让蛋白和蛋黄充分融合。韭菜切成3厘米长的断。
2、坐锅加热,放油,油热放鸡蛋炒。油太热容易糊。所以不要等冒烟了再放鸡蛋。炒成都是固体了,关火称出来。待用。
3、开火再往锅里放一点油,放韭菜。放少许盐。
4、韭菜炒到熟但不烂时,放入炒好的鸡蛋 。
5、翻炒到出味道了关火。出锅。
韭菜炒肉
主料:猪肉四两;嫩韭菜二两;精盐八分;酱油三钱;白糖五分;食油一两
具体步骤:
1选用一两肥肉、三两瘦肉洗净,切成一寸二分长、一分厚、一分宽的丝。韭菜择洗干净,沥去水,切成八分长的段。
2锅放炉火上,放入食油七钱烧热,投下肥肉丝,煸至出油时,加放瘦肉丝,炒至肉变色,放酱油继续炒至肉丝上色盛起。原锅放油烧热,下韭菜,加精盐、白糖,迅速翻炒几下,倒入肉丝合炒均匀即成。
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