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高中生每天喝咖啡对身体有害吗
天天喝咖啡对身体是有害的，很可能会影响到人体的睡眠、心脏以及消化系统。
1.咖啡中含有咖啡因可以兴奋人体的中枢神经系统，如果天天喝咖啡，可以使人体处于一段时间的兴奋状态，而如果天天喝咖啡，很可能会影响到睡眠质量。
2.天天喝咖啡，大剂量的咖啡因被人体直接摄入，可能会导致心跳加快，由于每个人对于咖啡因的敏感度不同。所以部分人群天天饮用咖啡，可能会导致窦性心率过速等现象。
3.咖啡中含有丰富的油脂和酸质等，天天喝咖啡可能会影响到人体的胃酸分泌，使胃酸分泌过多而引发消化系统或者胃部的疾病。
另外，天天喝咖啡还可能会对身体造成其他影响，建议适量饮用咖啡即可，不要经常性地大量饮用。
天天喝咖啡对身体有害吗
每天饮用适量的咖啡对人体没有危害，如果适量饮用咖啡，对人体有一定好处。咖啡中含有咖啡因，可以促进身体代谢、心血管活动，能够提神，促进血液活动。但是不要在晚上喝咖啡，也不要一天喝几杯咖啡，这样对于身体是不利的，还容易影响到睡眠质量。
不能喝咖啡的人群有以下几种：
1、患有高血压、糖尿病或者是冠心病的病人。不可以大量饮用咖啡或者是长期喝咖啡。
2、老年人以及绝经期的妇女。咖啡可以破坏大量的钙质，减少钙质从而引起骨质疏松。
3、患有消化系统方面疾病的病人。比如慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流等疾病的患者。咖啡可以刺激胃粘膜，从而导致胃溃疡以及胃炎的疾病加重。
4、孕妇。可能会导致胎儿畸形或者是流产。
5、注射狂犬疫苗的病人。咖啡它属于一种兴奋剂，可能会影响到疫苗的效果。
注意事项：
1、咖啡不宜与茶水、酒等刺激性饮品同时饮用。
2、辣椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物和咖啡中的咖啡因混合，会形成更为强烈的刺激，容易引发烧心、胃痛的症状。
3、在服用任何药物的同时都不建议饮用咖啡。因为咖啡可能会对药性产生一定的影响，或加重不良反应。
每天喝咖啡对身体有害处吗
每天喝咖啡对身体的危害是有可能会伴随着失眠，也可能会引起食欲下降，同样有可能会伴随着心跳加快，具体不能完全确定，因为每天摄入的咖啡量不同，所以产生的危害也会有出入。
1、失眠：咖啡里面有很多的咖啡因子，对于自身的中枢神经系统会造成兴奋，也会伴随着有精神亢奋，所以会伴随着难以入眠的症状，在生活当中减少过多饮用咖啡，特别是在晚上睡觉之前，更不能摄入过多咖啡。
2、食欲下降：长时间喝咖啡对于肠胃也会产生一定影响，有可能会伴随着食欲下降，也可能会引起消化功能异常，要在生活当中改掉长时间喝咖啡的习惯，可以喝平时的温水。
3、心跳加快：咖啡喝多了之后，不仅在中枢神经兴奋状态时造成入眠困难，还可能会伴随着有心跳加快，严重者还会引起心律失常，所以要及时做出纠正，患有心脏疾病的人群，更要避免喝咖啡。
咖啡在少量喝了之后可以起到提神的效果，但是不能长时间或者是过多的喝，对于自身会产生很大影响，在生活当中要严格控制饮食，可以多吃新鲜水果和蔬菜。
长期喝咖啡,对健康有害吗?
喝咖啡会对健康有害吗？任何事情都有两面性。喝咖啡对身体既有利也有弊，要因人而异。
长期喝咖啡的缺点
众所周知，长期饮用咖啡可以达到提神的效果。它特别适用于上班族，在防止困倦方面有许多好处。但是喝咖啡也有很多缺点。首先，长期喝太多咖啡也会导致钙流失。其次，腹泻时喝咖啡，咖啡的利尿作用会促进体内水分的排出，加重腹泻。最后，咖啡会刺激胆囊收缩。有胆结石倾向的人禁止喝咖啡。
长期喝咖啡的优点
1、咖啡含有某些营养成分。咖啡中的烟酸含有维生素B，烤咖啡豆的含量更高。2、咖啡对皮肤有好处。咖啡能促进新陈代谢，激活消化器官，对便秘有很大作用。3、咖啡有解酒的作用。喝完咖啡后会迅速氧化酒精转化的乙醛，将其分解成水和二氧化碳，并排出体外。4、咖啡可以消除疲劳。为了消除疲劳，有必要补充营养、休息和睡眠，促进新陈代谢功能，而咖啡具有这些功能。5、咖啡可以增强你的体质。锻炼前一小时喝一杯黑咖啡可以让你的体能提高11-12%。咖啡可以帮助你减肥。咖啡因帮助脂肪细胞分解身体脂肪，并将其用作锻炼的燃料。
喝咖啡的最佳时间
1、早上喝咖啡可以改善便秘。但是早上喝咖啡的时候这个功能特别明显，其他时候喝咖啡的时候效果不明显。2、饭前或饭后30分钟饮用，咖啡可以促进消化。为了充分利用这一功能，饭前30分钟或饭后30分钟喝咖啡是最合适的时间。3、锻炼前饮用。锻炼前30分钟饮用咖啡可以改善新陈代谢，帮助消耗更多卡路里，使锻炼效果更加显著。如果你是一名运动员，你也可以表现得更好。4、疲惫时喝。咖啡的提神功能是每个人都认可的。一杯咖啡可以让我们保持4个小时的精神状态。因此，午睡后喝一杯可以让我们保持清醒，这有时是有效的，但对长期饮用咖啡的人来说是无效的。
也许对一些人来说，喝咖啡不仅是一种生活方式，也是理解生活和热爱生活的表现。定期喝咖啡仍然有很多好处，但是凡事都有两面性。对于不同的群体来说，喝咖啡也会给健康带来负面影响。因此，喝咖啡必须因人而异。
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