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台球主视眼姿势调整
双眼为主视眼的水平肯定会高些，好早之前电视转播的教练就说过了，像朱亨利就是难看型的右手左眼型选手，单杆成绩和大赛成绩都不会怎么理想的，这就是基础的问题。
打台球的时候应该用哪只眼睛瞄准?
作为一个球手，您首先要弄明白那一只是您的 '主视力眼-mastereye'。 有相当一部分球手是使用左眼作为主视力眼的，其他的人则一部分是右主视力，一部分是双眼视力，例如，前著名职业选手John Virgo是右主视力，而前世界冠军John Parrot是左主视力。 7次世界冠军得主Stephen Hendry是双眼视力，他把球杆放置在下颌下方正中位置，头位正直。 如何检验您的主视力眼是那只呢？这很简单。只需要放一块乔克粉在球台的一边，然后您站在另一边，把您的一只手指向前方的乔克，这时您的双眼都是睁着的，闭上您的左眼，如果这时您的手指仍是指向乔克，说明您是右眼视力，如果您发现此时您的手指已经不是指向乔克，说明您是左眼视力。 为了进一步确定，睁开左眼，闭上右眼，如果您的手指不是指向乔克，那就确信无疑您是右眼视力。如果您是双眼视力，则在闭上一只眼睛时，您会发现您的手指的指向只有轻微的偏移。 这是一项非常重要的测验。 如果您是左眼视力，在瞄准时您要将瞄准线与您的左眼成一条直线，右眼视力则相反，分别如左图和右图，只有当您是双眼视力，才将球杆置于双眼的正中，如下面左图。 这非常明白，只有在这种情况下，您才能够正确的瞄准。视线与出杆的方向一致。 现在您已经知道您是主要用那只眼的，平常在打球时大家不大会注意这些，应为您在击球时盯住远方的目标球的撞击点而不是主球，这个误差没有明显到足够引起您的注意。 打斯诺克时，我们击打一个8分之3角度黑球进袋并且要撞开一堆红球， 您瞄得很准，但在您击球的一瞬间，您的眼睛的注意力会不自觉的移向您要撞开的那堆红球，黑球在这时往往不会进袋。为什么会发生这样的事情呢，为什么会失误呢，球手们往往会自责没有瞄好，其实错不在您，只是您这时的注意力集中到了母球将要发生的情况，这时我们先前所谈到的主视力眼的问题就出现了。在看向近处的目标时，这种影响非常明显，正确的做法是，您在击球时一定不能忘记始终锁定目标球。 另外一个大家常犯的错误是过早的去看目标球是否进袋，这同样会给您的准度带来不良影响。所有的职业球员都知道这一点，但不是每个人都能做好。 永远不要忘记在击打主球时眼睛要盯住目标球。 Never forget: eyes on the object ball when striking the cue ball!
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台球入门技巧之选定主视眼
在打台球之前最好先确定自己的主视眼，这样可以把主视眼落在出杆线路的上方来提高准度。许多人都认为打台球好像跟主视眼没什么关系，其实不然。以下是我为你整理的打台球的主视眼详细介绍，希望能帮到你。
主视眼简介
什么是主视眼?简单来说主视眼就是你用来看事物的那只眼睛。从人的生理角度出发来说，每个人都有一个主视眼，可能是左眼，也可能是右眼。主视眼所观察到的事物会被大脑优先给接受。人的大脑习惯性利用主视眼的成像来分析和定位物体，主视眼由于运动多，身体内的营养补给获得的也多，往往发育的比副眼好。我们常常看到街上有些小孩在戴着眼镜，其中有一边是被布遮挡住的，其实这也是为了纠正副眼的严重发育不良，被遮挡的事主视眼。这样，副眼被迫承担起主视眼的责任，不断地观察分析事物，而这样身体内的养分也源源不断的补充，这样，经过时间的累积，副眼的发育不良的情况就得到了解决。
辨别主视眼
为了使台球准确性提高，我们要学会先辨别自己的主视眼是那只眼睛，这样才会提高你击杆的准确性。要辨别主视眼，除了去医院或是正规的眼镜店验光外，自己在家里或是办公室就可以利用简单的方法来辨别。
方法一
先选择一个目标物体，可以是一小水杯，也可以使一支笔，双手交叉虎口成三角形，透过这个三角形可以看到事前选择好的目标物体。分别遮住一只眼睛，单眼透过这个三角形区域，看能不能看到这个目标物体，如果能看到的话，这只眼睛就是主眼，不能看到的话就是辅眼。
方法二
平伸任意一个手的手臂并竖起一指，两眼通过此手指看两米以外的物体(就像瞄准一样，只不过是用两只眼睛)，然后闭上一只眼睛。如果你感到你竖起的手指的位置发生了变化，这个眼睛就是辅眼;如果手指的位置没有变化，这个眼睛就是主眼。
方法三
首先选定不远处(比如说2米左右)的一个小物体，取来一张A4纸，纸中间撕出半个拳头大的洞，将纸挡在眼前30CM左右，双眼能从洞中看到此前选定物体的时候，停住，眯上一只眼，此时你还能从洞中观察到该物体，换着眯上另 一只眼睛看看，是不是发现，一只眼睛能看见刚才的东西，另外一只眼睛 不能看见，那么，能看见的那只眼睛就是主眼，平时你观察物体的时候，大脑都是通过他来判定物体的空间位置的，另外一只就是副眼，有点留着备用的感觉。
打台球有什么好处
一：站着
上班经常一坐坐一天，很少起来走动，不仅腰疼背疼脖子疼，小肚子也越来越大。如此而来，持续站着，大有好处。
二：松动手指
打台球时，要把手撑开架杆，可以大大地松动手指。当然，这仅指一边的手。另一边也没闲着，握杆、击球，时紧、时松，也是锻炼。
三：放眼绿色
每天盯着屏幕，一天下来大有酸涩之感。可是台球好啊，即使打九球球案也是绿蓝色嘛，统一为绿色。放眼一片绿色，实在养眼。
四：着眼长、远
盯着电脑的长度，估计超不过 70公分，但是打台球的时候就一定不止了，非常有利于消除假性近视。
五：与好友交流
上班族每天都忙得昏天黑地，凑在一起的时间越来越少，找个对大家都有益的休闲活动，放松的时候还可以聊聊天，好得很呢。于是，现在常用的一句话是：打会儿台球去吧!
六：锻炼思维
每天对着文字和各种各样的思路，满脑子堆字儿，就像语文。台球桌上，都是真线、折线、跳线，就像数学。想想大力出奇迹、还是温柔一刀，想想高杆、低杆还是弧线，有时也算是种锻炼。
七：腰好腿好身体好
想想打球过程中，碰上位置不好的、够着不太舒服的，往前抻、往左拧、往右够......打台球一小时需要走三千步，对于上班族来讲，可是不小的活动量了。
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斯诺克怎么瞄准球角度
当然是用两只眼睛瞄准，使眼睛的视线尽量与球杆平行，也就是目光→球杆皮头→母球（白球）→击球点成一条直线。眼睛最好注视着目标球。
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